(懦弱的人怎么改变自己)胆小怕事自卑懦弱怎么解决

最近，这是知乎的一个热门话题。

看了很多答主的答案，心理暗示也好，提前做好充足的准备也好，等等，这些都不是我心里想说的答案。

毕竟，这个问题是那么的似曾相识，我也曾为此苦苦的寻找答案。近两年来，这个答案似乎也已经被我证实。

以下，就是我对这个问题的答案：

01

首先我们得清楚一点，你之所以具备怂怂懦弱的气质，本质上还是因为你不够强大、不够自信、不够有底气。

所以只好怂怂懦弱，试图以讨好的姿态来留住对方。

为了留住对方，低声下气、巴结讨好，寄希望于自己的低姿态、自己的付出，能够感化对方，然而总是事与愿违。

作家周岭在《认知驱动》书里提出了一个观点我很认同:

人与人的关系就像打牌。每个人手里都握着“吸引牌”和“付出牌”，它们分别代表“付出型社交”和“吸引型社交”。

那些擅长打组合牌、手里拥有“吸引牌”的人，首先会把关注点放在自己身上，不断的精进自己、完善自己，变得更有学识，更有智慧，更能稳定自己的情绪、有更加丰富的爱好，更好的维护自己的形象。

当他们与别人交往时，始终相信自己的魅力，有足够的底气和自信，让喜欢的人主动靠近。

他们在与人交往中对别人无所求，也不会附带任何条件，所以这些人给人的感觉是轻松的、愉悦的。

02

而那些自己手里只有“付出牌”的人，因为无法依靠自身的魅力去吸引别人，所以只能寄希望于自己的付出，在强烈付出心态的驱使下，他们很少关注自己的需求，变得唯唯诺诺，以满足别人的需求为第一要素。

长期以往，自己变得压抑痛苦，也让社交关系变得沉重，无论是朋友、恋人还是家人。

依靠单方面的透支自己以获得关注，也没有花时间和精力提升、精进自己，这种透支的结果就是令自己更加失去吸引力。

为什么一些人会只看到自己手里的“付出牌”？

因为要想打好手中的“吸引牌”，你需要对自己严格要求，不断增强自己的能力，提升自己的魅力，这显然是一个漫长的、艰难的过程。

而“付出牌”却不需要度过这个艰难的过程，这张牌简单、易取，所以一些人试图通过打好“付出牌”这条捷径，来求取想要的。

然而，这种想法大概率是会让人失望的。

无论是付出8年时间，被王力宏狠心抛弃的李靓蕾；

还是付出9年时间，被霍尊送进监狱的陈露，都无一例外的帮我们检验了这一真理。

只一门心思打“付出牌”是非常不可取的，大概率只能落得一个无比失望、惨痛的结局。

03

所以，所有的社交都是一面镜子，当你处于怂怂懦弱的状态，这也在提醒你，你还不够完善、不够强大。（排除那些不知感恩、不知好歹的人）

此时，更好的策略是立足长远，寻求改变，提升自我的价值。总有一天，你不必怂怂懦弱，也有人被你吸引、主动靠近你。

记住，最好的关系，不是付出，而是吸引；

最好的相处，不是怂怂懦弱，而是大方自信。