我经常梦见自己的男朋友。他死了已经一年多了。梦的内容并不特别。主要是日常生活。例如,我们一起逛街、吃饭、看电视。梦里我们没什么对话。一开始,我以为我很想见他,他从梦中来看我。渐渐地,梦想的内容改变了。有时他会突然离开。我赶不上了。特别伤心。醒来后
,一想起他已经去世了,心里就特别难受,一天的心情都变糟了,这让我害怕睡觉,害怕在梦里见到他。我去医院看过,也吃了一段时间的安眠药,但效果时好时坏。
蓝星解析:梦见去世的亲人是比较常见的梦,正如我们俗话说的,日有所思夜有所梦,尤其是在亲人刚去世的几个月,但过去这么久了还频繁梦到,并且给日常工作生活造成了困扰,那就不是一个梦那么简单了。说明程小姐在潜意识里,觉得对男朋友有亏欠。
我询问程小姐和男友的感情时,她说出了自己一年多来一直放不下的一个“心结”,“他去世时,我刚好在外地,没能送他最后一程。”
解铃还须系铃人。我建议程小姐选一个时间,清明、重阳,或者彼此的纪念日都行,去男友的坟前看看,和他说一说心里话。她这样做了后,她基本就没再梦到过男支,睡眠质量也慢慢改善。
梦境往往与我们的生活经历,尤其是早期的经历密切相关,而我们的绝大多数心理问题源于早期生活创伤性的经历。像程小姐这种情况,去男友的坟前祭扫一下,对她来说,潜意识里是通过仪式性的动作重新接纳自我,这样会让人释然。
我们每个人都会做梦,特别是女性,如果梦境经常让人觉得恐惧、害怕、悲伤,可能暗示生理或心理出了问题,建议找医生咨询一下。以下是几种常见的梦境,分别代表着不同的含义:
梦到考试:现实生活中存在压力,在考试中时间越紧迫提示压力越大。
梦见争吵:提示内心的攻击性受到压抑,现实生活中存在不满难以释放。
梦见死亡:可能存在健康问题,或者情绪抑郁,内心极度苦闷。
梦见飞翔:象征希望摆脱现实压力,追求轻松自由生活的愿望。
梦见追逐:象征现实中的焦虑感,生活中往往感受到一定的紧张。
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