【分手后爱】你早晚得明白：分手后，爱也好，恨也好，都不如放手！

我是东林石晶。有故事就来找我。

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真心爱上一个人之后，谁也不愿意分手。可是当一段爱情走到尽头时，却又不得不分手。分手，表面上是给爱情画上了句号，可是，继续深爱着对方的那个人却不愿意放手。不愿意放手的人，有些选择继续自作多情，自欺欺人，希望有一天会有奇迹发生，有些选择由爱生爱，用恨来抵消心中的痴情。下面这个读者，就是由爱生恨的典型案例。

东林老师：

我和她是大学同学，遗憾的是大学四年竟然都没有恋爱，在毕业之后才慢慢发展出感情。因为爱她，明知道是异地恋，我还是选择接受，我觉得这是上天对我们的考验。刚恋爱时，我问她，“你后悔跟我恋爱吗？”她说不后悔。我问她，“我们是异地恋，你能受得了吗？”她说能受得了。我又确认一遍，“如果你现在反悔，还来得及，我尊重你的选择！”她生气了，“你说什么呢？我是那种出尔反尔的人吗？这句话应该我对你说吧！如果你反悔还来得及，我尊重你的选择！”她能这样说，让我很开心，我认定了她。既然她能有如此坚定的信念，那我也不会做爱情的逃兵。

我们异地恋的过程其实没什么好说的，跟其他异地恋的情侣差不多。每天手机电话聊天，两个人都有时间的时候就见面。不过，和其他异地恋不同的是，每次都是我去到她的城市找她，我不想让她一路奔波来找我，而且她一个人出门，一个人坐车，我不放心。她很感动于我这样的付出，我能明显感觉到每次我去找她，她都对我比上次要好。

我不敢说自己对她有多好，反正我的世界围着她转，这一点我是可以确定的。我心里总是想着她，总是牵挂着她，爱情该有的包容，理解和信任，我都做到了。异地恋了两年，我们只吵过两次架，不过都是小吵小闹，很快就和好了，并没有对我们的爱情造成什么影响。当时我感觉我们一定能够一辈子彼此恩爱，因为我们已经好到没有任何东西可以拆散我们的地步。我们约定了再过几年就结婚，我也开始着手准备去她所在的城市的计划。每次我们一聊到要一起生活了，彼此都很开心。虽然时间还早，但我已经开始倒计时了。在我心里，之后我去她城市和她一起生活的那一天，对她对我都是个大大的惊喜。可是，我却没等到这一天。

清明节放假，本来我们约好了一起出去玩，可是放假前一天，她突然告诉我说要回老家扫墓。我要跟她一起回去，她拒绝了。没办法，我想着死者为大，本来清明节就该回家扫墓，就尊重她的选择，让她回家了。虽然把我提前买好的车票退掉的时候心里有点儿别扭，但想想也就算了，又不是不能见面了，这次见不了，等她回来再说。

可是，自从清明节过后，她整个人对我的态度就开始变得很冷淡。因为之前每天都很开心地聊天，她突然爱理不理，我能很明显得感觉到她的变化，我觉得她肯定有什么事瞒着我。然而，当我试探着问她的时候，她却总是转移话题。她越是这样，我越是心痒难耐，觉得问题严重。我不放心她，决定那个周末去找她，可是她不让我去，问她为什么也不说。以前她说什么我都会听话，可是这一次，我决定不听话，我要去看看她到底怎么了，万一她需要帮助，我不去的话，我怕自己会后悔。

因为我是不请自来，她根本不知道。也就是因为她没有任何防备，所以我才能顺利地发现她的秘密：她和其他男人好上了，就在清明节那几天。她说回家扫墓都是骗我的，真相是跟那个男人一起去玩了，三天时间都在一起，还确定了关系，发生了关系。我去她住处找她的时候，正好看到她和那个男人手牵手出来。我当时很震惊，脑子里一片空白。她估计怕我闹事，把那个男人支走了，然后跟我说了他们的事，接着就说了分手。

当时的我，就像丢了魂儿一样，呆呆地看着她，说不出话。她不敢直视我的眼睛，一直在左看右看。最后，估计她也很不自在，跟我说了一通话之后转身离开了。我没有去追，我脑海里有个声音让我去追，可另一个不让我去追的声音更大。看着她走远，消失，我的心也慢慢堕入了深渊，我还记得她走之前说的最后一句话是：就这样吧！以后我们不要再联系了！

那天，我像个白痴一样在大街上失魂落魄地走着，路过很多我们曾经一起走过的地方，心里很不是滋味儿。我不记得自己怎么去的车站，不记得怎么回来的，只有一点朦胧的记忆，就像做梦一样。我多希望这只是一场梦啊！可是，手边的车票证明这不是一场梦，我们真的分手了，她选择了别人，抛弃了我。一想到这些，我心里就说不出的委屈，难过，为了她，我付出了太多太多，而她竟然这样对我。我不甘心，我们的感情明明那么好，明明都约定了要结婚，我马上就要到她的城市跟她一起生活了，我不明白她为什么突然就变心了！有一种可能性我不敢多想，就是：我不相信其实她早已经背叛了我。

失恋的人，不，严格来说是被抛弃的人，或许都有这样的状态：因为有太多的不甘心，太多的想要复合的念头，所以最后选择去挽留，去乞求复合。我也不例外，我心里知道她已经彻底变心了，但就是心存侥幸，觉得万一她会回心转意呢？结果，她根本连挽留的机会都没给我，估计我在回来的路上时，她就把我彻底拉黑了。

即便我们之间断绝了所有的联系，但我依然在做傻事。每天明知道会发送失败还是坚持给她发“早安”“晚安”，依旧会去翻她的照片说“我想你”，依旧会对着她所在的方向跟她说心里话。我以为念念不忘必有回响，可最后却什么都没得到。越是得不到越是会胡思乱想，越是胡思乱想越是会想得太多。可能是一直得不到回应的缘故，我对她执着的愚蠢的爱开始转为化愤怒和恨，她背叛了我，辜负了我的爱，还没分手就爱上别人，不把我们的约定当回事，玩弄我的感情，从始至终都是她对不起我，她就是个烂人。我不想这样去想，可是我忍不住，只能这样去想，只有选择恨她，才能让我心里好受一点！我不知道这样做对不对，我只能这样，不然我就会痛苦。

情感建议：

每个深爱过的人，分手后都会有一系列的心理变化，一会儿爱一会儿恨，一会儿哭一会儿笑，这是人之常情，可以理解。不过，你早晚得明白，分手后，不管你是继续爱也好，恨也好，哭也好，笑也好，都不如放手，从心里彻底放下，才能做回你自己。多年之后你再回头去看当时分手后自己的状态，你就会知道那时有多傻。没有必要为一个不爱你的人继续犯傻，爱情来了又走，说明它不属于你，你还自作多情抓着它不放，毫无意义。有人会说，“你说得简单，可毕竟深爱过，怎么能说放手就放手？”你也没必要跟我抬杠，我也没说让你无情冷漠到刚分手就立马放下。放下一段不属于你的爱情都需要一个过程，至于过程的长短，有你自己来决定。你早晚得想通，早晚得放下，每个人都知道这一点，所以能早点放下就早点放下。

最后，想对那个读者说，“分手后，你继续执着，继续幻想爱情能够重来，得不到会痛苦，这很正常。你选择恨她，说这样才能让你心里好受一点，这也很正常。但是要记住，不要一直让自己处在这样的状态中。恨一个人，虽然让你好受一点，但是这对你自己不好，会慢慢腐蚀你的心，甚至会毁了你的爱情观。你应该做的是把自己的思绪理清楚，好好反思下，确定自己没有错，都是她的错，这就够了，因为你没有做任何对不起她的事，她选择背叛，选择离你而去，那就让她从你的世界里消失好了。虽然忘不掉，但是已经成了过去，只要把它当成回忆的一部分就好，没必要时刻记在心上。好好做回你自己，你才能迎来那个对的人，才能迎来真正属于你的爱情。”