【谢娜流产】网传谢娜再次流产，张杰辟谣，孕妇该如何预防流产

怀孕期间不注意保护身体，容易流产，所以小编提醒孕妇朋友必须做好以下几个方面的工作，有效预防流产。

近日网上关于谢娜流产的事情传的沸沸扬扬，身为老公的张杰有点坐不住了，今天张杰身边的工作人员在微
博发表声明称，谢娜没有流产，并且表示要追究造谣者的法律责任。随后张杰也在微博转发这条声明。在这里小编也倒真的希望关于谢娜流产的传言是假的，因为对
于任何一个女人而言，流产不仅仅会给产妇的身体造成影响，而且还会给产妇的心理造成一些消极影响，所以在这里小编也想提醒所有的孕妇朋友，一定要注意身
体，尽可能避免流产，下面小编就为大家讲讲孕妇该如何预防流产：

定期产检

一
般孕妇在怀孕早期和中期每隔一个月要进行一次产检，在孕晚期每隔两周进行一次产检，产检可以发现孕妇身体是否正常、胎儿发育是否正常，专家表示很多孕妇在
怀孕期间发生流产都与自身的身体状况和胎儿发育情况有这密不可分的联系，所以提醒孕妇朋友一定要严格按时进行产检。当然也并不是产检的次数越多越好，太多
的产检不仅会额外花费不是钱，而且还有可能会对身体产生一些负面影响。

注意饮食

饮食问题对于孕妇而言是特别重要的，前几天网上新闻报道说，有一位孕妇为了保持身材，节食过度，最后导致孩子在六个月的时候发生了流产，所以提醒孕妇朋友在怀孕期间一定要注意饮食，饮食安排不仅要健康安全，而且要搭配适当均衡，只有这样才能够保证自身和胎儿的健康。

切勿剧烈运动和挤压

在怀孕期间一定要避免身体出现剧烈的运动，因为在剧烈运动的过程中有可能会导致胎盘发生强烈的震荡，给胎儿造成损伤，从而引发流产。挤压也是同样的道理，所以小编要提醒各位孕妇朋友，在怀孕期间一定要注意避免剧烈运动、繁重劳动和挤压，一般在孕早期和孕晚期是胎儿最不稳定的两个时期，尤其在这两个阶段更要引起高度重视。

性生活时多注意

在怀孕之后虽然可以正常进行性生活，但是在进行性生活的时候一定要多注意，千万要用力太大，同时也要避免对腹部的挤压，在到了孕晚期之后更要尽量避免同房。

发现异常即使检查

大多数孕妇在流产之前都会有腹痛、见红等征兆，如果发现这些症状之后及时进行检查，有可能就会阻止了流产的发生，所以小编建议孕妇一定要注意发现身体有所异常之后即使进行检查。

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