冷冷冷冷❄❄❄

最近真是感觉一秒入冬

郫妹er悄悄地拿出了秋裤儿

晚上都把羽绒被拿出来盖了

短袖短裙彻底压箱底了

不少网友都收起了轻薄衣服

穿上了秋裤儿、厚衣服

不慌,这天气还要冷!◕‿◕

短袖短裤可以彻底收起来了

今天一波冷空气要来了

成都15日最低气温将低至12℃

成都具体天气预报

●14日晚上到15日白天阴天有间断小雨,西部山区个别地方中雨,东部有4~6级偏北风,气温13~17℃;

●15日晚上到16日白天小雨转阴天间多云,东部有偏北风4~6级,气温12~19℃。

未来三天

郫都区天气预报↓↓↓

● 预计我区14日晚上到15日白天阴天有间断小雨,气温14~17℃;

● 15日晚上到16日白天小雨转阴天,气温13~17℃;

● 16日晚上到17日白天阴天间多云,早晚有小雨,气温12~17℃。

天气变冷

秋天也最容易感冒生病

这份秋季降温应对指南请收好

①多加衣物,防寒保暖。尤其近几天气温骤降,头部是最容易受到风寒,头戴帽,不易寒。

②饮食清淡,拒绝辛辣油腻。少食辛辣油腻食物,多食富含膳食纤维食物。注意合理的饮食搭配,多吃热粥热食,多吃新鲜水果蔬菜。

③多喝水。秋季的日常从喝水开始,秋季容易干燥口渴,日常一定要保证充足的水分摄入,温水或热水为宜。

④锻炼身体,增强免疫力。秋天是过敏、感冒高发季节,适当锻炼,增强免疫力。

天气渐冷

厚衣服该准备好了

穿好衣服、裹紧被子~

-END-

综合自成都发布、郫都气象

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