体能与伤病 盘点NBA最常见八大伤病 脚伤毁人腰伤最难缠

篮球教授：

凯尔特人队医生入选名人堂，一方面证明医疗专家在篮球中发挥着重要作用，另一方面说明伤病是运动员的慢话题，NBA球员动不动就拿几千万年薪，但事实上他们中的很多人付出了巨大代价，全身受伤，正在征战。那么篮球运动中有哪些常见的损伤呢？(篮球，篮球，篮球名言)

脚伤

篮球中脚受伤是球员最常见的受伤之一，对中国球迷印象最深的事例无疑是姚明，左脚踝应力性骨折，导致他告别NBA。

上赛季，凯文-杜兰特也正是因为脚踝伤病，赛季报销，对此，坊间也普遍认为，脚伤是最折磨人的一种伤病，球员中招率也极高。

膝伤

膝盖同样是容易诱发篮球运动员受伤的高风险部位，对于那些靠弹跳吃饭的球员而言，膝伤等于是毁掉职业生涯，“硬汉”罗伊正是因为膝盖半月板问题早早退役，他的搭档奥登也因为膝伤早早变成玻璃人；而作为昔日MVP，罗斯(微博)也同样因为膝伤，战斗力大减；上赛季，安东尼同样因为膝伤提前报销；而诸如韦伯、小斯等人也都曾有过膝盖韧带撕裂的经历，当年和科比、艾弗森齐名的麦蒂，也曾落得一个“脆膝”的名声。

腰背伤

NBA球员，特别是后卫球员擅长在空中做出各种晃动、摆脱动作，这对于腰腹力量的要求非常高，一旦遭遇腰伤，等同于废掉了一大半武功，由于腰背部位容易造成肌肉拉伤、疲劳过度或脊椎变形错位，如不及时治愈，或者多次反复发作，就很容易形成慢性病，麦蒂正是因为持续困扰的腰伤，让巅峰生涯匆匆而过。包括詹姆斯、“魔兽”霍华德(微博)也都有受过腰伤困扰，而纳什则是因为背部神经痛而最终选择退役。

腿伤

腿部受伤分为挫伤和骨折，去年夏天，步行者头号球星保罗-乔治便在美国男篮对抗赛中小腿严重扭曲成90度，令人看后触目惊心。

肩伤

肩伤同样是篮球运动员的“天敌”，上赛季，科比便因为右肩肩袖撕裂，赛季提前报销，而在季后赛中，凯文乐福(微博)因为被奥利尼克拉拽，导致脱臼，并伴有肩袖撕裂，无缘之后的比赛。

肘伤

肘伤并非是大伤，但同样是一种慢性伤病，容易反复发作，ESPN著名记者温德霍斯特就曾经透露，勒布朗-詹姆斯受困右肘伤势影响已经长达6年之久，上赛季，哈登也曾经受到过肘伤折磨。

腹股沟拉伤

腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位，而这个部位也同样是NBA球员最容易受伤的地方，几乎无人幸免，腹股沟肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，球员休息时间也需要因具体情况而定，好在是，腹股沟伤病并非致命伤，伤愈后不会对生涯造成致命影响。

鼻梁

纵观各大对抗激烈的体育赛事，面具人往往是一道独特的风景线，放在NBA中，由于对抗强度大，有些时候，凸起的鼻梁往往会成为容易受伤的部位，为了保护鼻梁，有人习惯性带上面具，前活塞“中投王”汉密尔顿鼻梁便曾3次骨折，变身面具人。

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