郭书瑶三围专题之女生瘦身不瘦胸，养胸秘诀大公开！

减肥是女生们永不退流行的热门话题，然而究竟如何瘦的窈窕又能保有胸部？

今天要公开这些明星的秘密，告诉大家瘦身不瘦胸的秘籍！

丰胸秘籍1：精油按摩

歌手蔡依林不仅人红，爱情事业两得意，且拥有令人称羡的好身材。在第26届金曲奖颁奖典礼的星光红毯上，她一袭深蓝色礼服，秀出深V美胸，惊艳全场，她的丰胸魔法究竟是什么呢？

蔡依林天天用丰胸精油按摩穴道，维持双峰「美而挺」，她也透露自己因为常生理痛，需要长期靠精油调理，意外获得丰胸效果。她用来调理的精油含有玫瑰、水解骨胶原精华、天竺葵、甜杏仁油、依兰、月见草油等，每天持续早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，才养成她今日傲人胸围。

丰胸秘籍2：多吃胶质食物

以童颜巨乳之名出道的郭书瑶，拥有令人称羡的傲人E奶，她表示，除了感谢先天基因良好，也透露自己爱吃热豆浆配蛋、海鲜以及有胶质的食物等，但强调一定要均衡饮食，平常也必须保持良好运动习惯。

她举出许多具有丰胸效果食物的例子，例如：热豆浆加蛋、虾子、蛤蜊、酸奶、干酪、奶酪、鸡脚、猪手、海参以及水果、腰果、坚果等等，这些食物多半能补充蛋白质、锌、钙、维他命C等，不只帮胸部长肉，也能让皮肤更加弹润。

丰胸秘籍3：运动丰胸

香港知名模特儿及演员Angelababy是各大电影中炙手可热的主角人选，对于丰胸、美白她有许多自己的独到见解，她的丰胸秘诀简单但十分有效。

坚持做丰胸操是她持之以恒的方法，将生活中随处可见的道具都运用到丰胸中，譬如将矿泉水瓶加满水后，双手拿着做扩胸运动会比单纯做扩胸运动效果更强。书桌和橱柜也是很好的辅助工具，背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲、起立重复10次，就能甩掉烦人的副乳。

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