2023-09-19 14:10
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文/逗逗，图/花瓣网
1.
有一天晚上，我做了一个很奇怪的梦。
家里人强迫我跟一个小学六年级的同班同学领证结婚，而结婚后，我发现两个人根本培养不了感情，于是，我坚持要和他离婚，但他不同意。
要命的来了，我从睡梦中哭醒了，死活都要离婚，但他仍然固执己见。
这个梦，让我很惊讶：我特么还是单身，怎么就梦到结婚的了？而且还是离婚！太诡异了。
这个梦，一定是在启发我什么，可能是我当下没留意的。
第二天晚上，我看了武志红的《梦知道答案》，知道了大概的意思，于是，我尝试着给自己解梦。
遇见逗逗
自己在大脑中理顺最近发生的事情，某些象征性的东西，以及，仔细回忆梦中的一些细节之后，我预感到了接下来可能会发生什么事情，心理上也进行自我建设，安慰自己去接受最坏的结果。
几天之后，事情真的发生了，但我的内心里，似乎并不会太恐惧，因为我的梦起到了作用。
武志红对这种现象给出了解释：“我们的心灵已经捕捉到了未来的趋势，但在意识上，我们并不尊重这一信息，于是这一信息只好通过梦这种潜意识的途径来表达，以提示我们尊重这一信息。”
2.
这本《梦知道答案》是一本很有趣的书，我认为值得花40分钟看一下，了解梦境，了解自己。
有一个问题很有意思：我们常常找人解梦，由此催生了网络上的解梦行业。
但，真正的解梦人，应该是你自己，因为只有你才了解自己。
心理咨询师荣伟玲也表示：“提到解梦，很多人认为这是一件很神秘、很困难的事情，而且是专业人员的专利，实际上，自己才是自己梦的最佳解梦人，并且解梦也要比我们想象的容易得多，重要的其实不是解析，而是直觉，梦中的情绪以及你的第一念头最重要。”
因为梦是对我们潜意识的反映，藏着我们的意识所不能接受的那些东西。
而别人，并不能完全知晓自己当下的状态。
遇见逗逗
3.
是不是经常觉得：眼睛一睁开，我就忘了我做了什么梦？有没有什么办法可以记得梦境？
提供一个可行的办法：床头最好有放纸笔。
最关键的一个步骤是：当醒过来时，不要翻身，不要睁开眼睛，就保持着刚睡醒时的姿势，闭着眼睛回忆一下梦里的画面，最后形成几个关键词。
比如我为什么能清晰记住我的梦境？因为在我醒来之前，我记住了几个关键词：离婚，小学同学，家里人，领证，接着再详细回忆细节。
遇见逗逗
4.
书中对一个梦境——“恋上章子怡”的分析，很有意思。
因为这种情况，在我们的梦境中出现的频率较高，比如有些女孩子看小奶狗细节的电视剧，梦境中可能会有爱豆的出现。
梦境的内容是：一个在山村里的化妆师，她梦到自己在给章子怡化妆，在眼神互动的时候，她突然觉得自己似乎爱上章子怡了，章子怡长得真好看。
而章子怡到山村的消息传得很快，很多人想靠近章，化妆师一边护着章，一边为她护驾，挡住了一双一双想握章子怡的手。
这个梦境大致解析是：化妆师潜意识里想成为章子怡这样的人，外显的化妆师不喜欢章子怡身上的某些东西，但隐蔽的化妆师欣赏章子怡的另外一些东西。
她在意识上要求自己按照规矩来，但潜意识里又希望突破自己，想去大胆追求，也就是章子怡一样的野心。
所以，她处于一个矛盾的状态，既想改变，又纠结犹豫。
5.
以上是这本书的分享~
晚安~
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