抑郁症有什么表现，干货看这篇!一旦患上了抑郁症，一般有个很明显症状，发现了别不管不顾

很多人听说过抑郁症，有些人是在周围亲友患病后逐渐认识的，有些人是从新闻上听到某名人因为抑郁症而丧命的。

但总体而言，大家对这种疾病的重视程度还是不够。抑郁症不仅仅是不开心，而是一种心理障碍。那么问题来了，如果患上了抑郁症，自己和家人都不管不顾，最后情况会怎么样呢？

有一个女性患上了抑郁症，刚开始的表现是话变少了，见了人无主动语言，而且在督促下才能完成分给她的任务，如果没有人督促她，她就不自觉地趴到桌子上睡觉。

大家觉得她这段时间非常懒惰，对领导分配的任务有抵触情绪，不想去完成。慢慢地，领导和同事对她的工作效率很不满意。

后来情况更加严重，她经常出现上班迟到、无故旷工等情况。回到家中，丈夫把饭做好，她都懒得动筷子，而且整天一个人躲在房间中，拉上窗帘，躺在床上闭目养神。

她觉得大家都看不起她，领导也不认可她，自己这么努力，还不如一了百了。丈夫并没有在意，也没有把这些话放在心上，觉得她只是心情不好，就随意劝了她几句。

由于妻子整天不去上班，也不吃饭，丈夫忍不住就吵了她，这些都加重了她的抑郁。想轻生，又担心走了之后孩子可怜，怕后妈对她不好。思来想去，该女子做了个让全家痛心不已的决定，带着孩子从楼上一跃而下。

其实类似的案例并不少，还有一位宝妈患上了产后抑郁，活泼的孩子没能让她有丝毫为人母的欢喜。就在孩子半岁左右，这位妈妈也走上了轻生的道路。留下了悲痛不已的家人。

当一个人患上抑郁症之后，一般会出现一个很明显的症状，即“懒”。并不是平时所谓的懒惰，而是整个人不想动、乏力，只想躺着或坐着，甚至连饭都懒得吃。

而家人有时候没有意识到，认为患者变得懒惰了。很多时候正是由于对抑郁症患者的疏忽或者不在意，导致一起起悲剧发生，让原本圆满的家庭支离破碎，活着的人可能一辈子被悲伤缠绕。

因此，不管是家人还是朋友，对于抑郁症患者一定要重视，及时察觉她们身上出现的异常，并且将所说的话放在心上，如果不重视，患者生命可能就走到了尽头。

如果患上了抑郁症，不去医院能自己能好吗？

这也是萦绕在不少患者以及家属心上的困扰。如果患上了轻型抑郁症，即使不去住院也能自愈。因为抑郁症具有周期性，如果在半个月或一个月内得到家人的呵护，遇到的问题也被有效解决，自己慢慢就恢复正常了。

而中型和重型抑郁症患者，通常会出现自卑、自责、情绪低落等症状，且思维变得迟缓，脑子就像浆糊一样什么都记不住。如果家人或朋友给予关怀和呵护，且患者本人也比较坚强，可能情况会好一些。但并不能彻底变好，经常唉声叹气，甚至有轻生的念头，出现这种情况建议及时送患者前往医院进行系统的治疗。

如果不去治疗，患者可能会走向极端。抑郁症患者想轻生前想的问题比较全面，并不是突然决定的。觉得自己活着拖累了家人、觉得自己很没用，因此他们如果选择轻生一般都很决绝。对于有中型或重型抑郁症患者的家庭来说，一定不能忽视，必须要早期发现，早期治疗，避免悲剧的出现。

与抑郁症患者相处其实比较考验耐心，因为很多患者对就医或服药较为抗拒，还时常自行停药，这都会导致抑郁症反复发作，不利于康复。应该尽量鼓励他们及时就医和按医生的要求服药，除了药物和心理治疗外，陪伴也是良药。

另外，鼓励抑郁症患者进行适当的运动以及摄入均衡的饮食，对于病情的恢复也有很大的帮助。