关键词:婆媳沟通
问:冷爱老师,我看到你分享非暴力沟通的内容。
即非暴力沟通4步法:观察——感受——需要——请求别人而不是命令别人。
前3步我能理解,最后一步我能读懂意思,但不知道语言上应该怎么说。
举个简单的例子:
2020年,我婆婆养了一头猪,过年时候用这个肉做了一些丸子。
她一直有一个说法,就是自家养的猪肉更好吃。
年前,其实我们回去过一次,那个丸子已经做好了。
她昨天发视频看孙子,说现在快递通了,要让人把做好的丸子带过来给孩子吃。
并说孩子最喜欢吃老家的肉,说我们这里的猪肉不如老家的肉好吃。
我用非暴力沟通法:
1、我看到老人一片心意爱孙子,想让孩子吃到她养的猪做的丸子。
但丸子从年前到3月1号快20天了,我拒绝她,但是她非让家里的二哥给邮寄。
2、我的感受就是,我很生气。
我都明确拒绝了,她还是要把东西寄过来让孩子吃。
我要是说丸子不好,她会说“丸子冻的呢,没坏,坏什么坏”。
我很担心,毕竟肉放了那么长时间,孩子吃了会有问题。
3、我需要:被尊重、被理解,不希望婆婆干涉我带孩子。
4、请求别人而不是命令别人:我怎么跟婆婆用非暴力沟通的方法,来请求她不要这么做呢?
感觉沟通不到一块去,经常就是这种鸡毛蒜皮的事情,所以不喜欢跟婆婆发视频。
我心理上抗拒,打视频就尽量只让她看孩子。
但是年后我也想出去上班,还要让婆婆上来帮忙接送孩子上下学,不想把关系弄僵,苦恼怎么办?
冷爱回复:
首先,我想重新定义一下这件事,主要从三个方面分享和解答。
第一,理解沟通。
什么叫沟通?
沟通是我要去理解你,你要来理解我的双方讨论,而不是让对方听自己的想法。
所以,你的婆婆让孩子吃肉丸这件事情,你希望达到的结果是拒绝,而不是沟通。
沟通的目的是你去了解,理解她为什么要让孩子吃肉,同时也让她理解你为什么不希望孩子吃这个肉。
你们讨论的过程,才是沟通。
假设现在有一个女生来问我说:“我怎样用非暴力的方式和我老公沟通,让他给我买一辆车呢?”
这个不是沟通,而是勾引。
如果让我们去看这件事情,一定要重新定义沟通是什么。
第二,权利来自于责任。
我们需要让别人承担责任的时候,一定要分享权利。
如果你要婆婆来承担照顾孩子的责任,你就一定要分享养育孩子的权利给对方。
既要婆婆来照顾孩子,又不要她用她的方式来对待这个孩子,这叫既要马儿跑,又要马儿不吃草。
世界上有这么美妙的事吗?答案:没有。
因此,你要明白里面的核心逻辑:权利不是从天上掉下来的,权利永远是跟责任相伴随行的。
权利来自于责任,你的婆婆一旦要承受照顾孩子的责任,那她一定会拥有教养孩子的权利。
第三,代际冲突。
代际冲突,是养育过程当中非常常见的一种核心冲突。
你的婆婆对待孩子的方式不是你想要的,那么怎么去解决代际冲突的问题呢?
关于代际冲突问题,唯一的解决方式是:找到代际冲突背后,对方模式中,个人认可的地方。
你婆婆的肉丸虽然品质你不认同,但是她和你有共同的积极面:好好对待孩子。
所以,如果我是你,我可能会先去寻求一个东西认同她,类似说:
“哎,太好了,你也希望孩子吃上有机猪肉,你也这么爱他,我特别感动”。
这句话,可能就会作为你们沟通的一个开端。
你尝试去理解代际冲突中,对方的积极模式、积极面是什么。
你婆婆是有对待孩子的爱的,如果你能够先去肯定她对待孩子的爱,以及你对待孩子的爱是你们的共同区间。
那么,再大的冲突情绪都不会崩溃。
即在共同区域面前,任何的冲突都是可以化解。
但是,一旦你把代际冲突偏向一个消极面,说“婆婆就是不讲卫生,这个肉已经这么长时间了,对孩子的身体能好吗?”。
这个时候,婆婆一定会转向防御说:“哎,这个儿媳妇是不是看不起我?她是不是在嫌弃我老人卫生的习惯不够好?”。
那么,关系一定会崩溃,因为你跟她之间没有共同区域。
所以,解决代际冲突的核心关键在于,找到对方和自己的积极面。
积极面作为共同区域去构建,才会成为解决代际冲突的起点。
以上是我的三个观点分析,希望能够让你有所启发。
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