手指麻木,可不是一件很简单的事情,手指总是麻木?注意,你可能暗藏这5种疾病,睡梦中苏醒,便感觉到从手指传来的一阵阵酥麻感,第一反应是不是睡觉压到了?当然啦,通常情况也是因为压迫到了手指的神经导致了发麻,过一会儿就恢复正常了。但是,无故、经常性的手指发麻,可是疾病的早期预兆哦~
一、 颈椎病
手指发麻表现为靠无名指和小指的一侧,或五个手指一起麻胀,还可能出现握力下降。
1、伴随症状:颈肩部肌肉酸痛、上肢无力、头晕、恶心等。
2、就医推荐:骨科
3、要做的确诊检查:
①颈椎X线检查,能够清楚地显示颈椎的退行性改变,但对软组织的病变不显现。
②颈椎CT检查,在检查颈椎退行性疾病及颈椎损伤等方面有很高的实用价值。
4、日常保健:
①常做颈部操,如“米”字操,以下巴为笔,颈部为轴,写“米”字。
②选择合适的枕头,保持脊柱的正常弯曲,枕头以10厘米厚度为佳。
③避免不良的姿势,如低头玩手机或躺在床上看书等。
④避免颈部急剧的运动,如向后看时,别转头,应直接转身。
二、 一过性脑缺血
又叫“小中风”,偏于一侧的手指发麻是其常见症状之一。约30%的患者3年内可发展为完全性中风。
1、伴随症状:肢体无力、头晕、头痛等。
2、就医推荐:神经内科
3、要做的确诊检查:
①脑CT:可分辨脑部出血位置、血肿的大小、范围、数目及其邻近脑组织压迫情况。
②脑磁共振:对颅脑、脊椎和脊髓病的显示优于CT,对血管、肿块、淋巴结和血管结构之间的相互鉴别,有其独到之处。
4、日常保健:
①突发无诱因的剧烈头痛、头晕、昏厥等,及时就医检查。
②注意饮食要低脂低盐少糖,少吃动物内脏,多吃蔬菜水果,适量的瘦肉、鱼、蛋品,也利于预防便秘。
③做适宜的体育锻炼如散步等,促进血液循环。另外,脑力和体力劳动不要过于劳累。
三、糖尿病
双侧对称性手指发麻的出现是糖尿病周围神经病变的常见症状。
1、伴随症状:多饮、多尿、多食、消瘦等。
2、就医推荐:内分泌科
3、要做的确诊检查:血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显上述伴随症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者,诊断糖尿病需要两次异常血糖值。
4、日常保健:
①控制主食米、面及淀粉类食物,忌食糖和糕点,可增加如豆制品、乳类、肉类等,多吃新鲜蔬菜。
②适当运动,可在餐后1h选择做操、散步、跳舞等运动,每次30分钟。
③规律生活,按时起床、休息,戒除烟酒。注意皮肤的清洁卫生,若有破损等,及时治疗。
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