有一种“毁容式成长”叫贝克汉姆的女儿，年仅十岁身材壮硕太成熟

文|菁妈

贝克汉姆是一个帅气的足球明星，老婆维多利亚也是一个妩媚漂亮的小女人，他们生出了三男一女，前面生了三个儿子，在2011年7月10日好不容易生了一个女儿，女儿小七可以说是集万千宠爱为一身。

小的时候看到小七的五官，长得是非常的清秀可爱，高鼻梁，圆脸蛋，可爱的婴儿肥。

而小七脸上的婴儿肥似乎从来没有褪去，而且还有越来越肥的倾向。

3月25号网友拍到贝克汉姆跟维多利亚和女儿小七一起去购物，穿着打扮非常的休闲，十岁的小七已经快到爸爸的肩膀了，贝克汉姆身高1米83，小七身高也估计将近一米六。

十岁的女孩也没有到青春期，所以小七以后身高肯定会比妈妈更高，但是身材似乎就差强人意了。按理说她的妈妈维多利亚的身材娇小玲珑，算是比较苗条，但小七的身材似乎更像爸爸多一些，比较壮硕，在相片中看来肚子微凸，手臂上的肉也不少。

没有到青春期，这个年龄就开始发胖，进入青春期之后，激素的影响还可能会更胖。

都说女大十八变越变越漂亮，小七却是越变越胖。

孩子太胖，不是一件好事，这些伤害家长要了解

中国居民营养和慢性病状况报告2020年显示：6岁以下的儿童肥胖率高达16%，到17岁儿童青少年有20%的肥胖。

早在1996年，世界卫生组织和美国食品药品管理局正式将肥胖列为最大规模的慢性病，也被称为21世纪的瘟疫。

而孩子小的时候肥胖，长大之后肥胖的几率也就更高。孩子肥胖，对孩子的身心也会造成不利的影响。

1、肥胖会影响孩子的外表，导致孩子不自信

以正常的审美观来看，过于肥胖确实看起来不好看，而在学校里面，小孩子是口无遮拦的，如果孩子肥胖，很可能会被同学们孤立。

甚至会被同学们起外号叫小胖墩，小胖妞，孩子会变得不自信。

2、肥胖会影响孩子的睡眠，影响孩子学习

过于肥胖会导致孩子晚上睡觉的时候容易打呼噜，因为肥胖引起组织水肿，增厚气道阻塞，管道阻塞，所以孩子晚上睡觉的时候打呼噜，其实是出现了呼吸暂停综合征，也就影响了孩子的睡眠，孩子的睡眠不好，白天的精神自然也不太好，学习成绩也会受到影响。

3、肥胖的孩子更容易营养不均衡

孩子胖并不代表营养好。肥胖的孩子，身体里面含量比较多的主要是脂肪和热量，孩子的维生素和钙、铁、锌这类营养物质，在肥胖孩子的身上更容易出现缺乏。

因为他们肥胖体重大，所以他们需要的矿物质和维生素会更高，因为过于肥胖，所以消耗的更多。

4、肥胖会影响孩子的灵活性运动能力

我们会发现跑长跑的时候，胖的同学都会落在比较后面一些，毕竟身体太重的话，也会影响行动的灵活性。

而且太胖的人跑步的时候，对膝盖关节的压力会增大，导致关节比较容易出问题。

5、肥胖的孩子，到了青春期，更加容易出现内分泌失调

肥胖其实会影响内分泌，太胖或者太瘦都容易导致月经不规律，月经不调。

而且还可能会导致孩子骨龄提前，影响孩子的长高。

肥胖的孩子，成年后更加容易出现各种心脑血管方面的问题。

肥胖对孩子伤害大，预防宝宝肥胖，从备孕开始

一、备孕期如果妈妈体重过重，就要开始减肥再怀孕

备孕妈妈过于肥胖，建议先减肥再怀孕，如果没减肥就怀孕了，孕期的体重控制会变得更加艰难。

体重控制不住，容易导致妊娠期血糖太高，血糖高，胎宝宝就一直浸泡在糖水中，长得很快，很容易生出超过八斤的巨大儿。

凤儿怀孕的时候就是血糖偏高，结果孕39周加六天，生下女儿的时候居然有九斤六两，比别人满月的孩子还大，但是孩子的问题也比较多，脑缺氧，低血糖等等。

二、孕期控制体重，监测胎儿的重量

整个孕期，每周的体重尽量控制在250克-400克之间，也就是半斤八两之间。

照B超的时候了解胎儿的体重，如果胎儿过重的话，一定要注意控制。

三、尽可能的母乳喂养

研究发现：母乳喂养的孩子，成年后肥胖的几率会更低，孩子一边在喝母乳，其实也一边在消耗能量，而且母乳中的蛋白质和脂肪都比较好消化，也利于孩子的成长。

世界卫生组织建议：尽可能给孩子纯母喂养到孩子两岁，甚至是两岁半。

四、尽量控制孩子对糖的摄入

营养专家：糖对孩子的身体没有任何的好处的，我们现在并不缺食物，身体并不缺糖分，摄入过多的精制糖，会导致没有办法消耗的糖变成脂肪，堆积在孩子的身体，导致孩子变胖。

五、多带孩子进行户外运动

如果孩子本身体重已经超重了，尽可能的带孩子在户外运动久一些，稍微加大一点运动量。

户外运动消耗孩子的能量，户外运动时，孩子大脑也会更加的兴奋，还可以减少孩子对吃饭的兴趣。

因为在运动的时候，孩子身体大量出汗，身体的体液减少，孩子胃液的分泌也会减少。

孩子的健康，需要父母细心的呵护。

吴耕民：身体健康是求学和将来工作之本，运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

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