编辑|南木

还记得那个火爆亚洲的韩国女团少女时代吗?就在16日,少女时代的队长金泰妍在社交媒体上与网友互动,突然自曝“罹患抑郁症”,正在接受药物治疗,着实吓坏了大批粉丝。

当被粉丝问道“过的好吗?”时,她答道“不太好。”有网友以躁郁症为借口嘲讽她,随后她坦诚承认自己因为抑郁症在接受治疗,“我现在因为抑郁症很痛苦,正在努力接受药物治疗中”,并请对方不要再将抑郁症或躁郁症作为武器来攻击嘲讽他人,因为他们也是被病痛折磨的患者。

粉丝们纷纷送上安慰和鼓励,很多人不愿相信这个平日里活波开朗,拥有神仙颜值、天籁歌声的最好的泰妍,竟然会患抑郁症。

而事实上,在娱乐圈高强度压力下,很多明星都患有抑郁症。哥哥张国荣、年轻演员乔任梁,还有泰妍的好朋友、韩国组合SHINee成员金钟铉,他们皆因抑郁症而自杀…

也许很多人会觉得他们就是想太多了,心理承受能力差…但你知道吗?抑郁症比你想象的要可怕得多!

从自我失望到自我厌恶,再到自我憎恨;从情绪消沉、闷闷不乐到悲痛欲绝、悲观厌世,最后到企图自杀。而最最痛苦的是,完全不被理解!

很多人对抑郁症患者持有的态度:

1. TA就是想太多、太能作。

2. TA是不是精神病啊,离TA远一点吧。

一个生病的人,

不仅不能得到别人的理解,

还要遭受别人的误解。

这,才是抑郁症最可怕的地方!

.

今天,小编要向大家推荐一个视频,这是一个与抑郁症剧烈斗争的患者的演说。它只有10分钟,但足够让你了解一个抑郁症患者正在经历着什么。

我们真心希望,能有越来越多的人了解抑郁症,关心抑郁症患者,给予理解,给予爱!

一个抑郁症喜剧演员的独白:

在我生命中非常长的一段时间里

我感觉我在过着两种不同的人生

一个是每个人都看见的人生

另一个是只有我能看见的人生

.

在每个人都能看见的人生里

我的角色是一个朋友、儿子、

兄弟,戏剧演员和青少年

.

另外一个人生只有我自己能看到

我其实是一个与抑郁症激烈斗争的人

▲Kevin Breel

真正的抑郁

不是当你生命中出了差错的时候悲伤

真正的抑郁

是当你生活中的一切都好的时候悲伤

.

有些人可能害怕鲨鱼

有些人可能会害怕死亡

但对我来说

我生命中的很大一部分是害怕我自己

你真正最害怕的

不是你内心的痛苦

而是在别人眼里的耻辱和尴尬

.

它是朋友脸上不赞成的表情

它是走廊里的低语

轻声说你太懦弱

它是你疯了的评语

这就是让你得不到帮助的原因

这就是让你控制它

和隐藏它的原因

.

我们是如此接受任何身体部位受损

除了我们的大脑

.

这是一种无知

纯粹的无知

制造这种无知的是

一个不了解抑郁症的世界

不懂心理健康的世界

但你知道吗

它并没什么

抑郁症并没什么

因为如果你克服了它

你就知道你没事

虽然你病了

但你并不脆弱

它只是一个问题

并不是一个身份标签

.

它让我经历低谷

只是为了向我证明有高峰

它将我拉进了黑暗

但只是为了提醒我有光

.

我们可以把它说出来

对抗无知

反击不容忍

还有一件比什么都重要的是

学会爱自己

学会接受我们自己

我们不是别人想要我们成为的那个人

因为我相信在这个世界上

拥抱光明并不意味着忽略黑暗

.

我们是人

我们会有问题

我们不是完美的

而这没什么

所以我们需要停止无知

停止不容忍

停止蔑视和停止沉默

▲Kevin Breel与家人

最后,小编想说:

抑郁症不仅将魔爪伸向了明星,可能还包括你我身边的亲朋。

请不要再把抑郁症视为禁忌话题,我们鼓励大家多交流和讨论,这样可以增加大家对抑郁症的理解,减少歧视或标签,患者也会更愿意去寻求帮助。

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没有人是一座孤岛,

愿你的开心或忧虑都有人倾听!

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