【梦见自己拉大便好不好】“怀孕分娩”45分钟超高速顺产经验，怀孕运动非常重要！

，这就进产房了？当下我已经完全懵逼了，周围慌乱的景象已经容不得我多想了，只见医生让老公把我抱到一个推车上，我就这样被推走了，我不知道接下来我要经历什么，内心前所未有的害怕和恐惧，因为之前了解到待产室可以有女性陪护，于是我朝我妈大喊，妈妈你要陪我，然后我躺在车上，行驶在走廊上只看见一盏一盏的灯在我上方划过，和电视剧放的病人即将进手术室的视角一模一样，我只知道最后被推进一间房间，我侧眼一看，两个产妇光着下半身躺在床上，并发出撕心裂肺的喊叫，这时我才意识到我直接进的是产房，给我做检查的那个主任急急忙忙的说，快，大家都过来，8点来的，现在就要生了。

我被命令脱下裤子，让我爬到产床，张开双腿，垫好产褥垫后，医生给我人工破水，只感觉一股暖流流出，并不疼，医生说羊水浑浊，得赶紧生，我看见好几个护士全围到我腿边，此刻便意更加剧烈，我大喊医生我要拉大便，医生说，你赶紧拉啊，并让我的手拉住床边的护栏之类的东西，我用了几次力，刚开始用力时候屁股总是离开产床，助产土大喊，不对，屁股不要动，向下用力。

后来我看见一个男医生在我肚子上使劲按，按得我踹不过气，我一个瘦小的身板怎么经得起一个力大无比男同志的按压，我大叫，你按的我疼啊，我踹不过气啊，并试图用手推开那个男医生，这时主任说，不按你怎么生的出来，你鼻子上插了氧气管，怎么会踹不过气呢，加油啊，看到宝宝头了。

我听完她们的鼓励瞬间来了力量，一直向下用力，就和便秘时使劲拉大便的感觉一模一样，只不过这是一个千年大便，要你使出全身的力量，在用力的时候，我还告诉主任，尽量不侧切啊，主任夸我勇敢，说放心吧，你条件这么好，我们尽量不侧切。最后随着几声大喊，我使出了27年来最大的力气，伴随我的大叫，我听到了一声啼哭，我知道宝宝出来了，终于松了一口气，没想到后来又一顿按压，我听见下面排出液体的声音，我知道这就是排恶露，虽然也很疼，但心情没那么紧张了，此时明显感觉肚子瘪下去了，真是一身轻松，前所未有的轻松，我长吸一口气，不由自主说了一声，好爽啊。

医生说，你真棒，没有侧切，宝宝一切正常，因为你羊水浑浊，所以想让你快点生，导致有些轻微撕裂，护士马上给你缝针，我直点头，并感谢医生。后来我看到生产记录，生下宝宝的准确时间是8点45分，接下来就是缝针的过程，这个疼痛就和被蚂蚁咬伤的感觉差不多，和生宝宝的疼痛比不值得一提。

在护士给我缝针的时候，医生已经把我宝宝称完体重，用包被包好，放在我旁边的婴儿车里，他一声不哭，一动不动，睁开眼睛一直盯着我，那刻我感受到生命的伟大和奇妙，享受和他对望的幸福。

随后我继续留在产房观察了一到两个小时，在这期间我妈妈进来了，给我带了红糖水，我妈夸我真厉害，做梦都没想到我可以这么快生完，真是老天托福给我，我说我也没想到，一切都感觉像在做梦，梦醒了娃就躺在我身边。躺在我对面两个产妇依然还在痛苦的开指过程中，自己生孩子的时候不觉得自己有多伟大，但听到她们撕心裂肺的喊叫，我内心深深佩服每一个伟大的妈妈们，其中一个产妇我进来的时候开的是四指，等我生完的时候她好像还是四指，她不停的在大喊，我不生了，太疼了，不生了，那种场景谁见了都会心疼要命。

当下我觉得自己真的很幸运，我的儿子真心疼我，一点都没让我遭罪，让我整个孕期无孕吐，又可以超快顺产。

回忆整个孕期过程，总结以下经验，供想要顺产妈咪们参考：

1、孕期要多运动，孕中期没事做做孕妇操（从网上下载），后期多散步，以自己舒适为主，别运动过度，哪怕快到预产期也要坚持运动，我在生娃前几天还出门逛街走了1万步。

2、注意体重变化，家中要备体重秤，我生娃前98斤，最后一次称123斤，孕后期注意饮食，不要增加过多，你吃多了宝宝体重也会增加，我家宝贝出生时体重6斤7两，最后一次b超显示双顶径93，我想这是我超快顺产最主要的原因。

3、根据很多顺产妈妈推荐，孕37周每天两包红印覆盆子茶，我也就喝了一盒，泡五分钟后记得丢掉茶包，防止茶水过浓，生产前在家走的时候喝了一杯浓浓的蜂蜜水，三分之一蜂蜜，三分之二温开水，据说对顺产有用。

4、个人原因：本人盆骨较大，再加上宝贝头也不大，所以比较好生。

5、心理作用：坚持顺产信念，相信自己可以做到，疼痛也就那么一会，忍忍就会过去，顺产完身体恢复真的非常快。

最后说几个在住院期间比较重要的东西：

1、红糖。产后由于失血过多，在加上没吃早饭，我在第一次上厕所途中低血糖又犯了，所以建议生产完后得赶紧喝红糖水，补充糖分，又能促进恶露排出。

2、安心裤。产后恶露多，失血多，前几天建议不要用孕妇卫生巾，第一天第二天用苏菲安心裤，省心又方便，一定要记的每隔两小时就要换，防止细菌滋生。

3、产后要尽快排尿，哪怕伤口再疼，也要排尿。

4、私处清洗瓶，淘宝一搜就有。产后伤口要及时清洗，强烈建议顺产妈妈必备，在住院期间，伤口会肿痛，用盆清洗不方便，每次上完厕所用温水加入清洗瓶清洗私处，非常干净卫生。

最后祝每位准麻麻都能生下健康可爱的宝宝！

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