三月不减肥,四月难过,夏天的脚步越来越近,又到了减肥的日子。
近日谭维维的瘦身食谱在网络上爆红,是不少人的福音。网上流传了不少明星的减肥食谱,为啥就谭维维的这么火呢?
因为谭维维的瘦身食谱营养均衡,非常科学,减少油盐和肥肉的摄入,多吃鸡肉和鱼虾以及粗粮,这一份健康的减肥食谱是谭维维上传到自己公众账号分享给大家的。不少网友亲测有效,不运动艺考饮食调整,有的受了6斤,有的6天瘦了4斤,总是掉秤是分分钟的事情。
谭维维这几年爱上健身,练得一手好马甲线,常常呆在健身房里,状态非常健康。网友纷纷表示:“她人太好了吧,我欠她一张演唱会门票”、“不愧是我们的女神。就是如此的棒哦”、“维维笑起来是真的很可爱呀”、“减肥就是三分练七分吃,马住这个食谱”。
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