健身需要什么?金钱?不!健身只需要一颗热爱的心,无论处于怎样的境地,只要热爱就有可能,看一看那些隐藏在民间的健身高手,为他们狂热的精神点赞吧!

1.最牛胸肌哥

胸肌哥身高175厘米、腰围72厘米、胸围102厘米、体重50公斤,这组“彪悍”的数据不是出自女模特,它属于一名40岁的男人。被网友戏称为:重庆“最牛胸肌哥”。胸肌哥身材缘于30年来坚持锻炼,不抽烟,不饮酒,平时很少吃油腻或辛辣食物,一年到头不会生病。“胸肌哥”,自称骆涛,45岁,就职于江北某计算机研究所,是名程序员。骆涛在博客里称,“其实,只要愿意锻炼,每个人都可能成为(拥有)阿凡达(那样的身材的人)。”

2.最强壮的男孩

朱利亚诺现年9岁,却有着结实的肌肉。朱利亚诺从两岁开始每天上午随父亲卢利安去健身房锻炼,每天进行2小时力量训练,包括举4千克重的哑铃、倒立、俯卧撑等。别看朱利亚诺年纪不大,已打破“腾空”俯卧撑和全身如人形旗帜般在半空伫立等两项吉尼斯世界纪录。如今,朱利亚诺已经练出八块腹肌和二头肌,克劳迪乌则以哥哥为追赶目标,身体的结实程度远超同龄人。

3.最年轻的健美先生

英国苏格兰因弗内斯的科兹摩*泰勒最近刚刚参加了他人生中第一场健身模特比赛,科兹摩仅仅只有14岁,是名副其实的英国最年轻健美运动员。拥有完美肌肉曲线的科兹摩看上去要比他的实际年龄大一倍。他从11岁开始练习健美,每天坚持练习举重一个小时,并且上学前要进行有氧运动,以保持体脂比在8%以下,科兹摩说,“健身就是我的生命,我热爱举重,痴迷于肌肉的生长。现在我有73公斤,我希望我的体重最终能达到90到95公斤。”

4.最坚强的健身者

阿南德.阿诺德在十五岁时失去双腿行走支持能力,因为癌症而不得不使用轮椅。阿南德已经获得三次印度先生称号。及11次北印度先生和旁遮普先生,以及多达27次的冠军名号。艾伦.伍德曼为阿诺德撰写的自传,取名为《轻若鸿毛:勇气与决心的真实故事》,前不久,阿南德,因为对身材塑形健美的热衷被HaleLife营养与健身公司任命为品牌形象大使。阿南德向世人证明,不论世间考验多艰难,人可以比它更顽强。这种精神使他在健身领域比其他人获得更好的成绩。

5.最坚持的健身者

60岁的年龄有着30岁的身材。他就是健身界的“常青树”杨新民。和他同届的健美选手已经退役了,只有他,依然站在健美比赛的台上,长期科学的训练,让他年至60岁依旧能扛起200公斤的杠铃进行深蹲,卧推140公斤,硬拉180公斤……从1986年夺冠之后,杨新民的上升势头就一发不可收拾,20多年的健美生涯中,杨新民一共夺得了23届全国冠军,一次亚洲冠军,以及世界锦标赛的第四名。家里的奖杯已经多的放不下,然而,杨新民依旧期待着下一次的比赛。

6.最小健身者

迪蒂亚·罗密欧·戴夫,印度人,身高84厘米体重9公斤年龄23岁,犹如两岁幼儿的身材。2006年入选英国吉尼斯世界纪录“最小健美先生”他患有先天侏儒症,励志通过健身使自己变得强壮。他热爱健身,每天最快乐的时光就是手握哑铃的时候。他的哑铃重量是1.5KG,用健身教练为他定制的健身计划。

健身是一次漫长的旅途,一旦开始不可终止!

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