技巧君已经分享过了防守突破型球员的技巧,这期咱们讲点什么嘞?
哎,当然就是如何防下对方射手,不论前排后排,咱们都给他拿下!
第一,防射手不要采两脚接近平行的防守,这样的防守姿态虽然能兼顾左右两侧的突破,但难以快速起跳,很难及时对投篮造成干扰
咱们要记住,要防的人是谁?是射手
咱们重点要防的是什么?是投篮
有毛病吗?没毛病
那防投篮用什么防守姿势更好呢?两脚前后开弓指向对手,将身体的重心放在前脚
这样当对手投篮时,我们就能第一时间利用前脚起跳干扰
第二点,讲一个很容易被人忽视的一个小细节
咱们一般应该怎么干扰投篮?
肯定是伸手封盖,对吧?
但遇到出手速度快的,你是不是还没来得及把手举起来,他球就投出去了。
这样的干扰,有效果吗?
当然是没效果
那咱们怎么做呢?——技巧君教你一招
防守射手时可以提前举起手,提前让他感受到咱们的防守压迫
这样做一能更快地干扰投篮,二是能遮挡一些对方的视线,相信技巧君,每一个射手都很烦这样影响视野的防守
当然,可千万别往前面戳,不仅容易被造犯规,还容易戳到对手眼睛。咱们直直地保持手举起就行了,等他投篮时稍稍起跳干扰一下,就能大幅降低他的命中率
哎,你说如果对手远投非常准,咻咻咻地直扔三分,根本不给你干扰的机会咋办啊?
对于这种对手,咱们直接就在三分线紧贴他,宁愿让他突破,也不要给他一点投篮的空间
贴防射手也有技巧吗?肯定有啊!
敲黑板,重点来了!
重点是要紧贴对手的投篮手一侧,不给他的投篮手留空间,他就很难起球投篮
由于库里的三分威胁太强,霍乐迪还会故意用他的左脚去挡住三分线,彻底挡住库里往右的路线,避免他有空间投身三分,让出左路给库里突破边线
对于库里这种球员,让他投三分和突破进一颗两分,哪一个更肉疼呢?
肯定是后者,没错吧?
再说,让他走底线,咱们还能叫队友上前协防,有机会将他堵死
如果对手一直叫挡拆,不停躲在在大个子背后放冷箭,不给咱们一对一单防的机会,怎么办呢?
哼,魔高一尺道高一丈,咱们当然也是有办法的
对于射手叫挡拆,咱们一定要粘着他跑
此话怎讲?
我这样说,咱们要挤着对手和大个子之间的缝隙跟着他
不要绕过大个子去防
不然他利用大个子将你隔开
就可以轻松投篮了
防射手,如果能像一块牛皮糖一样粘在他身上,一直和他保持接触,就会让他非常难受
不过这里说起来简单,做起来难度不小,想挤进去,有时却被完全挡住了。怎么能挤进这个缝隙,也有不少小细节
关于挡拆的防守技巧,技巧君以后可以另外单独出一期,所以别忘记关注技巧君,在这里有最干货的篮球技巧和你分享!
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