文:诺诺

不知从什么时候开始,贵圈也刮起了健身风!特别是女明星们为了保持健康的状态和良好的身材,不管是白天还是晚上,拍摄还是休息,一言不合就健身!

巧的是,蔡素粉从昨晚开始晒太阳,今年43岁的皇后即使运动也依然很努力。

纤细的双臂和修长的双腿!感慨良多。生了两个孩子的皇后身材依然很好!

果然是皇后,孙丽也一直在健身。

但娘娘平时不仅仅是跑跑步拉拉筋这种最初级的锻炼,人家动不动就上天了

正面轻轻松松,背面朝上同样hold得住!表情轻松,so easy~

锻炼臂力不是靠举重,而是引体向上

这可不是简单的倒立,娘娘的双手还要支撑住自己全身的重量

臂力惊人,同样娘娘的柔韧度也很好,不愧是舞蹈演员出身,当过兵的就是不一样呢!

前阵子刚撕了胸大无脑论的张雨绮,同样是健身大神!喏,看人家的手臂,肌肉相当明显

天惹!女神的腰臀比例太完美!话说这张这真的没有ps过嘛?我才没有羡慕嫉妒恨呢

压腿也美美哒,小腿腿型呆棒!

说道健身不提运动达人陈意涵可不行,不像一般女星泡在健身房里,大发最喜欢的就是跑步,而且是马拉松那种

想知道大发为什么年过三十还像少女一样?原因很简单,就是倒立!

讲真,她真的是一个热爱倒立的女孩子,别人的游客照清一色都是剪刀手,但陈意涵却是清一色的倒立

和城市街道合影

和斜塔合影

和雪山合影

甚至在水里,她也可以轻轻松松的完成倒立。真是…一言不合就倒立

同样特别喜欢倒立的还有小巨肺邓紫棋,平时唱歌特别考验肺活量,so她也是一直在坚持锻炼

举哑铃,举重都没有问题

久而久之,邓紫棋就酱紫把自己炼成了一个骨骼惊奇的女子

,平时穿衣感觉并不瘦,但是她却有腹肌唉,吃瓜群众表示已懵逼

同样是倒立,蔡依林绝对属于城会玩系列

单用腿部的力量,我琳就能把自己固定在钢管上

更厉害的是地铁中的扶手,她照样玩得转!大写大粗带下划线的服!

不知道是体质还是因为一直练瑜伽的原因,一直在ins上晒美食的唐嫣从未胖过!

虽然瘦,但糖糖的柔韧度还是灰常好的。这“横七竖八”的拧巴姿势她做起来也轻轻松松毫不费力

倒立同样也不在话下,贴心的糖糖顺便还用一张图告诉了我们什么叫【脖子以下全是腿】

如果你要问我在身材方面最佩服谁,那我会回答说是世姐张梓琳!毫不夸张的讲,她每晒一次照,我都要跪一次

手臂线条呆棒

腹肌也很明显

论身材,我只服张梓琳!

印象中的王心凌好像也一直都是瘦成一道闪电的状态!虽然一直不胖,但追求完美的她也一直在向更完美的方向努力

举哑铃

打拳击

用一根绳子就能飞!吃瓜本编表示要是把我吊上去绳子不断就不错了,更不要说做这种高难度动作了

一言不合就上天的还有太子妃!她这是要去哪?看得本编目瞪口呆

前阵子还被网友骂着滚出娱乐圈的袁姗姗,现在愣是一路逆袭成马甲线女神!不过她这动作还是灰常专业的

为啥我没看到腹肌,只看到袁姗姗那十分卷翘和浓密的假睫毛?!

刚生完二胎的贾静雯也在积极健身瘦身,原来平板撑还能这样做

以及这样做,今天真是又涨姿势了

热爱花式健身的贾静雯,还能用腿举孩子!话说这是谁家的小朋友?感觉他好舒服好享受的样子

除此之外,还有谭维维,不但高音惊人,腰力也惊人!

一向好身材的张俪,也是瑜伽高手

年过六旬的刘晓庆,平板撑说来就来

柳岩也能轻轻松松的靠墙倒立

然而这都不算啥,有些女星甚至连怀孕的时候依然在坚持健身!

安妮海瑟薇肚子大如球的时候,就被拍到一个人去健身房锻炼

奶茶刘若英怀孕7个月的时候也在坚持做瑜伽

七个月的隋棠还在跑步机上跑步

还有天王嫂昆凌,怀小周周时不仅坚持健身,刚怀孕时还参加了与星共舞

各种旋转跳跃的高难度动作

所以,现在乃们知道女明星为啥那么瘦了吧?不说了,编编也要去夜跑了

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