是进攻球员背对—防守球员背对进攻球员

1在对方选手和本方球门中，总是观察对方选手和球，盯着摧毁对方的进攻组织，策动。

2不给对方空挡。当对方带球推进时减慢其推进速度（延缓）。

3防高空球时，先卡位再跳起。

4尽量不要在本方禁区内尝试运球过人。

5避免从边路向中路的横穿球。后卫拿到球先找边后卫，边后卫拿到球先找后腰。

6

不要随意大脚开球，要从后场开始组织进攻。（小场比赛更是！）

7

丢球后，马上进行防守，同时避免无效抢球，不要轻易猛扑上抢持球队员。当对方持球队员变换重心再设法抢球。

8千万不要背对进攻队员，防守时有意识的把对方逼向边线。

9紧盯局势发展，即使球在远端。

10好的后卫决不轻言放弃。

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