【奥迪a6前车盖怎么加水】秋天干燥发火喝了凉茶，反而全身生病了吗？专家推荐了4碗四季汤坊，好吃又火

口腔劣化，要来杯凉茶吗？

食欲不振，请给我来杯凉茶？

天气太热了，要不要来杯凉茶？

草药茶即将成为“万能药”

所以很多人生气的话喜欢喝凉茶

但是为什么有些人喝凉茶呢？

不仅病情没有缓解。

反而更严重了

为什么喝凉茶没有效果？

“为什么草药茶不能降火？单击

生气只是表象，不能一概而论。根据不同的劣化原因，可以分为“真实化”、“虚化”。

(如果人体像装了水的锅，羊是锅底的木柴，阴凉是锅里的水。)。

真实故事是添加过多的柴火。火越来越大，锅就越热，锅里的水逐渐蒸发减少。

虚火不会改变木柴，但锅里的水减少了，锅可能会越来越热。

因此，也要分辨烈火，消除火。一个是减少木柴，即冷却热量。二是往锅里加水，即补充津液。

草药茶“喝错了”

比“吃错东西”更危险。

分钟让你从车上疼。

喝错凉茶了

会有什么危险呢？

“什么是草药茶？单击

简单来说，凉茶一般是传统中药、植物性饮料的统称，是药性凉、能消除人体内热量的中药，是烧水制作饮料喝的。

注：虚寒体质、脾胃功能不好的人不能长期喝凉茶。要根据自己的体质选择适当的凉茶。

但是事实上，如果凉茶过量，身体会受损

使身体内的阳气大量流失和减少

“阳气损伤的后果有多严重？单击

阳气受损，寒邪从手表进来，轻则容易感冒，发烧，腹泻。随着时间的推移，会慢慢侵犯经络和关节，引起风湿病和关节炎等，所以夏天要更加注意养羊。

所以大家在喝凉茶之前，

先辩证后喝

那么，邻居们很纠结。

怎样区分真实和虚化？

如何判断“虚化”、“真实化”？

一、虚化

虚化症状：虚化太旺盛，舌头发红，但苔藓少或没有苔藓。

这种人嘴巴干燥，手脚发热，有时颧骨发红，晚上睡觉容易虚汗，出现消化不良、腰腿柔软、甚至头晕耳鸣的症状。

许悦者可选择麦冬、冬、四参、玉竹、生地黄、玄参、石灰石、莲子、百合、雪耳、雪梨等阴润干燥的生火材料。

县橘子草茶

玄参10克桔梗10克生甘草10克。

[方法]将上述药材一起放入杯中，在沸水中浸泡20分钟，即可饮用。

【功效】具有阴森森、降火、消肿的作用，适合急性、慢性咽喉炎、咽喉不适、疼痛、干燥、干燥、瘙痒、阴邪、音响。

腹泻者不能喝。

四三玉竹雪归汤

[材料]北沙参15克，玉竹15克，雪耳15克，猪田42个，真皮1角，乳盐略多。

【方法】首先浸泡、清洗和准备雪耳清水。北沙参、玉竹、猪田、陈皮分别用清水洗净备用。瓦锅里加入适量清水，先用孟火翻滚，再加入上面的所有材料，侯再滚，用中火继续煮2个小时左右，用小盐调味即可饮用。

[功效]具有干燥、肺润、阴晴补缺的作用，防止干热性症状的发生。身体干燥、口渴、舌头长疮、口渴、鼻孔干燥、烦躁、虚皇家的话，可以用[四三玉粥雪水汤]进行饮食治疗。

[禁忌]感冒和感冒患者不能喝。

值得注意的是，老年人、体弱者、糖尿病等慢病患者一般因虚化而阳气不足，有时表现为外面虚热，里面很冷。(在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里。

如果此时使用大量的膏药。

（如黄芩、黄连、连翘、板蓝根等），容易寒上加寒，机体很可能承受不了。

此时，更适宜用一些养阴清热的甘寒药，包括金银花、芦根、石斛等，既祛火又不伤胃，更安全。

二、实火

实火症状：常表现为舌头发红，有明显的红点，舌苔厚腻、发黄。常伴有口干便干、面红耳赤、心烦易怒等症。

这类人易发口腔溃疡、生疮、便秘等症，平时容易感冒，特别是扁桃体肿大。

实热者可选取清热泻火的食材，如菊花、金银花、夏枯草、罗汉果、咸竹蜂、板蓝根、胖大海、鱼腥草、马蹄、绿豆、粉葛、白萝卜等。

蝴蝶花茶

【材料】木蝴蝶10g，菊花10g，金银花10g。

【功效】有清热解毒、利咽消肿的作用，适合急、慢性咽喉炎，咽喉红肿疼痛、声音嘶哑、咳嗽者。

【禁忌】脾胃虚寒者不宜饮用。

马蹄茅根萝卜汤

【材料】马蹄10个，新鲜茅根4两，白萝卜1个，瘦猪肉4两，生姜1片，幼盐少许。

【方法】马蹄、白萝卜分别去蒂、去皮，切厚片，洗净，备用；新鲜茅根（可用干净水草捆绑成一扎一扎）、瘦猪肉、生姜刮皮分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用。

【功效】有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。如果出现热病烦渴、口腔溃疡、咽喉肿痛、胸膈翳闷不适、肺热咳嗽、痰多黄稠、大便不顺畅、小便黄赤等

【禁忌】身体虚弱、大便溏泻的人不宜饮用。

来源： 扬子名医团