p>13个月时,我给她买了个小马桶。刚开始那个绿色的青蛙,就只是她的一个新玩具而已。拆了装,装了拆,拿着全屋到处跑。让她坐在上面,她完全不明白是什么意思。后来没事让她多坐几次,然后就在确定她要大便的情况下,把她放上去。

第一次她把粑粑拉在了马桶里,把我这旁边的妈给激动的快要跳起来。

一次成功之后,后面就顺利多了。宝宝的领悟能力很强,她知道坐在那上面,就是让她拉粑粑的。当然大人准确地把握信号也很重要。

2.小便训练开始时间。目前国内很多说法是如厕训练要在18个月开始,国外也有说法是15个月。但是月龄并不是唯一指标。主要还是看宝宝的“身体发育状况”,也就是说孩子有没有进入“膀胱准备”阶段。简单的衡量就是宝宝能不能达到一次排出的尿量比较多,尿后可保持尿布数小时不湿。

我家宝宝刚开始是在午睡时间不尿尿的,一般午睡都在两小时以上。从差不多1岁以后,每次午睡醒来尿不湿差不多都是干的,奶奶就会马上把她放到马桶上去。一泡很大的尿就会很自然地排在马桶中去。

后来渐渐地以每次睡觉起床为起点,因为每次睡醒之后,第一件事一定是小便,而且是尿量很多的那种。以喝的水多少为依据,每隔两到四个小时,让她到马桶上去尿一次。刚开始,会有很多走空的时候,她象征性地在马桶上坐了一下,站起来就走了,自己偷偷地尿在身上。

到后来我们一直都保持着每隔几小时,带她到马桶上去尿一次,她也对自己越来越能控制。到目前,基本每次都能押中。就算是在外面玩了一个上午,回到家的第一件事也是坐在马桶上去尿尿。

3.还有一些没做的。宝宝如厕训练最终还是要完成她独立意识和卫生习惯的培养。她要知道这是一件极为隐私的事情。我家宝宝目前在马桶上便便,还是需要妈妈帮忙把裤子脱下来,然后还要蹲在旁边陪着,如果妈妈走动了,她也会马上起身跟着。所以严格来说,她的如厕训练还没有完全完成。

下一步是要锻炼她能够自己把裤子脱下来,然后一个人留在卫生间里。这些对于16个月的小朋友来说,都还显得遥远。此外还有洗屁屁和洗手,这也是独立如厕过程的必要组成部分,都还需要进一步训练。

一些小窍门

1.带着宝宝上厕所,让她先观察一下。我是无意中发现这件事的功能的。只要我在家,宝宝就是我的跟屁虫,早晨我洗漱上厕所的整个过程,她几乎都是在旁边跟着的。第一次看我上厕所的时候,她就是很好奇地看着一切。到后来,每次到马桶前,她就很想坐上去。还有些时候,我坐在大马桶上,就让她坐在自己的小马桶上,我们俩同时进行。

对于家有男宝的妈妈来说,这个过程可能就要爸爸来完成了,让宝宝多跟着爸爸上几次厕所,他自然也就会开始模仿了。

2.夏天是如厕训练的好季节。在刚脱离纸尿裤的日子里,免不了还是会屎尿屁横飞。夏天主要是孩子换衣服方便,干的也快。重要的是,给宝宝脱掉裤子坐在马桶上,不用担心她会被冷到。

我家宝宝整个夏天,在家里时,经常是只穿着上衣和一条小内裤跑来跑去的。这样就算是宝宝临时给了你一些信号,也不会因为脱裤子时间太长,导致宝宝憋不住。同理,就算是在外面也是这样。但是在秋冬,要在接到信号的第一时间脱下裤子,明显要耗时多了。

3.规律的生活起居是基础。首先,规律的起居能让宝宝的情绪更稳定,让妈妈也更好把握。其次就是关于时间点上的掌握。宝宝大便一般是在某一餐之后,饭后由于食物的特殊动力作用可以促进肠蠕动,有助于宝宝粪便的排出。只要饮食上没有出现大的变化,大便时间是相对固定的。小便则是在刚睡醒和喝完水后。在这些时间,几乎都能百发百中。掌握好这些时间点,至少能给训练者一些自信心和成就感。也让宝宝更多地体会在马桶上拉粑粑的感觉,慢慢地就会主动作为啦。

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娃爸田太医:协和医学院医学博士,哈佛大学医学院博士后,三甲医院儿童神外主任医师

娃妈周娘娘:清华妈妈,前新华社记者,女性创业者

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