林更新恋超模 学陈碧舸秀美肌

来源:MSN时尚 2015年01月16日

又一位男神恋情曝光了，林更新被派到与一位女子同回公寓！高挑身材的姑娘终于露出真容，据媒体爆料对方正是去年被爆出与林更新同游欧洲的超模陈碧舸！仔细一看陈碧舸皮肤真是好，不愧是超模，俘获男神果然有诀窍，快快学起来吧！

陈碧舸与林更新卖完东西同回公寓

超模陈碧舸

超模陈碧舸

是个妹纸基本上都爱自拍，我们这位男神新欢超模也不例外，除了各种大片和走秀，陈碧舸也喜欢在微博上大晒自拍秀美肌，俘获男神总有点小窍门，情人节也不远了，随小编来看看，都学着点吧！

陈碧舸晒美肌

超模诀窍一：只要皮肤好，怎么晒都是宝

俗话说“一白遮百丑”一点也不假，只要皮肤好皮肤白，晒素颜、晒自拍就是任性！

陈碧舸晒美肌

养出水嫩白皙肌，需要注意：

1、多喝水真的很重要，不要觉得让你多喝水很老套，不管是瘦身还是护肤，多喝水好处都是多多滴~不要抗拒了，行动起来，现在就拿起水杯来一杯！

2、洁面很重要，每天晚上睡觉前一定要吧皮肤彻底清洗干净，白天出门在脸上占了不少脏东西，睡觉的时候全身放松毛孔舒张，如果不清洗干净脏东西就会跑进毛孔里。彻底洁面也能帮助皮肤更好的吸收接下来的护肤品~

3、防晒是大头，想变白就不能黑，不要黑就一定要防晒，包括雪天、阴天、雨天都要注意，防晒是一种习惯，养成习惯才能持久白白哒~

陈碧舸晒美唇

超模诀窍二：厚厚嫩嫩的双唇

陈碧舸的厚唇是她的五官特点之一，这双厚唇让她在各种大片和秀场上hold住何种唇色。

嫩嫩的双唇保养起来也是要花功夫哒~

陈碧舸晒美唇

拥有水嫩美唇，你需要：

1、卸妆要彻底，卸妆的时候卸口红一定要彻底，有些唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里不易被察觉，久了会使唇部暗沉无光泽，一定要用卸妆产品仔细地清洁。

2、定期去角质，每周一次左右的定期去角质，去角质前先用热毛巾敷3～5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部，记住要轻轻的哦~

3、嘴唇也是需要防晒哒，有防晒系数的护唇膏，可以减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还可以防止唇色暗沉哦。

陈碧舸晒健身

超模诀窍三：高挑的身材

模特都有的高挑身材是人人都羡慕的，高可是天生的，可是瘦却是需要花功夫的呀！

陈碧舸平时都会有专业健身教练指导健身，看着这身材也觉得辛苦是不会白费的！

陈碧舸晒健身

想要好身材怎么做？

1、多喝水，别发闹骚说“又来了”，刚不是说了吗，多喝水对护肤的瘦身都有好处，特别是每天早起喝一大杯水，激活新陈代谢，排毒瘦身妥妥哒~

2、多动，我都不说运动了，运动说起来太大了，我们就说多动。怎么多动法呢？比如坐在电脑前是不是动动脖子，伸个懒腰，5层以下不坐电梯，这都是多动的方法，不要小看这些多动法，时间久了绝对会大不一样！

3、绝对不在晚上8点后吃东西，晚饭也尽量在7点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕比较好。

得到以上三诀窍，那就坐等属于你的男神降临吧！

编辑：帆帆