15 部高分电视剧，我不信有人全看过

说自己的爱好是看电视剧，总是不体面。因为比起体育、读书、看电影，营养似乎太缺乏了，所以一点都不高。

不过随着心态变得成熟，这两年我倒是逐渐和自己和解了。因为爱好并无高下之分，好的电视剧就和一本好书、一部好电影一样，都能让人从中汲取到养分。

就拿我自己来说，小时候看的 TVB 职业剧，比如《陀枪师姐》《鉴证实录》系列，里面女主们专业、冷静的表现，到现在都影响着我对工作的态度；而哪怕就是狗血的台湾偶像剧，也让我明白在爱情里沟通永远是最重要的，如果能多听对方解释两句，一部让人揪心的 20 集电视剧说不定 3 集就能大团圆结局了😂。

今天就给大家推荐 15 部剧集，个个都是编辑部小伙伴们的心头好，趁着假期刚好可以刷起来！它们来自不同的国家、地区、平台，包含亲情、爱情、职业等各种类型。哪怕口味小众，这份榜单也一定能满足你。

2020 年个人最期待的新剧，没有之一。

时隔八年，《绝命毒师》里那个为了家人走上犯罪道路的老白再次上线，只不过这次披上了政律惊悚剧的外衣。两个角色孤注一掷的气质是如此地相似，以至于豆瓣短评里有人将这部剧戏称为《绝命老白》。

通常情况下，演员重复之前的角色并不是一个值得鼓励的举动，但也不是没有例外——当角色的塑造、剧本的张力、演员的演技乃至于摄影、剪辑、配乐等其它所有因素都达到了相当高的水准时，作为观众的我们才会忘记主角过往的成功角色，全身心沉浸在精彩的剧情中忘乎所以。

而毫无疑问，《法官大人》就是这样一部让你忘乎所以的剧。

即使你不是《绝命毒师》或男主的饰演者布莱恩·科兰斯顿的粉丝，对“一名受人尊敬的法官如何因为其子卷入了一场肇事逃逸案而不得不对抗当地最大犯罪集团”这样的故事也兴趣寥寥，那你依旧可以因为男主的演技而留下。不少影评人和影迷在看过第一集后就纷纷预测，明年的艾美奖已经是布莱恩·科兰斯顿的囊中之物。

已经看到最新一集的我可以负责任地说，这个评价并不夸张。

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青春爱情剧一直都不是我的菜，直到这部《正常人》。

改编自爱尔兰作家萨莉·鲁尼的同名小说，这部豆瓣评分 8.7， 98542 个看过的人中将近一半都给了五星的英剧不仅刷新了包括我在内很多人对青春爱情剧的固有印象，还顺便成了 2020 年所有新剧中最大的黑马之一。

事实证明，当一部青春爱情剧决定不再讨好观众，它的好看程度不降反升。没有呱噪，也没有刻意制造的冲突，《正常人》用 12 集的时间讲述了一对年轻男女之间分分合合的爱情故事。

而看似平常的剧情却因为呈现方式的不同而变得让人沉浸起来。

这一点，豆瓣网友五加皮的短评概括地最到位。

“不以事件为核心，台词铺设不为叙事，悉数转移刻画人物性格，细腻而娓娓道来。其中爱情最让人信服的一点是，它不回避性，性的吸引力点触情感，爱同时是身体的。他们在爱里挣扎犹疑，体面又不堪的生命，仿佛你与我，Normal We。”

在爱里挣扎，也在爱中成长，其实正常人的分分合合就很好看。

说老实话，我是因为女主佐伊·克罗维兹才看这部剧的。

这种情况很少发生在我身上。我会被电影中的女性形象而折服，也会为故事中女性情谊而落泪，但几乎从没有对女性演员产生角色之外的好奇，佐伊·克罗维兹算是第一个。可能因为我知道她是摇滚巨星兰尼·克拉维茨的女儿，也可能因为她在《大小谎言》中的表演让人过目不忘。

在这部《失恋排行版》中，佐伊扮演一个音乐发烧友，也是一个唱片店老板，故事围绕她的感情经历展开——从片名不难猜到，所谓感情经历其实都是她的失恋故事。

很难说这是一个引人入胜的故事。但一口气看完，心里却久久不能平静。不仅看到第二集时就开始疯狂跟朋友安利，还在看完之后第一时间去音乐平台上搜 BGM 听。

事实上，作为一个“以一家纽约黑胶唱片店为背景，多数时间都是女主一边抽烟一边对着镜头讲述自己的失恋故事并尝试为每个前男友制作一张歌单”的小成本制作，哪怕佐伊自己连主演带制作也注定无法让这部剧大火。但如果你也有过那么一两场想起来就意难平的感情经历，那你应该能在这部剧中找到共鸣。

幸运的话，甚至还能稍微被治愈。

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我，一个从来不看韩剧的直男，在看《爱的迫降》之前，从来就不知道，原来，韩剧，讲甜甜爱情的韩剧，竟然可以，这！么！好！看！

抱歉用一段奇奇怪怪的断句表达对这部剧的喜爱。其实从剧情上看，《爱的迫降》挺“扯”的，一个韩国大美女因为乘滑翔伞时偶遇大风，被吹到了朝鲜，后来和帅气的朝鲜官二代成了恋人……怎么想这剧情都很夸张。

图片来自豆瓣

但编剧们奇特的想象力还是令人赞叹，在这样的框架下，竟然把爱情描写得那么令人心动。

当然也不仅是剧情的原因，男女主两人的颜值和演技也是这部剧成功的关键。我们常说，喜欢一个人时眼睛里会发光。这句话放在国内的影视剧，我第一个想到《大话西游》里的朱茵；但要放在韩剧，尹世理的眼睛同样令人怦然心动：

图片来自豆瓣

也难怪，饰演男女主的玄彬、孙艺真在现实里相恋后，能在热搜上呆那么久，愿有情人终成眷属！

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《机智医生生活》讲述的是一群医生好朋友间的故事，它给我的感受和很多韩剧类似：单集时常很长，多在一个半小时左右；节奏很快，情节密集；章法稳，在细密的情节下反而能吸引你继续看下去；在泪点和笑点之间穿梭得游刃有余，让你一会哭一会笑，一会儿又哭又笑……

图片来自豆瓣

很不好意思地说，第一集的情节就把我就看哭了。一位阿姨带着自己年迈的母亲就医，医生（也是主角之一）蔡颂和确诊对方为癌症。后来她发现，这位阿姨家里的患者不只她母亲一个，她的儿子一直在医院等待肝脏移植，危在旦夕。

在电梯里，蔡颂和看到了她作为女儿、作为母亲的苦难与崩溃：“医生啊，世上还有我这么这么命小福薄的女人么？在婆家受了 40 年的气，为了让丈夫创业散尽了全数家产，而我唯一的儿子如今又让我倾注全副心神。我有时候想，是不是我自己太没福气，才会害得我的母亲和儿子都饱受病痛折磨……坦白说，我真的没有……活下去的动力了……”

看到一个活了大半辈子的坚韧女性，被这样的方式击溃，心里着实不是滋味。

但是，这个情节的后半部分，却用一个略显滑稽的方式转了向。这位阿姨迎来了命运的转机，同时一个神秘的主角也正式登场了。

看这个造型有没有好奇发生了什么？

图片来自豆瓣

我非常钦佩韩剧情节里，滑稽与痛苦交织的戏剧性，推荐大家看这部豆瓣 9.5 分的神剧！

这部剧开场便发糖，男主李准基帅，女主文彩元美，两人悠长又缠绵的吻，配着暖色调的画面展示出一副甜爱韩剧的样子。

但光是看剧集的名字就知道，这绝对不是一部甜爱剧。果然，第二场戏里情节便出现了“诡异”。男女主两人带着乖巧可爱的女儿去爷爷奶奶家，两位老人却展现出了对这一家人的厌恶，连小孙女的示爱都被俩老人无视了。这是什么情况？

李准基饰演的白熙成，常被国内影视媒体称为韩国版“张东升”，不过《恶之花》的设定要更为离奇大胆：白熙成其实是 18 年前的在逃杀人犯，他的老婆车智媛是一名刑警。在逃杀人犯和刑警结了婚还有了孩子，听起来就很带劲对不对？

开头两位老人的异样也由此得到了解释，他们并不是男主的父母，而是假扮男主的父母罢了。女主提前离开后，男主的一句话，将“阴谋”二字写满了整个屏幕。

之后，不断有新的角色上场，白熙成的身份开始暴露。斗争、绑架、凶杀，一个个案件接二连三上演，而白熙成的身份也开始反转又反转。

这部剧开播便在豆瓣拿下了 9.0 的高分，尽管后半部分不够尽善尽美，但最终还是稳定在了 8.8 的超高分数。由于口碑炸裂，《恶之花》已经成了李准基新的代表作。对悬疑剧感兴趣的小伙伴，千万不要错过它！

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10 年后，这部剧里面的很多台词依旧是爆火的网络用语，比如：终究是错付惹；贱人就是矫情。

它自然不是一部正剧，也不是一个具有历史参考价值的剧，但绝对是一部可以一看再看的古装剧，不只是宫斗剧情本身，精致的服化道和鲜活饱满的人设，豆瓣 9.2 的高分它绝对值得。

《甄嬛传》让我最大的感觉是，好的人各为利益，坏的人也充满创伤。女主看似正直，绿茶行为却是多不胜数；恋爱脑的果郡王，也会利用宁嫔（热依扎饰演的驯马女）来分散皇上的注意力；安陵容童年家庭不睦的创伤变成她扭曲心态的根本——对她好或者不好，都要拼命偿还。

原生家庭的伤痛实实在在地刻在每个角色的性格里，这也是人物饱满性格的底色。郑晓龙和王小平夫妇以及流潋紫对于小说的改编和全员在线的演技也是这部剧能够封神的根本。

如果你想找一个“无聊时可以杀时间，认真看也能有新发现的剧”，《甄嬛传》绝对力推。

哦对，如果已经不满足于电视剧本身带给你的观看体验，那我推荐你两个微博博主。

@求求扣扣困困：角色设定分析，针对剧中核心人物的解析都非常精彩。

@韩小喵老西：高中语文老师，科普剧情相关的历史典故、文化知识。

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蒋雯丽、倪大红主演的正剧，演技真的是绝了，特别是蒋雯丽，松弛又随性，每一集都在井喷式地释放女性魅力。

我很喜欢的是这部剧里呈现了一种非常舒服和默契的亲密关系。

女主从小在酒厂长大，能喝酒、会喝酒，自己亲哥开酒厂有渠道。性格上知世故而不世故，是个天生的商人，所以继承了公公的小酒馆，一路发家到开企业、办集团。

男主更顾家、不爱说话，但靠谱、勤劳、踏实，更会也更愿意投身家庭。在公司面临困难的时候也能和妻子共同面对、互相扶持。

管理好公司、照顾好子女就是两个人共同的目标，在这段关系里没有抱怨也没有质疑。

最亮眼的还是女主的人设，有心里的小算计和放不下，但一点也不坏，自己开公司吃肉，但也会记得扶持亲妹妹和前夫的孩子（没错，复杂的人物关系也是看点）。

还有和另一位强势但同样很有经商头脑的姐妹的相爱相杀、明争暗斗，也是非常精彩。

豆瓣评分 7.7 分，剧本上还是有很多槽点的，但两大戏骨的演技很值得一看。特别适合和爸妈一起轻轻松松看几集，话题度满满。

爱奇艺可看

年底黑马剧，一定要看原声方言版，豆瓣评分 9.4，绝了。

这部剧讲的是贫瘠甲天下的西海固地区村民搬迁到玉泉营地区，在福建的对口援助和当地干部的努力下脱贫的故事，没有反派，但每个人人物的经历都很揪心。看这部剧时候，我时不时会想起来那句“时代的一粒沙，落到普通人头上，就是一座山”。

出品方是正午阳光，就是出品了《琅琊榜》《伪装者》《欢乐颂》的公司，导演是指导了《父母爱情》的孔笙和《我是余欢水》的孙墨龙。

全剧演员都没有“颜值包袱”：全脸黝黑、顶着两大片红血丝，各种皱纹遍布的黄轩；满脸雀斑的热依扎；土到第一眼很难认出来的张嘉益；还有说着一口闽南普通话混迹在一群西北方言中的郭京飞，出场即是笑点担当。

除了老戏骨，新生代的演技也很有张力，其中就有我很喜欢的《过春天》女主黄尧。很多人都是被前四集热依扎的演技所打动入坑的，但后面的剧情也持续精彩，节奏很紧凑，看两集绝对会停不下来。

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作为一名忠实的日剧爱好者，2020 年让我一路追下来最过瘾，每到更新日恨不得半小时刷新一次网页看熟肉出没出的，就是《半泽直树 2》了。它打破了续集狗尾续貂的魔咒，豆瓣评分 9.4，比第一部还要高上 0.2 分。

故事仍然以银行为背景，不过前作的主线是半泽直树向领导复仇，第二部他甚至进化到代表银行与政府大臣“作对”，在调查银行内鬼的同时，还要将贪污的官员拉下马。这部的情节激烈紧张到什么程度呢？有好几次看得我静坐家中心跳也能飚上 100（手环实时监测的），就很夸张……

除了故事本身环环相扣、引人入胜之外，演员演技以及之间的默契也是一大看点。偏舞台剧的表演方式虽然略有夸张，但很让人共情；前作打得热火朝天的半泽、大和田、黑崎三人，也从敌人变成了亦敌亦友的关系。没看过第一部的朋友，强烈推荐从头看起，因为根本停不下来，也许两天就都看完了😂。

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虽说港剧式微，但这几年还是会有一些小成本实验剧脱颖而出，比如这部《金宵大厦》。它以金宵大厦中一对纠缠两辈子的恋人为主线，带出了 10 个与大厦内租客有关的悬疑故事，比如热情帮新手妈妈带娃的主妇，其实忆子成狂，接近幸福的一家另有目的；比如发现爸爸藏了硅胶娃娃的女儿，竟然意外被封印在了娃娃里，但也因此知道了爸爸为什么会养成这样的“怪癖”……

每个故事 2 集的篇幅，不长，但对人性、情感的刻画却很细腻。而且这样一部有超现实桥段的剧集不仅做到了不会让人出戏，反而还与结合了不少现实，键盘侠、容貌焦虑、升学压力等等社会议题都被包容其中，每个单元看完都忍不住回味反思一会儿。

友情提示，开篇第一个故事（前两集）略带惊悚元素，胆小的同学最好不要在深夜观看哦。

微博 @天府泰剧 有中字版

之前曾经在豆瓣看人评价说这部剧堪称“泰剧天花板”，虽然语气绝对了些，但配上12 万人评价、9.3 的高分，足以说明这部剧口碑有多好。

尽管它的主题是同性之爱，但是我完全不想用腐剧、耽美这样的热门标签来形容它。看过之后就会明白，它讲的就是爱情，青春的、美好的、无关性别的爱情。同时，这部剧也不仅仅是谈个恋爱发发糖而已，那些在认同自己身份过程中会真实发生的迷茫、痛苦、逃避，也让人跟着揪紧了心脏。

“我不想变成女孩，我只是喜欢你。”

不光剧情有厚度，这部剧的色调、运镜和音乐也都是电影水准，细节之处相当用心。拿水下吻戏来说，是两个演员先在泳池中经过潜水训练后，再到大海中实拍的。虽然难度和危险都上升了不少，但场景的开阔、唯美都是泳池比不了的。

强烈建议看花絮

幕后那份认真让我把这部剧封神了

因为这部剧以中国文化做背景，所以男主们有不少说中文的场景。有一说一，发音没那么标准（看过花絮表示是老师的锅😂）。如果大家看第一集的时候感觉有些出戏，请千万别弃剧，相信我，到了第二集你也会开始跟着唱“万里迢迢江水未曾能把我阻拦”的，哈哈哈。

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如果你经常处在焦虑、紧张、充满压力的心态下并且为此感到很困扰，那这部 8 集系列小短片强烈推荐~

每集才 20 分钟，配音的男性声线温柔而充满磁性，引人入胜。带领大家冥想、正念的主角也是本片的制片人安迪·普迪迪科姆（Andy Puddicombe），他曾因为无法面对亲人离世而崩溃，后来独自一人前往喜马拉雅山修行，寻求内心的安宁，本片就是他自己多年僧侣经历的收获和成长分享。

这部短片最值得称道的地方在于它把难以捉摸的冥想、我们头脑中纷繁杂乱的思绪用一种极具创意的动画形式呈现了出来，比如为了展现头脑中的念头如何使我们分心，用天空和天气来比喻我们的大脑和思绪、想法的关系，用圆圈的收缩和扩张表现呼吸的节奏（和 Apple Watch 的呼吸功能很相似），甚至能在圆圈上看出吸气到肺部最大容量后的轻微的颤抖。

第一次看的时候我就沉浸其中，并且在它的引导下感受到久违的身心放松的感觉。20 分钟不知不觉过去，整个人变得轻盈而自由，这种内心得到休息的感受实在太妙，像训练肌肉一样去训练我们的内心也很有必要。

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作为一个胆小却喜欢看各类“世界未解之谜”“震惊全球的悬案”这些悬疑/惊悚内容的人，《未解之谜》是让我看到停不下来，甚至团建躺在三亚的海滩上还要抱着 iPad 接着看的剧集。

目前已经出了 2 季，每季 6 集，聚焦全球未解悬案，内容都是真实的，案件细节离奇恐怖，集集高能。它是《怪奇物语》团队创作的，用拍纪录片的方式呈现悬案，节奏紧凑，没有多余镜头，配乐超级棒。

另一个很值得说的点在于全片始终带着一种人文关怀的视角，在呈现案件、细节和对知情人士的采访，总结线索进行合理推测之余，也呈现着受害者的家属、亲戚朋友们如何在案件发生后的这么多年继续面对生活，他们继续面对镜头、寻找真相，这种来自情感的羁绊是很多犯罪类型片相对缺失的，也是我格外喜欢这部剧集的原因。

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能拿到这么高的分数，因为它是一部众望所归、显而易见的好剧。

看完感觉屋顶都变低了，真实地让人有点窒息，却也给人希望。它讲述了一个少女报警被性侵后将会面临的一切，也回答了两个舆论常见问题：1. 为什么很多被性侵的女性当时不立即报案；2. 执法、司法系统中有女性是多么重要。

全剧最让人感动的是女警探、女咨询师还有女性受害者们的联结，都于对案件的侦破至关重要。她们用女性的生命经验来理解其他女性，用自己受伤的痛苦经历去保护别的女性免受伤害，看完后我一度脆弱到想嚎啕大哭，但同时内心又充满力量：女性在任何领域都是不能缺少不能忽视的力量，她们在为彼此而战时真的会闪闪发光。

我知道，除了以上这 15 部推荐，去年乃至以前还有太多好剧值得推荐，比如爱奇艺的“迷雾剧场”系列；比如刚播完第一季，让人敲碗等后续的韩剧《顶楼》；比如和《非自然死亡》联动，双主角一个“没头脑”一个“不高兴”的刑侦剧《MIU 404》……篇幅所限，接下来就交给你们了，有什么好安利，在下面推荐呀！