「舌苔出血是什么情况」牙齿刮舌苔出血是什么原因

癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病，现在患上癌症的几率是非常的高的。我们都知道，癌症的治愈率是非常的低的，因此如何做好预防癌症的工作是非常的必要的。对于舌头做一些动作可以预防癌症，大家是不是觉得很新奇呢？下面小编就为大家讲解一下。

日本研究人员发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质，因此清理舌苔或有助于预防这些癌症。

研究小组日前在一份报告中说，舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，它是由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞以及细菌等构成的。口腔干燥时就容易出现舌苔，还会导致口臭。

他们调查研究了65名健康男女，结果发现，舌苔覆盖了舌头表面三分之二以上面积的人，与舌苔覆盖面积不到舌头表面三分之一的人相比，前者呼气中乙醛浓度是后者的约3倍。

研究还发现，清理舌苔后，呼气中乙醛的浓度也随之下降。研究小组认为，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物质，因此保持舌头的清洁或有助于预防上述癌症。

研究小组准备今后详细研究舌苔与患癌的关联性，并调查哪些细菌与患癌有关。

如何清理舌苔？

实际上，日常生活中舌苔并不用刻意去清理，平时刷牙时附带着用牙刷轻刷舌头表面即可。注意不要太用力，反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。

记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

需要注意的是，当发现舌苔颜色很不正常，或者异常厚重，建议立即去医院。

癌症预防须知的14项小常识

1.体重骤减：胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2.发烧疲劳：血液病等。

3.疼痛：骨癌和睾丸癌，早期癌症扩散。

4.皮肤异常变化：黑痣发生外形、边界和颜色变化。

5.大便习惯改变或膀胱功能失常：便秘或腹泻频繁，尿痛。

6.口腔：白色斑块，舌头出现白点。

7.异常出血或分泌物异常：痰中带血、尿血、大便带血;阴道异常出血;乳头分泌物带血。

8.乳房或身体其他部位出现增生或包块。

9.消化不良或吞咽困难。

10.咳嗽不停或声音嘶哑：喉癌、肺癌或声带癌。

11.皮肤瘙痒、结硬皮或出血。

12.感冒老不好：持续流鼻涕、咳痰带血丝。

13.腰部疼痛、腹部有肿块、血尿：肾癌。

14.女性下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、饱足感、尿频尿急，排便习惯改变(几乎每天出现其中一种症状)：妇科肿瘤。

原标题：清理舌苔能防癌 如何清理舌苔？

6.治癌食物属芦笋

芦笋又名龙须菜，是一种高级营养蔬菜，在国外有“蔬菜之王”的美称。据有关专家研究证明：芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等，可用来防 治多种癌症。对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及 乳腺癌等均有特殊疗效。科学家认为：芦笋之所以可以治癌，是由于它含有组织蛋白等营养物质，可以使 细胞生长正常化，而维生素C和纤维素可增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道障碍，还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进致癌物质排 出体外。另外，芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌物质。

7.海带含强抗癌物质

海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。日本研究人员发现海带和裙带菜等褐藻类中含有一种能诱导癌细胞“自杀”的物质，他们把从海带等褐藻中提炼出一种纯度很高的V一岩藻多糖类物质注入人工培养的骨髓性白血病细胞和胃癌细胞后，细胞内的染色体就会以自身拥有的酶将自己分解。

8.常吃玉米可防癌

其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。“粗粮”——玉米越来越受到营养学家的重视，据研究 证明，玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元量和多种维生素。硒是一种抗癌物质，它在体内起到一个清道夫的作用。玉米中纤维素的含量很高，可以刺激胃肠道使 肠蠕动增强，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，预防大肠癌的发生，因此，常吃玉米有一定的防癌作用。不过，有一点是要特别提醒注意的，常吃新鲜玉米为 最好。

9.肉皮和猪蹄可抗老防癌

对抗老防癌具有主要意义的物质是胶原蛋白质，它的抗老防癌的作用是：含有胶原蛋白的水会影响某些生理机能，收到延缓衰老和抗癌之功效，而肉皮和猪蹄，就是胶原蛋白质极丰富的来源。

结语：我们在生病的时候，一般情况下舌苔的颜色都会非常的苍白。从这一点我们也是可以看出，从舌苔的一个颜色我们也是可以看出我们的健康状况的。上述就是一些预防癌症的方法，希望大家可以尝试一下，为了健康，做好预防癌症的工作吧！