〈cuba球员的水平〉CUBA太原理工大学球员

今天这位，能射，是真能射，而且准也是真TM的准

可不是吹牛逼，二营长，他娘的98K拉出来，给劳资狙了！

正儿八经的三分大赛，随随便便就投出23分！（每个点4红1花，满分30）

现场实战，那三分更不用说了！时不时甩个超远三分，射得对手相当绝望了

兄弟们可能已经知道他是谁了，西安交大的当家球星赖益烨

人帅又能打，一手三分百步穿杨，对手敢贴守，就直接加速一步过，就是这样，无解！

187cm的身高，80KG，摸高3米35cm，扣篮什么的，可以说是很轻松了！

卧推120kg，深蹲170kg，身体条件没话说了，再加上一手射术

去年入选世界大运会的名单，陕西只选了他一个，可惜中国最后没出队去打

小烨是汕头人，高中读的是东莞市光明中学，广东省闻名的篮球名校了，所以，他也算是个“学院派”了

技术扎实，投篮的手型一个字儿——稳，投篮的姿势也是一个字儿——帅

赖益烨接触篮球不算早，家乡小镇上的人很多都爱打篮球，氛围特别好

那时他的身高也好还可以，初中开始，就喜欢上了打篮球

一开始，父母挺反对的，希望他可以好好读书，考个好大学

后来才慢慢地接受让他走体育的道路，初中的校长也是慧眼识珠！

就直接把赖益烨送到了体校，虽然体校的训练比较辛苦

当时自己也没啥想法，也就是练一练，玩一玩了

到高中了，赖益烨才慢慢地心里有了想法，想打好篮球，甚至想打CBA

高中也有不错的启蒙教练，之后，他就开始练得非常辛苦

白天体院训练，晚上自己练投篮练力量，只有周末，才会歇一天

高二有一段时间甚至是一天4练，早上五点半出操，练到八点，回去睡个觉，九点半继续练到十二点，下午三点到六点，晚上八点到十点

累到根本没法休息，回到宿舍洗个澡躺下就能睡着

上大学，赖益烨走的是高水平运动员，直接保送的

是因为，高二那年打CSBA全国赛，西安交大教练刚好过去选人，就看上他了

教练眼光还真是贼啊！之后他连续带队在西北赛区突围打进全国赛

除了球队战绩好，他的个人荣誉也不少

CUBA2017全明星主力、CUBA西北赛区三分王、路人王精英赛的冠军

都是他实力的证明

然而，用高中教练的话就是：“你这天赋，谁要能把你练出来，真是神！”

原来，赖益烨是平足，没正经练之前，身体条件不算出众

结果，他确确实实就是练出来了，这里面，他付出了多少，常人很难想象！

到了大学之后，着重练力量，蹭蹭往上涨！体能训练，滑步训练，都是常规操作

对于普通人来说，吓死人的训练量，赖益烨有时还觉得不够尽兴

晚上经常自己偷偷去球馆，周天休息就去健身房

帝哥特意问了他练篮子的方法

他说：练投篮，要给自己定个目标，比如今晚必须投进200个为止，投完才能走，还会自投自抢，分成几组来训练

投手一定是最勤奋的人，总之，多多重复，百炼成钢

到了现在，家里就很支持他了，爸妈很了解自己的儿子，知道他能做什么，会做什么

原本想让儿子好好学习，考个好大学的理想，随着赖益烨篮球水平越发的突出，也就抛到九霄云外了，算了，还是让他打球吧！

小烨觉得篮球是真真正正地改变了他的人生，从小就喜欢篮球，而且一直陪伴他到现在

因为篮球，还能上好大学，没有篮球，他根本无法想象现在在干嘛

关于未来，他还是先打算读研深造，更好地丰富自己吧，篮球，是一定要打下去的！

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