秋葵怎么煮 秋葵怎么煮好吃又简单

煮3分钟左右4秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半5秋葵切好后顺一个方向摆好6大蒜去皮洗净拍烂切碎7找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋。

2将秋葵清洗控干水份，摘除蒂后切成片预留3将炒菜锅加热，添加少量油，放进蒜泥进行爆香，再把秋葵放进，拌炒2～3分钟后歇火盛起等饭煮好，再将炒过的秋葵放进，焖约1～2分钟开启盖子后，再添加小馒头小。

水中加少许盐，水开后下秋葵，煮2分钟到熟时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整秋葵放凉水里过凉 然后切段 不喜欢粘液的，先切后煮，黏液会少很多找一小碗，放入蚝油，糖，鸡精，蒜末，搅拌均匀锅热放油。

因此在水烧开后秋葵下锅煮2到3分钟左右锅中焯水，水中加入适量盐，可以保持秋葵的颜色待锅中水烧开后放入秋葵，因为秋葵的重量比较轻，一般会浮在水面上，这时不要去搅动它，让其均匀受热即可观察秋葵颜色，秋葵颜色。

秋葵清蒸做好吃又简单秋葵最简单的做法就是清煮，秋葵清洗后切掉最上面的蒂头部分放到沸水中煮三分钟秋葵熟得很快，煮太久营养会流失掉蒜蓉炒香放入酱油和清水，放一勺淀粉水，浇汁在秋葵上面即可秋葵的种植方法。

同时我们烧开一锅水，在水里加上适量的盐之后，等到烧开之后我们再选择下入秋葵，因为秋葵比较轻，这时候是会浮在水面上的，所以说在下锅之后我们需要不停的进行翻动，可以让秋葵受热更均匀通常情况下我们焯烫上3到5分。