【梦见被别人打了是什么意思】噩梦纠缠或疾病的征兆！发生这种情况，必须重视。

朋友们，早上好

昨晚睡得好吗？

你有没有像小编一样做噩梦？

谈论做噩梦。

有多少人会在梦里遇到这种情况？

尖叫，拳打脚踢，

梦见被野兽追逐，大声呻吟，

或者梦到和别人吵架。

挥拳伤了枕套。

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你以为只是做噩梦吗？

小心！

可能是疾病警报！

一起看吧

经常被噩梦困扰是疾病的前兆吗？

噩梦中发生了打架、打架、追逐的事情。大叫、拳打脚踢、踢、踢、踢、踢、踢、踢、踢、踢、踢、踢、踢、

帕金森是中老年人多发生的慢性神经功能退化性疾病，对患者的生活质量影响很大，很多家庭承受着沉重的负担。

已经确诊的帕金森病患者中，50%以上经常做噩梦。而且，这种症状比帕金森开始得早，被称为快速眼睡眠障碍(RBD)。

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有些人认为做噩梦很正常，但事实并非如此。

偶尔做噩梦很正常。但是频率高的话，每周都会出现很多次，不管是睡觉跳舞、叫喊、诊断帕金森病还是不诊断帕金森病，都要尽快接受神经内科或帕金森病专家的诊疗。需要向医生提供详细的病史，包括服药情况、是否有饮酒史、过去的病史、休息习惯、家人其他成员是否有类似疾病的病史等。

为什么总是做噩梦？

心理压力和抑郁症

俗话说“天天想，晚上有梦”。梦会重复自己担心的恐怖场面，做噩梦。

失去亲人的人、生活工作的重大变故、目前工作生活压力太大而产生的紧张感、焦虑等也是噩梦的心理原因。

这是最常见的原因，大家都能有一定的体会。

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生理因素

睡眠不足容易引起噩梦。研究表明，人们在睡眠中断后睡觉容易做噩梦，做噩梦就睡不着觉，从而形成恶性循环。

外部环境因素

还有温度过低、照顾刺激、睡眠姿势错误等直接影响睡眠的因素。白天暴露在太多刺激性或恐怖袭击中，大脑会非常兴奋。

得心脏病

《荷兰医学杂志》超过6000人的研究表明心脏病和噩梦有一定的联系。心律失常使做噩梦的概率增加3倍，胸敏、胸痛等增加7倍。可能是因为有心血管疾病，大脑氧气含量减少。

睡眠呼吸暂停

又称阻塞性睡眠呼吸暂停低痛综合症，是夜间睡眠打鼾伴有呼吸暂停和白天嗜睡的临床表现。睡眠呼吸暂停会缺氧，严重扰乱深度睡眠阶段的睡眠质量。通过持续的气道正压(CPAP)治疗，大多数睡眠呼吸暂停的患者不再做噩梦。

如何减少梦想？

一般不需要治疗。是否需要治疗取决于患者是否要求治疗，以及需要治疗的其他疾病的伴随症状。

1.要想经常做梦，就要仔细查明病因，并相应地处理。例如，要停止使用抗抑郁药和镇静剂催眠剂，逐步减重(防止突然停药)，积极治疗身体或精神疾病引起的疾病以及相关疾病。

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2.认知心理治疗，提高患者承受能力，帮助患者正确认识现状，接受现实。

3、养成良好的睡眠习惯。

4.调整生活习惯，晚餐要避免暴饮暴食，不酗酒抽烟，睡前要接触情绪更积极的东西，不要看负面消息和恐怖电影，不要喝咖啡、浓茶等影响睡眠的食物。

5.保持规律的适量运动：每天保证适量的有氧运动，可以使全身的心放松。但是睡觉前不能做剧烈运动。否则神经会兴奋，影响睡眠质量。

资料来源：科普中国