【做梦哭了】婴儿睡觉时笑或哭都是因为在做梦吗？心理学家：婴儿梦非成人梦

心理学家大卫福克斯的另一位专家认为，首先婴儿“做梦”确实发生在快速眼球运动时期。第二，梦是认知过程。动态的梦只有在小时候后期(5岁以后)才会发生，宝宝快速的安东睡眠可能不会动态。福克斯和他的团队进行了一项研究，他们认为婴儿的“梦想”分为几种。

阶段的：

• 第一阶段：不会做梦—–宝宝六个月前不会做梦，因为大脑不能形成画面。
• 第二阶段：静态梦—–只有在宝宝6个月后才会出现，也就是宝宝大脑可以形成静态图像的时候：标志就是宝宝见到陌生人会哭。
• 第三阶段：动态梦–在四，五岁的之前，孩子的梦在很大程度上都是静态的，梦境中缺乏叙述性。只有在宝宝四五岁以后，动态梦才开始形成，孩子会因为梦而出现喜怒哀乐。

综上所述，即使超过6个月的宝宝开始做梦，也只是一种静态的梦，就像一张照片一样，并非成人的动态梦。所以，宝宝并不会梦到自己吃奶这种梦。

大卫·福克斯还认为，对于婴儿来说，快速眼动模式与梦的关系较小，而与大脑发育的关系较大。

这就可以解释为什么宝宝在睡眠中出现微笑或者痛哭的现象了。

婴儿睡眠中微笑的原因

福克斯说：进入快速眼动睡眠使婴儿的大脑能够建立连接回路，促进婴儿的大脑发育，也是婴儿睡眠中微笑和哭泣的原因。

美国《儿科》杂志发表过一篇文章，也指出：目前尚不清楚是什么原因导致婴儿在睡眠中发笑。但是，当婴儿进入快速眼动睡眠时，他们的身体可能会不自主地运动。这些运动可能会导致这段时间婴儿的微笑和笑声。

在极少数情况下，婴儿中可能会发生某些类型的癫痫发作，宝宝会出现咯咯咯咯的声音，有些家长会认为这是宝宝的笑声。癫痫在婴儿身上也会通过微笑的方式表现出来，这称为全能性癫痫发作。这是短暂的癫痫发作，持续约10到20秒。

一般情况下，宝宝在睡梦中发出笑声是无害的，家长无需担心。只需要明白，这并不是宝宝真的在做什么梦，仅仅是进入快速眼动睡眠的一个表现，也是大脑发育的表现。对于婴幼儿来说，在睡眠中笑是很常见的事情，只是不会引起大人们的关注而已。

婴儿睡眠中哭泣大喊是做噩梦吗？

婴儿在睡眠中哭泣，也不是因为做噩梦。心理学家认为孩子在5岁以后，认知，语言，思维达到一定程度后，才可以开始做噩梦。在这个年龄段之前，婴儿的发育程度限定了他们并不会做噩梦。

婴儿在晚上醒来哭泣原因有很多。有些孩子会因为生病或不舒服而醒来；但如果不是身体不适，可能是因为有些宝宝需要安慰，因为他们从未学会过独自抚慰自己入睡。

这里需要说明下：孩子从开始学步，也就是1岁左右，到上学之前，如果睡眠中经常性哭泣，这就是夜惊。婴儿在睡眠中哭泣不应与学步儿童的夜惊混淆，夜惊是一种较不常见的睡眠障碍，两者发生的年龄段和频率都不同。

通过以上，我们了解了婴儿微笑和痛苦并非是在做美梦或者噩梦，只不过是他们进入快速眼动睡眠的不同表现，那家长学会判断宝宝是否进入快速眼动睡眠就变得很重要。

如何判断婴儿进入快速眼动模式

判断婴儿是否进入快速眼动模式，可以帮助家长判断婴儿睡眠中出现的一些情况（哭，笑，扭动）是由于睡眠模式，还是由于身体的不适（温度，饿，尿不湿等到。）引起的。

如何判断婴儿进入快速眼动模式呢？其实很简单，当看到婴儿的小眼睛快速转动时，他们已经进入快速眼动睡眠阶段既做梦阶段。不过还有一些其他迹象：

1、快速且不规则的呼吸

宝宝在睡眠时，情绪也会产生不同的变化，可能就会出现呼吸不规则的情况。就以我们为例子，有些人的情绪受到一定的影响时，呼吸可能会加快也可能会变慢，既然大人都是这样更别说是小宝宝了。

2、心律加快

在婴儿入睡并且进入快速眼动阶段的时候，大脑并没有进入睡眠，反而根据睡眠阶段的不同，大脑甚至比宝宝在清醒的时候还活跃，可能体内会分泌肾上腺素，导致心律加快的现象出现。

3、各种各样的表情

因为在睡觉的时候大脑并不会停止工作，所以大脑可能会控制宝宝的脸部肌肉，进而出现不同的表情。这也是宝宝大脑发育的一个表现。

4、四肢活动

进入到快速眼动睡眠之后，宝宝四肢控制受到了一定的限制，但是这也并不意味宝宝大脑会完全无法控制自己的身体。

美国儿童睡眠专家Michael·plate先生在《1岁前宝宝睡眠》一书中说：很多婴儿在睡觉时会蹬腿，如果温度合适，这表明他们的大脑仍然在执行对肢体的控制。婴儿大脑发育的速度和程度远远超过我们的想象，大人大脑办不到的事情，他们却可以，比如再睡梦中控制自己的身体。

婴儿进入快速眼动睡眠需要安抚

宝宝进入快速眼动睡眠后，如果家长发现孩子并未处于平稳状态，是需要安抚的。因为这个时候他们的情绪是不稳定的，如果一直放任宝宝在快速眼动睡眠中随意发出动作，情绪可能会继续爆发，从而影响睡眠。

最简单的方法就是用手轻拍宝宝，这个方法可以帮助宝宝平静下来，能够继续进行睡眠。

如果宝宝在快速眼动睡眠中开始哭闹，爸爸妈妈可以将宝宝抱在怀中，一边有节奏的轻摇宝宝，一边同时轻声说几句安抚的话，或者给宝宝哼几句儿歌，让他们继续平稳入睡，别被快速眼动睡眠模式所打扰。

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