关于杨幂机场照我想说久违的杨幂机场照出炉，最新私服穿搭你打几分？改掉这点就完美了

过去，随着杨幂机场美国照片的浪潮，几乎每次都能进行热搜。 (以英语发言)(以英语发言)。

今天，杨幂素颜亮相长沙机场，从视频和饭拍图来看，杨幂的状态很不错。掐指一算，杨幂已经很久没出过机场照了，这次机场照竟然没有上热搜。

杨幂身穿黑色工装风外套，宽松的版型随性惬意。中间搭了一件Chanel2018秋冬黑白格纹针织开衫，最里面是一件Vetements“虎”字白T，和杨幂的生肖一样，脚踩off-white黑色短靴。深蓝牛仔裤、蓝色八角帽和蓝色Chanel菱格双肩包呼应得刚刚好。

杨幂这一身只有黑白蓝三个颜色，但处处都是小心机。颜色搭配得非常有层次感，白T扎进牛仔裤更显腿长，整体风格街头又少女。除了身上的穿搭，杨幂的手机壳也很可爱，美少女战士的图案让不少人觉得杨幂少女心爆棚。

从VIP通道走出来的杨幂，随身跟着数名助理。即便杨幂戴着，捂得严严实实。但接机的粉丝浩浩荡荡，杨幂再低调也还是成了机场的焦点。

尽管走出机场的时间十几秒，但杨幂的饭拍美图却有很多。从照片中可以看到，杨幂没有化眼妆，基本上是素颜的样子。

自然摆手的样子仿佛要去郊游的小学生，举手投足之间尽显萌感。视频中的杨幂，似乎心情不错，向粉丝挥手致意，微微鞠躬。

难得杨幂这次没露大白腿，但是堪比亲妈的粉丝接机时向杨幂高喊：杨幂穿秋裤哦！果然是自家亲粉丝，连杨幂露了点脚脖子都看到了。

回顾杨幂以往的造型，经常都露出大白腿。

是不是被杨幂的大美腿美到了？不过，这些照片，不同程度都显示了杨幂有个很明显的体态问题——脖子前伸，俗称“猥琐脖”。

其实很多人都有这个体态问题，整日面对电脑手机就很容易导致“猥琐脖”。下面，社长给大家分享一则实用帖，一天一分钟、在家就能做的一个改善动作，可以改善盆骨前倾、猥琐脖、驼背这些体态问题。

首先，我们找到一面墙，靠墙站，腿慢慢往前走，直到后腰可以贴紧墙面，此时后腰应有拉伸感，对盆骨前倾有帮助。

第二步，让脖子靠近墙，耳后贴紧墙面往墙里顶（不是头顶，此时应有双下巴），脖子后面有拉伸感，这是在改善猥琐脖。

第三步，把手打开成九十度，手臂贴紧墙面，手背靠墙，往墙里摁；手肘也向墙的方向用力 此时背应该感觉非常酸。同时，后腰和脖子还在贴紧用力。注意，脖子碰不到墙没关系，只要有意识，有贴紧的感觉就行了，脊椎中间有空隙很正常。

如果不能坚持三十秒可以五秒一组，用力完放松一下，分组做，一天1-2组，严重也可以自己加。如果手不能一开始就九十度（手肘贴不到墙就算不行）可以先把手伸直，手背用力贴墙，从一字型到山字型，最后抬高变成Y。

健身博主表示，这个过程需要时间，但改善效果立竿见影。祝愿大家都越来越美丽！