kk跳水全身瘫痪看这里!大叔喝可乐致瘫痪，可乐：怪我咯？

夏天的高温，不断的粉丝，不可缺少的冷饮！没有比在炎热中啃一罐冰可乐喝得更爽的事了。

一口喝下，无数气泡在嘴里爆裂开来，口感激烈畅快，甜甜的饮料中的气泡带走了体内大量的热量，留下了清凉的感觉。你也是可乐、汽水总不离身的人吗?下面这个案例一定会让你大吃一惊!

悲剧！大叔仰头喝可乐，竟四肢瘫痪

其实可乐不止受到青年人的欢迎，53岁的王大叔也非常喜欢喝碳酸饮料，尤其是可乐，20年来，他几乎每天都要喝上两罐。前两天天气太热，他就跑到附近小卖部买可乐解渴。

结果意外却发生了!王大叔当时正和朋友聊着天，打开可乐仰头就喝，刚喝完一口就感觉胸闷想吐，然后整个人不受控制地摔倒在地，手脚无力。接着便没了意识。身边的人连忙拨打了120，把他送入杭州市第三人民医院急救。

刚入院时，因为疑似中风，王大叔在神经内科就趁，但颅内磁共振并未发现出血。两天后他做了脊椎部位的磁共振发现了问题，转到骨科由主治医师瞿杭波负责，最后确诊为脊髓型颈椎病伴不全瘫。

“脊髓型颈椎病伴不全瘫症”，是非常严重的一种颈椎病，这跟王大叔喝可乐到底有关联吗?肯定大家都从网上见过，说喝可乐会导致骨质疏松云云，王大叔的病肯定跟这个有关。

为什么说喝可乐会导致骨质疏松?

据调查，经常喝可乐的人骨折几率是不爱喝汽水类饮料的人的5倍。

尽管可乐被称为“碳酸饮料”，但其中真正的酸味物质，是被称为“磷酸”的中强酸物质。它与金属离子具有很强的结合能力，而磷酸盐的溶解性很低。在消化道中，磷酸会降低钙、铁、锌、铜等多种微量元素的吸收利用率。磷是维持人体正常机能不可缺少的矿物质之一，同作为构成骨骼的重要成分，磷和钙是一对“欢喜冤家”。当钙磷的比值是2：1时，可以促进钙的吸收;而当人们过多地摄入含磷食物时，钙和磷的比例可能高达1：10甚至1:20，此时，磷就会将钙“赶出”人体。这也是不少人认为多喝可乐会导致缺钙的原因。

那么，一罐可乐中究竟含有多少磷?据《中国食物成分表》中的数据，100ml百令可乐中含磷4mg，如果按照1罐可乐350ml，每天喝三罐来计算，则每天通过可乐摄入的磷含量约为42mg。相比较下，100g榨菜中约含磷41mg，100g牛奶饼干中约含磷102mg……一罐可乐的磷含量大约是人体需求量的4%，如果磷摄入量过高，那么可乐也只是做了一点贡献而已，大头还是别的食物。

当然，可乐并不是什么好的饮料，不提供其他营养成分。若是长期大量的喝可乐，将使发育中的儿童无法有效吸收和利用食物中的钙，从而导致骨骼密度不足，也会促进中老年的骨质疏松，严重影响身体健康。长此以往，个人我体质就会遭到严重的破坏。

碳酸导致骨骼和韧带变脆

所以说，王大叔得这个病跟爱喝可乐是有关系的。颈椎病是一个由量变到质变的过程，使骨骼和韧带慢慢松弛，髓核往外跑，出现了颈椎病。加上那天天他喝可乐时一个仰头动作，造成了颈椎拉伤，突出的髓核压迫了脊髓，造成了髓内血肿，才导致瘫痪。

目前，王大叔已经接受了颈椎前路减压融合内固定术，手脚能够活动，预计半年之后能拄着拐杖走路了。

瞿杭波医生提醒大家，现在有很多人都喜欢喝可乐，甚至对它产生依赖。长期喝不仅会造成骨质疏松，还有肥胖、糖尿病等其他疾病。其实，除了可乐，碳酸饮料都要少喝，常喝碳酸饮料有哪些风险?

每天喝碳酸饮料细胞提早老化四年

根据美加州大学旧金山分校2014年研究，刊登于《美国公共卫生》杂志，分析5,300多位20～65位成年人的染色体端粒，发现每天喝约590毫升以上含糖碳酸饮料的人，细胞平均提早老化4.6年。

常喝可乐当心整嘴烂牙

除了细胞会因此提早老化，牙齿恐怕也将不保，美国一名三十岁女性，每天竟喝下高达两公升的低卡碳酸饮料，且为了细细品尝其中滋味，还会让饮料滞留在口中，久而久之因牙齿遭到酸腐，竟严重蛀牙与变色，与长期吸古柯硷的五十多算患者，牙齿的腐烂情况相差无几。

骨松、胰脏癌同样“一网打尽”

根据《癌症流行病学生物标志与预防》期刊更发现，每週喝2次以上高糖碳酸饮料的人，罹患胰脏癌机率比不喝的人高出87%。

碳酸饮料虽然含磷成分不算特别高，但是含糖量惊人，且具有腐蚀性，热量也是超标，董氏基金会食品营养组主任许惠玉表示，世界卫生组织于2014年3月提出草案，将每日糖摄取建议量由总热量的10%下修为5%，以成人一天摄取2000大卡热量作计算，每日糖摄取最好不超过25公克，但一瓶330毫升的碳酸饮料就含约36公克糖，远超出标准，可见可乐或汽水，常喝百害无一利，民众还是少喝为妙!

他每天喝10罐可乐，一个月后居然变成了……

咱中国的王大叔以身示教，歪果仁也不落后，美国大叔乔治(George Prior)，做了一个勇敢的真人实验。：他想亲眼看看可乐对身体造成了怎样的影响。于是每天喝10罐可乐，坚持一个月，结果让所有的人大吃一惊。

为了实验的精确，乔治没有改变自己任何的生活习惯，只是每天多喝10罐可乐。实验开始了，初始体重是168磅公斤)。　体脂率是9.4%，看来这位大叔平常都有在锻炼。血压则是129/77。

实验开始后，他一直喝、一直喝、一直喝，房间堆满了红罐。

体重也是不停增加。从168磅到176磅，再到187.5磅……最后达到了190磅(约86公斤)!体脂率也从9.4%变成了16%，血压从129/77升高至145/96(远高于120/80的理想水准)，心脏病和中风的风险也大大增加了。

看看乔治大叔的身体变化，这下真胖成大叔了。

这个实验的目的是，希望更多人关注到这个实验结果，也要知道喝可乐时自己摄入了多少糖分。虽然现实生活中很少会有人每天喝10罐可乐，但确实不少人将碳酸饮料代替白水，这些习惯都会给身体健康造成不良影响。

如果你还不放弃对可乐的依赖，那小编再给您举出一个实验案例，一位名叫尼拉吉·奈克的人，在保健网站“非主流药剂师”(The Renegade Pharmacist)上，用一张图告诉我们，喝下一罐透心凉的可乐之后，身体内部在一小时内发生了哪些变化。

10分钟：10匙的糖涌入你的身体，约有193大卡。这相当于100%的推荐日摄入量。这剂量本应让你恶心想吐，但是(饮料内)的磷酸阻断了这种感觉。

20分钟：你的血糖火箭般飚升。为了把过高的血糖转为脂肪，你的胰腺要开始忙乎了，满载生产胰岛素。

40分钟：咖啡因吸收得也差不多了，你的瞳孔开始放大，血压升高，肝脏把更多的糖泵入血浆。你脑部的腺苷受体阻断身体的真实感受，让你疲劳顿失。

45分钟：身体的多巴胺释放增加，让你快感倍加，同时对饮料的依赖性也在增加。这种身体神经反应和吸海洛因异曲同工。

60分钟：小肠里的磷酸和钙、镁、锌结合，让你新陈代谢加速。高剂量的糖与人工甜味剂加速尿中钙的排泄，咖咖因的利尿作用也同时联袂登场。原可存积于骨骼的钙镁锌将从你的体内流失，同时流失的还有钠、电解质和水。你的身体排出了所有先前喝下的碳酸饮料中的水;同时，溶解在水中的，体内那些原本用来构建你的细胞、骨骼、牙齿的营养物质与矿物质，也跟随着排出。

好啦，现在体内的糖消耗的差不多，你开始变得不安或者怠倦，有了废物一般的感觉，嗯哼……这个时候你是不是渴望再来一瓶了?

说了这么多，小编也只能帮您到这啦，如何控制每日饮用量，还得靠大家自觉啦!

编辑：Dr.K (zhongguokepu@163.com)

审稿：健康科普分会专业专委会

更多有意思的健康科普文章、漫画，下载「健康中国」APP抢先看！