nba 自由球员 年龄2023年NBA自由球员

长江后浪推前浪，NBA的位置宝贵，一旦对应的表现达不到角色的定位或者比赛的要求，球员很快就会在体系中被降级乃至淘汰。当然，面对岁月的侵蚀，优秀与自律的球员是可以尽可能会延迟状态下滑，甚至藉由转型来延长自己的NBA生涯。

根据数据统计，NBA球员在联盟的生存平均时长是4.6年，而过去几年NBA球员的平均年龄一直在26岁-27岁之间。不知不觉，20-21NBA赛季已经将近尾声，现役NBA球员里十大老将都有谁呢，他们的表现又如何？在本文之中，笔者将稍加整理并做出盘点。

十、泰·吉布森 （纽约尼克斯）

出生日期：1985年6月24日

本赛季数据：场均出战20.6分钟，贡献5.1分5.5篮板。

泰·吉布森是2009年选秀大会的首轮26号秀，在公牛开启生涯以及于那里开始被人熟知。在生涯之中，泰·吉布森与锡伯杜在公牛、森林狼、尼克斯都有过合作，最鼎盛的时候是数据在12+7级别的首发大前。

球风而论，泰·吉布森是臂展出众的运动型前锋，他可以兼顾单防与协防，擅长在跑动中进攻以及高效终结进攻的风格，放现在联盟里也不过时，职业态度没的说。借用纽约尼克斯主帅锡伯杜的评价，吉布森与罗斯一样都是终极队友，是永远将团队视作第一的球员。

九、克里斯·保罗（菲尼克斯太阳）

出生日期：1985年5月6日

本赛季数据：场均出战31.5分钟，贡献16.2分8.8助攻4.5篮板。

转眼之间，长着一张娃娃脸的保罗，已到了35+老将级别的年龄。根据以往的例子，不少优秀的传统控卫在这个年纪仍然是可以发挥得很出彩的，斯托克顿如此、纳什如此，保罗亦不例外。

在加盟太阳之后，保罗梳理了球队的攻防节奏，球队的战力提升效果明显，目前暂列西部第二，早早锁定了季后赛资格。在笔者心中，这位球场老炮儿在本赛季的表现该在MVP榜单前五之列，而不是十强不入。

八、P.J.塔克 （密尔沃基雄鹿）

出生日期：1985年5月5日

本赛季数据：场均出战26.7分钟，贡献3.9分4.1篮板1.1助攻。

回顾P.J.塔克的职业生涯，足以称得上是大器晚成的励志典范。在06/07赛季登陆NBA联盟之后，P.J.塔克仅仅在猛龙看了一季饮水机就被清理出联盟。在未来的五个赛季时间里，此子先后辗转乌克兰、以色列、希腊、意大利、德国，等到了12/13赛季才等来了重返NBA联盟证明自己的机会。

在菲尼克斯重新立足、在休斯顿挥洒汗水、如今再在密尔沃基尝试把握青春最后的尾巴冲冠，一路走来，P.J.塔克以万能适配的绿叶球员、出勤率极高的铁人、我为鞋狂的特别形象赢得了不少球迷的敬意。

七、保罗·米尔萨普（丹佛掘金）

出生日期：1985年2月10日

本赛季数据：场均出战20.9分钟，贡献8.8分4.8篮板1.7助攻。

作为二轮秀，米尔萨普在生涯中入选了四次全明星，有过不少属于自己的高光时刻，拿到过年薪3000万美元级别的大合同，放在NBA历史里已经是非常典型的二轮秀逆袭案例。

作为体型比较迷你的大前锋，米尔萨普兼具对抗和速度、开发了三分射程，全盛时期高低位都能教育对手。不过，静态天赋不足的情况下，一旦运动能力跟不上，米尔萨普的影响力便会大不如前。在上赛季开始，他已经是球队的伪首发大前，季后赛的上场时间被主帅马龙更多分配给如今在活塞火红火热的格兰特。

在本赛季开始之前，保罗·米尔萨普达成1年1000万美元的降薪续约合同。从定位上来看，米尔萨普仍然是丹佛掘金的伪首发以及队伍里的老将导师。在NBA联盟，米尔萨普应该还有再打2-3个赛季的能力。

六、马克·加索尔 （洛杉矶湖人）

出生日期：1985年1月29日

本赛季数据：场均出战18.9分钟，贡献5.3分4.1篮板2.0助攻。

起初对于小加索尔加盟湖人的前景，球迷们是相当之期待的，毕竟小加索尔是冠军级别的前明星中锋。只不过，随着时间的推移，小加索尔却成为了令湖人球迷失望的援兵，本赛季老胳膊老腿的既视感比较强烈。

撇除掉此前的光环与本身在湖人打球缺点就是会被放大的豪门效应。以一位36岁的高龄内线老将来衡量，马克·加索尔的表现与态度还是对得起他的薪水与名气的。

五、勒布朗·詹姆斯 （洛杉矶湖人）

出生日期：1984年12月30日

本赛季数据：场均33.7分钟，贡献25.0分7.9篮板7.8助攻。

放在篮球场上，上了年纪之后的最明显的体验嘛，一方面是爆发力的流失、用身体或者来制造对抗优势越来越不如之前自如；另外一方面，则是身体从疲劳状态乃至伤病状态下恢复的速度不可避免地会下降。

历经从1.0版本到2.0版本到3.0版本打法的转变，詹姆斯早已把自己技术提高到大师水准，当前的打法亦是调整至与规则版本以及自己年龄相当适配的状态。不过，在第二点上，强如詹姆斯亦没有太多抵抗的办法。在本赛季接受媒体采访时，詹姆斯本人亦表示自己恢复到100%状态复出是不太可能的，后面的生涯也不太可能回到100%的状态来出战。

四、J.J.雷迪克 （达拉斯独行侠）

出生日期：1984年6月24日

本赛季数据：场均16.9分钟，贡献7.6分1.5篮板1.2助攻。

作为臂展、速度、对抗都不占优的白人后卫，雷迪克在场上的影响力主要体现在接球投射与无球跑位上，千锤百炼的出手动作不容易变形，但是跑位摆脱防守时毕竟还是会受身体强度的影响。

来到本赛季，雷迪克在鹈鹕以及后面被交易到独行侠的日子里表现都不佳，整体投射命中率仅四成出头、三分亦滑落到37.2%，糟糕的防守表现就不用多提了。照这样的情况看来，雷迪克收山退役的时间快要到来。

三、卡梅隆·安东尼 （波特兰开拓者）

出生日期：1984年5月29日

本赛季数据：场均24.6分钟，贡献13.7分6.3篮板2.8助攻。

放眼全联盟，老将群体里除了詹姆斯与保罗，恐怕没有人敢说自己的发挥比安东尼好。开拓者给了安东尼重生的机会，全队上下都很尊重这一位名人堂级别的成员，安东尼亦愿意选择继续合作。

来到本赛季，为了球队的全局着想，安东尼接受了第六人的定位，从替补出发帮助球队。在这样的安排下，安东尼尚有不少作为单打爆破手强攻展现自我的机会。在手感顺滑之时，他亦有不少场次被主帅安排到最后的决战时刻。近日，安东尼更是成功跻身NBA历史前十得分手之列。无论开拓者最后的成绩如何，对于甜瓜球迷而言，这已经是相当之幸福的一个球季。

二、安德列·伊戈达拉 （迈阿密热火）

出生日期：1984年1月28日

本赛季数据：场均21.4分钟，贡献4.5分3.6篮板2.2助攻。

酒越放越陈，人越老越妖，这句话放在前FMVP得主伊戈达拉身上是可以成立的。哪怕已经是联盟第二老的球员，伊戈达拉仍然可以在自由市场上待价而沽，拿到1500万美元年薪，足以是市场对他能力的认可。从常规赛数据来看，伊戈达拉是标准的合格轮换，他的真正价值还需到了季后赛级别的舞台才能得到最大体现。

一、乌杜尼斯·哈斯勒姆 （迈阿密热火）

出生日期：1980年6月9日

本赛季数据：无出场纪录。

作为迈阿密家乡子弟兵，热火队的队长、热火队史篮板王、三届总冠军阵容成员，哈斯勒姆在球队里的作用早已不局限在球员层次，而是更像更衣室精神导师以及队内年轻内线的场外指导。

人人皆硬汉、团队至上，是热火队维系多年队伍文化，在上赛季仅仅打了4场比赛的情况下，热火队依然在休赛期开出了一份一年256万美元的底薪合同让元老哈斯勒姆留队，足以体现出了对这一位迈阿密篮球图腾人物的莫大尊重。

谈到本赛季还没上场，哈斯勒姆表示自己随时都在准备当中，会争取上场的。至于明年是否还在联盟能看到这一位老将留守迈阿密的身影，哈斯勒姆本人则表示到了休赛期再考虑。