关于邱晨的个人资料简介我想说《奇葩说》邱晨自曝患甲状腺恶性肿瘤！关于甲状腺你该知道的一切

最新一期《奇葩说》，充满哲学辩证意义的话题：如果能看到别人的死亡时间，应该告诉他吗？

一位名叫邱晨的辩手陈述观点，同时分享了自己的抗癌经验。

她，被确认为甲状腺恶性肿瘤

邱晨是《奇葩说》节目中的一位辩手。在最新一期节目里，她说，今年三月，自己被确诊为甲状腺恶性肿瘤。

在那之后的大半年里，她经历了惶恐、不安，并在亲朋的安慰和陪伴下接受了手术。而如今，她已经能用一种更淡然、更写意的心态去直面生活，以及直面生死了。

事情曝出后，很多媒体都惊呼：“邱晨真是看得开！”然后一路带节奏，什么乐观派啦，抗癌英雄啦。

其实吧，她不是看开了什么，而是整个人和肿瘤一起，站在生死的交叉路口上，实实在在地成长了。

癌症发生时，通常会伴随着茫然、恐惧、不知所措等等负面因素。癌症患者本身的绝望，更是健康人难以想象的一种情绪。

就连邱晨自己都说：如何跟癌症相处这件事儿，我都才刚刚开始学习。

那么，究竟该怎么做，才能更好地与甲状腺癌相处呢？

与甲状腺癌相处的方法

甲状腺，是位于脖子下部的一个蝴蝶状器官，其主要功能是分泌甲状腺素，以调控全身的能量代谢，以及调控其它一些激素的分泌和神经系统的生长。

而甲状腺癌，则是发生在甲状腺的恶性肿瘤。

2017 年，国家癌症中心发布了《中国肿瘤的现状和趋势》，上面显示：

甲状腺癌在我国女性恶性肿瘤发病率排行上，位列第五。

而30到40 岁之间的女性是相对高发的人群——邱晨今年36岁，恰好属于高发人群。

近几年来，我国甲状腺癌发病率呈上升势头，不少人一提到甲状腺，就下意识地产生恐慌情绪。

没有必要。

因为甲状腺癌的存活率相当高。

比如，最常见的甲状腺乳头状癌的五年生存率高达95%左右。大部分患者都可以长期存活，他们与正常人几相比乎没有区别。

而在确诊甲状腺癌之后，一般会进行手术切除。在那之后再通过药物来维持正常的激素水平，控制病情。

患者需要做的只是放松心情，进行定期检查，了解疾病的恢复情况等。

甲状腺结节又是什么？

和甲状腺癌比起，另一种甲状腺异常就要常见多了。

是的，小康妹儿说的就是甲状腺结节。

据中华医学会在《中国十城市甲状腺病流行病学调查》中统计，我国十座城市的甲状腺结节患病率为 18.6%！

也就是说，几乎每五个人，就有一个会被查出甲状腺结节。

甲状腺结节，是甲状腺内组织结构的异常团块，因为形似绳结，所以叫甲状腺结节。尽管它的发现率很高，但其中约85%-95%都为良性，大部分均无需治疗。甚至有的结节，过一段时间还会自己消失。

如果医生明确是良性结节，那么只需每半年至一年复查颈部 B 超，密切关注着结节的发展就好。

不过，需要注意的是，即便甲状腺结节是良性的，但它也有10%-15%的癌变可能性，完全不把它当回事也是要不得的。

我们该怎样预防甲状腺疾病

避免熬夜和焦虑

上海疾控中心有份调查显示，不少甲状腺病患者都有熬夜的习惯，不仅如此，他们还通常面临情绪性焦虑、工作压力大等问题。

而预防甲状腺疾病的第一步，就是需要做到劳逸结合，规律生活，避免熬夜和过度劳累。同时学会调节情绪，尽量使自己长期处于一种愉悦的生活氛围中。

避免辐射

远离电离辐射及放射性物质。在拍X光片时，也应尽量避开甲状腺部位。

辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长需要避免主动要求做CT、X光等检查。

另，小康妹儿查阅资料后补充一句：手机、电脑等辐射相对较低，它们不是造成甲状腺疾病的主要原因，大家不用太过担心。

均衡膳食，保持运动

尽管有点老生常谈，但饮食和运动确实是大多数疾病都回避不了的话题。

食物尽量多吃新鲜蔬菜和水果，主食要少油，避免辛辣。同时，也要坚持锻炼身体，增强身体抵抗能力。

如已有结节，需每半年复查

一厘米以上结节，建议半年复查一次B超；结节不到一厘米，且无明显症状，可以放心生活，遵医嘱复查即可。

最后，小康妹儿想说，对于甲状腺疾病，既不用过分担心，也不能对其不管不顾，不闻不问。

保持良好的生活习惯，到正规医院定时体检。真正的健康，自然也就如约而至啦。