关于桂纶镁性侵我想说桂纶镁:用舞蹈锻炼形体和气质

由于《蓝色大门》和《不能说的秘密》甜美的学生形象，从季伦美出道之初就成为了小清新的代名词。

十年之间，当年的小女生成了今天的台湾首席女星、金马奖影后、亚太影展影后。从清新女生到实力女星，再到全民女神，桂纶镁有着自己的步调——

据环境季节 选对防晒模式

最近的两三年对桂纶镁来说可谓是转型期，从《圣诞玫瑰》到《白日焰火》让人们看到了她不同以往的成熟演技，更为她赢得了一系列国际国内大奖，成为当之无愧的新生代首席女星。日前，她一身红色抹胸晚礼服亮相上海儿童艺术剧院，出席某国际知名奢侈品女士腕表与珠宝系列全球首发活动。虽然当天同场不乏好莱坞知名影星“雷神”克里斯·海姆斯沃斯、“西班牙最性感女星”埃尔莎·帕塔奇、混血超模安娜·贝琪兹·巴罗斯等国际巨星，可身为中国区品牌大使的桂纶镁依然十分抢眼，笑容清新，气质优雅，顿时成了现场的焦点所在。而谈及对成功女性的定义，桂纶镁说，在她心里，一个优雅、成熟、自信、热爱生活的独立女性就是成功的。“这也是我的一个标杆，一直在往这个方向前进。”

天生丽质的桂纶镁喜欢简单生活，美容亦是轻松三部曲：保湿、清洁、防晒，繁琐的化妆一概可免，但她被记者抓拍到的容颜却极耐得住镜头的推敲。当然，纯粹素颜之美更需体贴呵护。在桂纶镁看来，针对不同的环境和季节，防晒产品的选择其实都应该有针对性，而不是一瓶防晒霜从年头用到年底。“如果是户外运动，我一定会用长效防晒乳武装自己；日常防晒，则是会选用含有防晒成分的隔离乳或者隔离修护霜来代替防晒用品，更显健康活力。”

热心慈善 关注渐冻人

桂纶镁无疑是个努力的演员，在她心中，知道自己要什么，并且也一直勇敢地去实践。之前，她参演了杨采妮执导的年度话题电影《圣诞玫瑰》，扮演一位遭受性侵的钢琴老师。大胆的角色定位，深刻的人性反思，引起了业内的广泛关注；而荣获了第64届柏林电影节最佳影片金熊奖的影片《百日焰火》，则是她的又一次大胆尝试，桂纶镁本人也凭借此片荣获了第21届北京大学生电影节最受欢迎女演员的殊荣，演技再次受到肯定。

不仅是电影，对公益和慈善她同样有着自己的前进方向。比如，之前桂纶镁就曾接受了为ASL渐冻人募集捐款的“冰桶挑战”，相对于一些娱乐化、作秀化的演绎，桂纶镁是参与“冰桶挑战”的女星中最受好评的，她几近素颜，浇了自己一桶冰水后，开始冷静认真地解说，“通过刚刚的行动，因为寒冷，身体开始有些僵硬，说话开始有些困难，而‘渐冻人’这样的罕见疾病，初期肌肉乏力，吞咽困难，无法吃饭，无法走路，甚至到最后会呼吸衰竭。希望大家能够好好注意身体，能够关心和关注身边需要帮助的朋友。”平实的话语让人们感受到了她为慈善尽心的真诚。

用舞蹈来锻炼形体和气质

熟悉桂纶镁的人都知道，她从小便开始学习芭蕾舞。问她现在是否依旧会练还是早就忘记了，她笑笑说，其实她一直都没把这个“本事”丢了，一来是因为芭蕾能够塑形、培养气质，对于女演员而言，是非常好的练习舞台和形体的训练方式，而且，芭蕾还被作为她日常锻炼的最好方式。“现在跳舞也是我的日常运动之一，除了固定时间会跟着老师学以外，工作之余只要有空闲，我就会自己练习，晚上睡觉前也会压压腿。”在桂纶镁看来，任何人都能通过与舞蹈结缘，增加自己的艺术气质。“舞蹈可以健身、纤体，让人精力充沛，还让女孩时时都保持一种典雅气韵。”

对艺术的热爱与领悟仿佛是天成的，除了舞蹈，桂纶镁对其他艺术形式也很在行。桂纶镁说：“其实我还蛮想参与一些关于艺术领域的合作和推广的。我不知道未来还会不会有创作的机会，我觉得这些还是蛮有趣的。”

因为工作的关系，桂纶镁经常有机会来上海，在她看来，上海是一个新旧融合得很特别的城市，用她的话说：“上海是一个很有趣很有故事性的一个城市。”