【01年出生的今年多大】保护心血管，根据年龄段重点，这些小细节要知道。

者得不到及时有效的救治，心肌就会出现不可逆的坏死⑪。

参考资料：

①Donald M Lloyd-Jones, et al., (2021). The Coronary Artery Risk Development In Young Adults (CARDIA) Study: JACC Focus Seminar 8/8. J Am Coll Cardiol, DOI: 10.1016

②杨睿奇, 朱欢, 万利,等. 运动对动脉粥样硬化的干预效应的研究进展. 武术研究. 2022.

③中国营养学会. 《中国居民膳食指南2022》

④中华预防医学会,等. 中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南[J]. 中国循环杂志, 2020(003):035.

⑤2019-08-23 健康时报《心脏检查40岁就要开始》

⑥高血压联盟(中国),,等. 中国高血压防治指南(2018年修订版)[J]. 中国心血管杂志, 2019, 24(1):33.

⑦诸骏仁, 高润霖, 赵水平,等. 中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J]. 中国循环杂志, 2016.

⑧中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J]. 中国实用内科杂志.

⑨2019-11-01健康时报《患心血管病学会“猫冬”》

⑩中华医学会全科医学分会慢病管理专业学组. 中国成人动脉粥样硬化性心血管疾病基层管理路径专家共识(建议稿)[J]. 中国全科医学, 2017, 20(3):251-260.

⑪2018-11-27健康时报《心梗先兆多在 发病前一周出现》

来源： 健康时报