【selina最新照片】Selina：与自己达成和解，“爱比较”不会让人快乐｜碟中谍

瑟琳娜对面前的任何问题都毫不犹豫，也不回避回答。不会对任何有争议的事情做出非黑即白的极端判断，也不会生硬地强加于自己想要表达的观点。只是她渴望的理想状态包括孜孜不倦地与周围的人分享，用多年的音乐创作表达对生活的感悟，30、30、30、30、30、30、30、30、30、30、30、30。

出道已20多年，旁人似乎再也没有道理用过往的眼光看待她，她不再是那个唱着俏皮歌的女孩，也不是公众定义中的偶像，如今的Selina在音乐的世界中酣畅淋漓的表达，反复唱着“要不要，跟世界辩解？要不要，跟自己和解？”

EP《往美的路我要自己作主》封面。

拒绝“容貌焦虑”是创作初衷

“发专辑”对Selina来说再熟悉不过，她曾身处“神仙打架”的华语乐坛，在金曲频出的浪潮中走过。网络的快速时代改变了太多东西，但Selina依然有着想要坚持的“自主性”，“现在的我，工作、生活都有了很大的空间跟自主性，所以我做的每一件事情、每一个工作或是出的每一首新歌，对我来讲都跟以往意义不同。这张专辑里面的歌其实一年前就写好了，我们觉得EP是最好的表现形式，想在2021年最后一个月呈现，这不仅是给我的，更是给粉丝的。”

《往美的路上我要自己作主》这首歌，最初Selina设想的歌名其实是《往美》，强调每个人都是独一无二的，而这种观念在很早以前就已在她心中萌芽，选择如今来有所表达，或许是因为这些年的各种改变。开了公司、做了创作、出了书、爱上爬山……每一种探索和转变都是在循序渐进的变化，当她突然发现很多选择能自主决定时，她开始去探索内心的疑惑。“毕竟我刚出道的时候并不是如今这样发达的网络时代，处于虚虚实实，真真假假中，现在的我也在学习、也在接受这个越来越新的世界，会迟疑、会害怕、也会担忧，但更多的是我认为大家需要去找到真实的本质，每一个人都是真切地存在着的。”

《往美的路上我要自己作主》MV中，饰演一位在繁忙日常中却有着很多思考的女性。受访者供图

Selina想通过这首歌回应容貌焦虑，她发现在互联网时代，大家对美这件事会有一种急切的追求，无论是最火的单品、最潮流的形式，大家会一窝蜂地抢，或是不经思考地追逐效仿，而几乎忘记了自己本身最初的样子：“这是一种现象，大家拍照一定要加滤镜，去追求修图，甚至整形成瘾，把真正的自己忘记了，我们为什么不能去试着多喜欢本来的美好呢？”

这个问题Selina思考过很久，她也很理解人似乎总会对自己天生的条件有所不满，也永远去关注自己的缺点，羡慕别人的优点：“像我的脸这么圆，我也经常会羡慕脸小的朋友，包括我大学同学会觉得我的鼻子很漂亮，尽管我自己看了几十年都不觉得，但她似乎就在看我身上她很满意的地方。其实天生的自我、天生的比例就是刚好的，如果你动了一点，很容易就动全身，左加一点、右改一点，会整形、医美成瘾，渐渐的自己独特的美丽就不见了，我会觉得有些可惜。”拒绝容貌焦虑是Selina写这首歌的初衷，当然她没有去否定为追求美而做出改变的权利，但希望大家在追求这些事情的时候能清楚内心的真实想法，不是为了迎合外界的声音，更不是盲从跟风，而是因为自己喜欢才去做，那个自信、倾听内心声音的真我永远是最美的。

“坚持做自己”的能量来自友谊和粉丝

受访者供图

在评价Selina的时候，大众会毫不犹豫地将独立、坚强、内心强大的标签贴在她身上，无论在事业还是生活上，她一直很坚持自己，尽管作为艺人，面临的限制要比普通人多得多，但她依旧毫不犹疑地去走自己的路。娱乐圈是一个“爱比较”的地方，比较谁更成功、谁更有成绩，即使在一个团体或是组合里，也会探讨谁更红，或是怎样打造自我才能出尽风头，这种竞争心态对于Selina来说曾经确实存在，但现在已经和解：“其实不用外界跟我讲，多多少少我自己也是一个‘会比较’的人，因为环境是这样，没必要掩饰。就像我妈妈是老师，小时候她也会把我的考试分数和其他朋友的小孩比，这大概是人之常情。但在我接触了社会、接触了不同的人之后，我清楚地知道这件事情并没有让我很快乐，就算我比赢了、计较赢了，也并不会因此就有成就感，在长大之后，你会用更成熟、独立的思考去克服。”

这种“和解”的心态也体现在Selina如今的音乐创作上。EP中还有一首歌叫《居里夫人》，直击宅居的心境，被Selina定义为“疫情下的创作”：“有段时间疫情比较严重，大家都只有待在家中，曾经聚会、见面等再正常不过的事情都变得很不容易，我就想用这首歌来给大家带来一些快乐或是自由自在的氛围。”她说自己是一个很贪心的人，不仅喜欢群居，也能够享受独处，同时每天她都会进行例行的自省：“群居的时光非常可贵，那时即使一起吃饭你都会发现食物特别好吃，但我自己待着也可以决定要听什么样的歌，等下要干嘛，这也很重要。我最常做的事情就是回到家后会仔细复盘一下，第二天和我之前见面的朋友发讯息，因为有些时候大家在一起聚餐，可能聊开心了就会讲一些比较没礼貌或者夸张的话。这件事我认为很有必要，因为我很重视在乎的人，想要身心、言行都认真的对待他们，我其实很享受这个过程。”

《居里夫人》MV于12月30日上线。

提及珍视的人，就不能不说到S.H.E，当年作为火遍亚洲的偶像女子团体，S.H.E承载了无数80后、90后的青春回忆。三个女孩住在公司安排的“女子宿舍”，一起吃、一起睡、一起录歌、一起排练，她们的神仙友谊让人羡慕。今年这个团体也迎来了20周年的纪念日，她们永远感激着人生有彼此的存在。“在组团之初，或是演艺工作的过程中，我有听到过类似一些你要做什么才能更红的建议，有这样来跟我说的人，我基本上都会很严厉地斥责回去，我会说‘不要给我讲这些东西’，因为这种声音对我们整个‘家’（指S.H.E）没有意义。渐渐地我周围也就不会有人跟我讲这些了，因为他们大概知道讲了也没用，‘比较’不会让人快乐，就没有必要存在。”说到这里，Selina的语气无比坚定，她说能拥有这样志同道合的姐妹，是她人生最幸福、最幸运的事，“单靠自己的力量是没有办法维持这种友谊的，如果我组团的某一个姐妹就是很爱计较，那就算我有再宽大的心胸也很难面对。很感激老天给了我这么幸福的环境，在她们的陪伴下，我渐渐学会了世界有多宽大辽阔，我的好姐妹让我更有勇气做自己，也有更愿意去学习、享受际遇的心。”

除了友谊给予Selina力量，粉丝的存在也让她十分珍视，“走到今天，除自己的努力外，身边的人给了我极大的空间和支持，尤其是粉丝。尽管我处于一个喜欢评价的娱乐圈，但我还能坚持走自己的路，不是因为我是神奇女侠，有多么大的能量，而是他们给的力量让我认为可以坚持做自己。”

S.H.E姐妹庆祝Selina生日。

【对话】

“还好Hebe不是我的经纪人”

新京报：这张EP的曲风更像是一个独立、知性女性的发声，很多人说你从当年的俏皮少女唱到了知性女性，你有体会到这种风格的转变吗？

Selina：因为这些事情是真实发生在我身上、在我生活中累积着的，这个时候的呈现就是我最想要展现的样子。我越来越专注于现在、此时、当下，不想占有或是留恋，对未来我也不会恐惧、害怕。

新京报：你创作时经常提到“给粉丝”，这对你来说似乎非常重要？

Selina：我身上背着一些责任，可能我无法影响全世界，但我可以影响我的粉丝，他们在意我也支持我。如果我做到了和自己很好的和解，那我的一举一动或许能够带领他们、给他们一些能量，我对于自己有这样的能力是非常珍惜的。

新京报：词曲创作的过程中，S.H.E其他两位姐妹有没有给你鼓励和建议？

Selina：一年多前我就跟我的姐妹讲我最近在写歌，她们觉得超棒的，这是件很好的事情，她们很鼓励我进行新的尝试。尤其Hebe，多年来都鼓励我多写文字，她认为我的文字非常有个人特色，我每次有感而发在网络上的文章，她一看就知道我写得认不认真。比如我发的生日文，她特别喜欢，认为这些字不仅呈现了真实的我，而且有力量又不失幽默。不管是写文、写词或是写书，她一直在“催更”。还好她不是我的经纪人，（大笑）如果是的话我大概早就跟她吵起来了，我会告诉她“我就这样，不要逼我，不要逼我。”

新京报：所以在新歌发表之前她们都没听过？

Selina：是的，我希望给她们制造惊喜，我的家人、姐妹几乎都没听过，我很喜欢用心去制造一个小惊喜。

新京报：现在创作词曲，对于你个人来说是有了极大的突破，会不会可能哪天写首歌邀请两位姐妹一起合作？

Selina：世界上什么事情都是有可能发生的，我不会说“不可能这样”，这事不一定啊，搞不好我明年真的写一首歌邀请她们来冒个泡、发个声，（记者：那希望就在你身上了）哈哈哈哈，好的。

新京报：一个例行但又不得不问的问题，S.H.E多久能合体？

Selina：目前就真的没有这方面的计划，我们三个人都在自己的步调上，自在的享受着彼此的距离。我们可以非常亲近，就算可能不能常在一起，但心一直都很近。比如每天都会收到简短的问候“老婆你最近还好吗”，也会噼里啪啦天南地北地聊起来，有时会在群里丢一张“今天过得怎样”的照片。我们很享受也都一致认同现在彼此的步调，在各自的生活和工作上做着感兴趣的事情，努力地往前走变得更好。你问我多久能合体，目前的确没有计划，但我觉得未来真的很难说，也许有天我们就突然一起搞个什么事情，也说不定的。

新京报资深记者 周慧晓婉

资深编辑 田偲妮 校对 吴兴发