1、茄子蒸怎么做好吃
茄子蒸是一道非常简单、营养又美味的菜肴,而且不需要大量的油炸或者油煎。茄子蒸能够保留茄子的原汁原味和营养成分,同时还能够增加它的风味和口感。
制作茄子蒸的具体步骤如下:
1. 首先要准备好茄子,尽量选用细皮的茄子,这种茄子的口感更好,熟透的时候也不会太烂。用淡盐水浸泡茄子,避免因为白剥皮而破坏茄子的形状。
2. 把茄子去掉顶部,切成大约1厘米厚度的小片,放入盘子中,尽量不要过拥挤,不容易糊糊。
3. 把蒜头剁成小粒,加入适量的盐、生姜、胡椒粉等香料,搅拌均匀,加入适量的清水,调成蒸鱼的汁。
4. 把蒸鱼的汁倒在茄子上,等待蒸器加热,大概需要5-10分钟左右。
5. 把茄子放入蒸器,大火蒸约8分钟,然后关火,等待焖一会儿即可。
6. 在茄子上面加上适量的葱花和香菜,就大功告成了。
Tips:
1. 可以根据个人口味的不同,适量加入一些酱油或者醋,提高茄子的鲜美度。
2. 蒸之前可先沾上一些淀粉,既可加快熟成度,也能够使口感更加绵软。
茄子蒸是一道非常健康、简单的家常菜,制作过程也相当简单。不仅能够保持茄子的营养成分,口感和味道也非常棒。制作时可以根据个人口味加一些其他的调料,让蒸出的茄子味道更丰富。
2、茄子蒸做法大全家常菜窍门
茄子是我国非常普及的一种蔬菜,它富含纤维素和多种维生素及矿物质,而茄子蒸也是家常菜里非常受欢迎的食品之一。本文将为大家介绍茄子蒸的做法大全家常菜窍门。
1. 糖醋茄子蒸:将茄子洗净切片蒸熟,配上熟透的糖醋汁,口感鲜美,是很受欢迎的家常菜肴之一。
2. 肉末茄子蒸:将茄子洗净切片横铺于盘中,肉末炒熟后均匀铺在茄子片上,加上葱姜末和调味料,再蒸10分钟左右即可。
3. 芙蓉茄子蒸:将茄子斜切成薄片,放在蛋液中涂抹均匀,锅中热油,炸至金黄色,捞出沥干,上锅蒸两分钟即可食用。
4. 香菇茄子蒸:将香菇去蒂切小块,再将茄子切成小段,两种食材一起加入调料中拌匀后,放入蒸锅中蒸10分钟左右,即可食用。
5. 豆腐茄子蒸:将豆腐切小块,茄子也切成小片,两者拌匀后放入蒸锅中,加入适量的盐和调料,蒸15分钟左右即可。
茄子蒸的窍门:
1. 茄子的选购:选择外观光滑、色泽鲜艳和有光泽度的茄子,新鲜的茄子表面有些许发亮。
2. 茄子切片:将茄子切片时可以先在水中浸泡一段时间,这样切成的茄子片会比较整齐。
3. 茄子去苦:将茄子片放在盐水中浸泡,可以去除大部分苦味,再用清水冲洗干净即可。
4. 色泽鲜艳:将茄子片放入开水中焯一下,不仅可以去除苦味,还可以使茄子的颜色更加鲜艳。
茄子蒸作为一道营养又美味的家常菜,吃起来更健康,方便快捷,大家可以根据自己的口味和需求选择最适合自己的做法。
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