石斛煲汤可以吗 石斛煲汤放什么材料好

石斛是一种药用植物，性味甘淡微咸，益胃生津，滋阴清热等，石斛的品种也有很多，用石斛煲汤，最好选用铁皮石斛，口感较好，石斛煲汤的做法也很多，下面就给大家分享两种石斛煲汤的做法石斛和老鸭煲汤，石斛益胃生津，鸭肉能。

2一直煎熬到水变了颜色，连汤带石斛一起倒进杯子里，饮用一杯热乎乎的石斛汤可以止咳润肺化痰，石斛汤是天气干燥时最好的饮品3如果是煲石斛鸡汤，则可以将石斛和鸡肉同时下锅，如果选用乌鸡品种，则效果更好4。

铁皮石斛是可以炖汤的一山竹石斛生鱼汤 主料猪肉瘦160克，黑鱼400克 辅料玉竹40克，山药干20克，石斛12克 调料盐4克 具体做法1生鱼去鱼鳞鳃，用水冲洗，抹干2用姜下油锅煎至微。

总结干石斛熬汤，制作过程中一定要注意这个石斛的添加时间，不能太早，也不能太晚，不然石斛的功效就无法发挥出来，石斛晾干之后打成粉末还可以用来当成药物，石斛治疗白癜风，还有治疗白斑等作用摘要石斛煲汤的做法大全。

铁皮石斛可以用来煲汤喝铁皮石斛适应人群1滋阴补虚，调理养生2经常抽烟饮酒应酬频繁经常熬夜作息不正常者3长期面对计算机用眼过度者及教师演员等经常用嗓工作者4生活紧张压力过大，经常感到。

石斛是一种莹莹价值比较高的植物，用这种植物搭配其他的食材是可以煲汤喝的，而且有给一定的营养价值，你可以根据自己的实际需要去选择添加剂量就可以了。