延帅:人们常说:“每天思考,晚上做梦。”这确实是梦想形成的一个方面的原因。但是中医学理论告诉我们,“梦想”的问题没有那么简单。《黄帝内经 灵枢篇》的这些内容都是通过古人的研究和总结发现的。当然,不是某个梦直接对应那个结果,而是身体出了什么问题,人们就会经常做类似的梦。豆子:我知道这个!我妈妈以前告诉过我。
经常做飞檐走壁的梦,甚至梦见自己飞到天上去,天天做梦,从不间断。后来您诊断她是上热下寒。服药调理之后她的梦就很少,睡得很熟了。您还跟她讲过,如经常做噩梦,梦中惊醒的,考虑阳虚浊阴太盛所致,有不少患者经过中药调理后睡眠正常,噩梦也没有了。
颜帅:哈哈!确实如此,这正好印证了内经的说法。
当然,人皆有梦,多少不一,内容各异,一般情况下,是不必去担心忧虑的。
比如梦见掉牙,可能是上火牙龈略有变化。梦见瘸腿走路可能只是睡觉腿被压着了。梦见考试可能因为精神压力比较大。梦见吵架因为对人或事有不满情绪,梦见被重物压迫可能因为手放在胸口上影响呼吸了等等。
但是如果长期梦过多或过分“怪异”,严重到影响睡眠休息和身心安康,那就得引起重视,很多失眠的病因就可能隐藏在“梦境”之中呢!
兜兜、小可爱、豆子:谢谢颜帅!我们又学到了新知识!
颜帅:呵呵,别客气,我要谢谢你们愿意学习这些知识!想要防病治病,需要大家的共同努力,只有大家都来关注、学习和宣传这些健康养生知识,才能对自己和家人的身体有更客观的认知,也才能为自己的健康保驾护航。否则光靠我们医生去遇病治病,累死也治不完天下的病啊!
兜兜、小可爱、豆子:我们一定认真学习,多多宣传,让更多人明白这些道理!
颜帅:好!睡眠专题就讲完了,希望大家都能拥有良好的睡眠!
兜兜、小可爱、豆子:谢谢颜帅!下个专题再见!
颜帅:孩子们再见!
(本专题结束)
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专家简介
【颜芳】 副主任医师,医学博士,广东省中医院中医经典科主任,医院首批“青年名中医”,全国名老中医学术继承人,师承山西省名中医李可(已故)。全国扶阳流派委员会秘书长,广东省养生康复委员会副主任委员。
2013年率先开设了科室“经典中医守护健康”微信公众号,每天推送中医养生科普资讯,目前关注量高达30000人;2015年开设“经典有爱”系列微信群,受到患者的热捧,仅一年多时间已发展到“经典有爱—快乐学中医”15个子群,所有群瞬间满员,目前共有经粉7000余人。微信群交流活跃,分享积极,正能量满溢,培养了大批热爱中医的“经粉”;在此基础上开设的“经典有爱守护健康”养生健康大讲堂,每月进行一次健康讲座,也受到患者的热捧,参与人数每次都近200人。
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