中风是什么意思、缺血性中风是什么意思…

往期回顾，各位搬好小板凳坐好啦。。。

脑卒中患者失眠的类型：入睡困难、睡中不宁、易于惊醒、早醒、醒后难以再眠、睡眠质量差……

主要原因：肢体痛、环境、心理、病理生理、药物因素……

回顾完毕。。。

作为一个善于发现问题解决问题的良好青年，不把这些问题逐个击破简直强迫症都被逼出来了，哈哈哈……

下面就来说说如何改善这些令人讨厌的失眠问题

首先，对于患者的心理问题，地球人都知道，主要就是沟通嘛。

毕竟，沟通——没什么解不开的心结，没有安慰不了的人！

除非，是你所用的方式不对。

如果对于一个有言语障碍的患者，你听不懂他说的，他也不明白你说的，你说他能不沮丧吗！这种心里有想法没人能懂得感觉连我这种没毛病的人也会失眠呢！

所以。。。沟通，得讲究技巧。我们得了解患者的体态语言和非语言暗示性动作，然后再运用表情、手势等肢体语言与患者进行交流。

然后，给患者创造舒适的睡眠条件和环境。

1）病室要清洁安静，床铺要整洁干燥，空气要流通，光线要适宜、温湿度要适中。

2）睡觉前温水泡脚，听音乐或穴位按摩等放松疗法促进睡眠。泡脚对很多疾病的治疗都有辅助作用，俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”（小编声明，这句话只是来说明泡脚作用很大，并没有其他意思哒~~~）。

3）减少饮水、排空膀胱，毕竟，谁都不想睡着了被尿给憋醒啊啊啊。。。

4）在不影响治疗的前提下，保持患者的睡眠习惯及睡眠体位。

自从环境好了，心情美丽了，睡眠也变好了。。。

其次，正确指导患者进行功能锻炼，预防肢体痛。

根据患者的病情，进行合理安排锻炼，循序渐进，运动量由小到大。

腰不酸、腿不疼，一口气上五楼。。。

最后，若采用上述方法效果不明显时，就只能使用药物治疗啦。

可以酌情配合使用少量镇静催眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑仑等。但这些药物都是处方药，需要在医生处方并指导下正确使用哦！

总之，要改善脑卒中患者的失眠症状，首先要分析患者失眠的原因，再选择恰当的干预方式缓解失眠症状。