,牙刷的刷毛的长轴与牙齿长轴呈45度角,原地震动5-10次,然后对口腔全面清洁,每一颗牙齿都不要落下,即是巴氏刷牙法,而且每次刷牙通常需要在3到5分钟左右的时间。
刷牙步骤
(1)刷毛以45°角放在牙与牙龈交界处,按牙齿排列方向短距离水平颤动5次左右,转动刷柄,使刷毛沿牙长轴方向拂刷牙侧面。(5次水平颤动+1次侧面拂刷为一个循环,每2个循环移动牙刷位置)
(2)用以上步骤刷每颗牙齿的正面和里面。(指唇颊侧和舌腭侧)(3)当刷上下前牙时应将刷柄竖起,用刷头两端水平颤动及拂刷上下前牙舌侧面。
(4)刷咬合面时,让刷毛与牙面垂直即可。
(5)注意不要漏刷上下最后一颗牙的后面。
(6)应注意每一次牙刷位置应与上一次有重叠,且全口按照一定顺序依次清洁,要求面面俱到。第三,学会用牙线或者牙缝刷进行辅助清洁。
牙周炎能根治吗?
“牙周炎没有根治的方法,只能通过治疗减缓牙周的破坏,延长牙齿的使用寿命。”其实,治疗回去后自身口腔卫生的维持是非常重要的。20多岁牙齿掉了只能去医院找牙科医生植牙。“有些小蛀牙要及早发现及早治疗补上,这个时侯牙齿是掉一颗少一颗的。如果已经掉了的牙齿,要及早镶上假牙,不然会影响到其他牙齿。”汤俊岭说。
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