作者:乔巴(富书主编)
最高级的爱
是接纳自己
今天早上,TVB的花旦徐子珊宣布卖房卖车,退出娱乐圈。
徐子珊曾获2004年"香港小姐"冠军,随即进入TVB,出演了很多知名电视剧。
比如《学警出更》《溏心风暴之家好月圆》《少年四大名捕》《团圆》《潜行狙击》《法证先锋3》《雷霆扫毒》等,获得过TVB万千星辉颁奖典礼“我最喜爱电视女角色奖”。
她最为内地观众津津乐道的角色就是和甄子丹合作的大热电影《锦衣卫》中的女反派。
既忠心又冷血,妖艳和魅惑,武艺高强。最后逼得甄子丹与其同归于尽。
事业正是蒸蒸日上之时,40岁徐子珊却突然决定放弃前半生辛苦打拼得来的一切,这份勇气真是令人佩服。
徐子珊说:
过去这么多年一直为了“形象”而活,失去了自我,加上自身的性格缺陷,导致人际关系有障碍。
自己已经40岁了,要开始新的人生,所以决定送自己一份礼物,去欧洲重新进修心理学,放弃在香港的事业。
其实,这个决定并不是仓促下的。最近这些年,徐子珊一边演戏,一边学习心理学,半年前获得“心理学硕士”头衔。
思前想后,他觉得学术才是自己真正感兴趣的东西,演戏虽然能赚很多,但自己越来越觉得失去了目标和意义。
为继续深造,她下定决心放弃经营多年的演艺事业。
消息曝光以后,网友先是震惊,后是理解和祝福。
@杉杉来了:人的一生有很多可能性,找到喜欢的事不容易,祝福子珊。
@缘起缘灭:活着本来就不易,坚守本心,值得点赞。
@昆山:虽然再也看不到荧幕里的子珊了,但是只要她过得幸福,就支持。
活在这个社会里,谁都不容易。
也许你也会有这样的时刻:觉得自己做的不是自己喜欢的,觉得重复的日子不过是维持基本的生计,觉得人生无聊而没有意义。
确实,不是每个人都有急流勇退的能力和资本。
但是,看到徐子珊愿意放弃前半生的事业去追求心中的诗和远方,我宁愿多给一点掌声,多给一些鼓励。
我做不到,但至少有人能做到。
众生皆苦,与自己死磕并不总是最好的解决方案。更多的时候,与自己和解才是海阔天空。
发自内心接纳自己的所思所想,才能找到最真实的自我,这是人生最高级别的自爱。
就像那句话说的:人生漫长,请善待自己。
最好的人生
不过九个字
曾有人问刘若英:一个人要怎样做,才算没有背叛自己?
刘若英说:最好的人生,也许就9个字:不将就、先悦己,再悦人。
出道这些年,刘若英经历了从歌手到演员,从作家到导演,从单身到妻子再到母亲的蜕变。
经历过事业的沉浮,感情的蹉跎,可她仍然保留了我们初始她的那份率真与真实。
正如她说的:“我从不曾对自己感到失望,也从未背叛过自己。”
奶茶向来是一个懂得取悦自己的人,而这种悦己最重要的一点便是她的从不将就。
她习惯独处,就连生日当天,她送自己的礼物都是“独处”。
一个人吃饭、旅行、逛展、阅读、看电影、唱K、拜访朋友。
她说“我没有一直活在自己的世界,我只是用自己觉得最舒服的方式去生活,一个人生活不代表不能取悦自己。”
婚后的奶茶,依然坚持自己的生活方式,不将就于婚姻给的岁月静好,照样喜欢独处、健身、唱歌、写作,还拍了人生中第一部电影。
她是演员,是钟太太,是孩子妈妈,也依然是刘若英,她总能在自己的星球保持最独特和洒脱的底色。
我们常说:一个人最高贵的状态,就是做自己。
不将就于一个不爱的人,不将就于世俗的价值观,不将就于眼前一地鸡毛的生活和工作。
生命里有些东西,年轻的时候求而不得,会失落,会茫然,会疯狂。
而成熟了,也就懂了,放下了,看开了,反而容易在不经意间得到。
岁月就像细沙,你握得越紧,流逝的越快。不如放下轻装上阵,也许在转角就看到了幸福的模样。
就像文友然雪蝉说的:
一个人最好的人生,就是懂得妥善安放自己。不将就不从众,最大限度地保存自我的本真,取悦自己,未曾因世俗的安稳和幸福而放弃自己最宝贵的东西。
把40岁活成新的20岁
是对中年最好的敬畏
这些年,我们常听到“中年焦虑”这个词。
许多40岁以后的中年人,不仅没有迎来稳定的人生。相反,似乎到了一个不进则退的节点。
像徐子珊那样40岁还能开拓新人生的,其实并不多见。
这就好比爬山爬到了半坡,前途漫漫,越走越艰难,一不小心还可能滚下山崖,连累家庭断崖式下降。
所以,有人说:最怂不过中年人,一怕降薪,二怕失业,三怕生病。
这样的多重压力下,那些40岁中年人,要么活得累得像条狗,要么丧失对工作和生活的激情,在一亩三分地的既得利益中混吃等死。
面对中年危机,我觉得在《奇遇人生》里,毛不易说过一句话倒是点出了问题的本质
其实,四十岁还很年轻,倒也不至于考虑这么多,四十岁就是新的二十岁。
哲人西塞罗说:
人并不随着岁月的累积而衰老,而是随着没有良好的心态而老。
虽然岁月增添皮肤上的皱纹;但也只有热情冷却时,精神才会枯萎、松散。
没有人可以阻挡岁月的流逝,但是以怎样地态度对待中年的生活,却会给我们的后半生带来千差万别的影响。
有的人越挫越勇,在岁月的磨砺中渐渐找到了方向感,于是后半程发力,逆势上扬;
也有的人,沾染了各种甩锅偷懒不作为的老油条习气,陷入间接性踌躇满志、持续性混吃等死的怪圈里无法自拔。
更有的人,未老先衰,从生理到心态上,都已经成了一个不折不扣的油腻大叔大妈。
其实,你的后半生是好是坏,并不完全取决于你的年龄,更加依赖于你的态度。
人到中年,把40岁当成一个新的20岁重新来过,是一种远见,更是一种豁达。
每个人的成长过程里,都会有孤独和软弱的时候,我们总是要不断地思考自己,不断做出诸多的的选择。
学会接纳不完美的自己,承认自己过去的失败,这是人生的必修课。重要的是,想想往后余生,希望成为什么样的人。
人生其实没什么秘诀,就是笨笨地熬,去努力挖掘自己的闪光点,了解自己内心真实的想法,才能塑造更多的可能性。
所以,如果在年龄上做不了一个年轻人,至少请你在心态上做一个年轻人,这才是对中年最好的敬畏。
每个人都是自己
悄无声息的摆渡人
《银魂》中,有一句台词令人难忘:
“有时候我们明明原谅了那个人,却无法真正快乐起来。那是因为,你忘了原谅自己。”
对大多数人而言,最大的心魔恰恰来自过去那个不完美的自己。
人生中最大的力量其实从来不是来自于责怪自己,紧抓着自己的错误不放。
而是来自于接纳自己的力量,来自于当下你的决定。
学会接纳自己,其实并没有想象中那么难。
第一,你要破除自己的执念
有些过去了就无法重来,即便你心心念念,未必真的就有回响。就像一段已经逝去的恋情,就别让执念毁掉了曾经的美好。
第二,你要正视那些“错误”。
人生难免会有各种错失,完美的人生是不存在的。有些错误其实只是你选择的必然代价。
《传习录》里说:悔悟是去病之药,然以改之为贵。若留滞于中,则又因药发病。
自责和内疚是一时的情绪,但更重要的是如何在有限的选择中确定那个最真实的自我。
有人说:生命是一种归来,不是向前的懵懂和追逐。而幸福的准则,往往在于倾听自己内心的声音,回归自己内心的田园。
在人生的某个时刻,我们都有与自我和解的权力,放弃也是一种获得。
每一个此刻都蕴含无限希望,那才是一种来自内在自由生发的力量,只要你有,你将变化无穷。
请记住,接纳自己的所思所想,但是不放纵自己的沉迷,这就是最好的自爱。
作者简介:乔巴,富书主编,新书《好好生活》正在热销中,和300万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富书(ID:kolfrc)
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