,通过研究庞大的人群,从中得到结论,并且这个结论可重复,才可推行。
个体经验是循证证据中的最低级,拿个体经验,就向好几千万的抑郁症患者群体中去推广,这种方法不科学。
重要的是,自发缓解的患者,往往还会再复发,并且发作频率加快,发作时间加长。如果在第一次发作时,能够科学地处理它,也许就没有下一次了。
王刚教授提醒大家,抑郁症、精神障碍,这类重性精神障碍,不能去淡化它,把它想成简单的心理问题,如果问题这么简单,抑郁症的发病率及相关自杀率也不会一直居高不下了。
误区五:
抑郁症不需要用药
很多抑郁症患者对吃药这事特别抵抗,王刚教授认为:“不管轻和重的抑郁症,药物治疗是基础性治疗,轻一些的用其他的方法,这并不是一个好主意。”
在用药方面,所有的抗抑郁药都能改善抑郁情绪,但每种药物之间又存在区别,医生会针对不同患者选择不同药品,所以,患上抑郁症,也不要抵抗服药。
总结
抑郁症是一种treatable(可治疗的)疾病,希望每一位在黑暗中的抑郁症患者,都会选择让专业医生帮TA在黑暗中点一盏希望之灯。
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