光脚走路——光脚走路脚后跟疼怎么回事…

想必很多家长都有一个类似的感觉，那就是自家孩子自从学会走路之后就特别喜欢光着脚走路。其实，这是因为孩子们本身就不喜欢自己被一些衣物所束缚。尤其是对于那些刚开始学会走路的孩子，光脚走路有利于孩子脚部更好的抓地，走得更稳，而且光脚能让孩子更好的体验物体表面传来的感觉，对孩子来说也是新奇有趣的。所以他们更喜欢光脚走路。

而对于家长们可不这么认为，他们总是担心孩子长期光着脚容易生病，脚部容易受伤等，美国著名的“赤足教育”通过实践证明，宝宝的这种行为不但不会影响健康，反而有利于他们的健康成长。还能刺激孩子触觉系统的发育，所以宝宝光脚走路的行为是利大于弊的。

那么，具体都有哪些好处呢？

1、光脚走路可以增强体质

现实生活中，很多家长都特别反对孩子光脚走路。其实，光脚走路不但不会对身体造成一些不好的影响，反而还有利于促进足部血液的循环，提高孩子的抵抗能力，在国外“赤足教育”十分流行，它是指让孩子们有组织的光着脚在操场或者走廊里跑步或者玩耍。实践证明，当孩子们接受“赤足教育”训练一段时间后，绝大多数宝宝免疫力都有了显著的提高。

2、光脚走路有助于孩子神经系统发育

宝宝的脚底神经分布是非常丰富的，经常的光脚走路，孩子能知道踩在地板上、床上、草丛里、水里、垫子上的感觉是不同的 从而有助于孩子触觉系统更好的发育。

3、光脚走路能让孩子走得更稳

光脚走路的时候，孩子脚是贴着地的，脚趾抓着地，能更好的感觉到地面的凹凸不平，从而调整自己的走路姿势，以保持平衡，这样孩子学走路会更快 ，走的也会更稳。

虽然光脚走路有很多的好处，但是，宝宝在光脚走路的时候，家长也要注意做好保护措施。比如地面上有玻璃碎渣、碎石子等要及时清理干净，还要注意防滑，当然，如果有的宝宝确实不喜欢光着脚，那么也不需要强迫孩子。#鲍奶奶育儿课堂##清风计划#

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