【梦见自己生病了是什么意思】梦反映健康状态，这几种梦状态需要注意

你经常做噩梦吗？很多人认为，做很多梦、做噩梦只是睡不好，但噩梦经常出现的话，可能与健康问题有关。

科学家一直在研究梦与健康之间的关系，并试图从梦中更多地了解身体健康。

目前还没有科学证据表明梦能预测特定的疾病。但是有证据表明，多做梦、重复同一个梦等会预示身体有某种健康问题。

得病的话发烧的时候会做噩梦

if you ' re the type to ignore the signs that you ' re under the weather，Maybe a freaky nightmare will prove the point . being sick can trigger nigger据美国梅奥医学中心称，生病会做噩梦。尤其是患者伴有发热症状时。如果你以前没有注意到身体的变化，在奇怪的噩梦之后，第二天早上要注意！

特定梦想预示着压力太大

When we ignore what's taxing us，those stressors can follow us to bed . some times，Stress can manifest itself as common dream themes like Mike其他时候，尤其是奇怪的梦，可能会让你意识到是放松的时候了。有些人认为，如果你查明压力梦真正困扰你的是什么，并指出为什么会有这种感觉，那么这个梦本身实际上可能对你有帮助。

血糖下降得太快，会发生噩梦

if people with diabetes experience a serious dip in blood sugar，one possible symptom can be bad dreams and nightmares，According to webmd . TTM

据医疗健康服务网站WebMD报道，糖尿病患者血糖严重下降，可能会做噩梦。过量服用胰岛素或某些药物会引起低血糖。当然，大多数糖尿病患者在噩梦警告前会发现低血糖的早期症状。但是低血糖症可能发生在睡眠中。

[Photo/Pexels]

多做梦对孕妇似乎是件好事。

many A mother can attest to dreaming more while pregnant . over those nine months，dreams seem to increase in general，But strange or vivid dreams许多母亲证实怀孕期间有更多的梦想。在这9个月里，梦想似乎普遍增加，但离奇真实的梦想可能会变得特别普遍。做更可怕的梦并不快乐，但做奇怪或不安的梦的母亲实际上会很幸运。以以色列166名孕妇为对象的研究表明，一名女性的梦想越痛苦，患产后抑郁症的几率就越低。

对于特定群体，如果出现以下情况，应及时就医：

if stress and anxiety can cause such strange and often upsetting dreams，It should come as no surprise that more serious mental health conditions根据considering discussing your sleep with your doctor . seeking treatment for both of these conditions can improve the quality of your sleep WebMD，双相情感据美国退伍军人事务部称，对越南老兵的研究显示，52%患有创伤后应激障碍的参战老兵经常做噩梦，而普通人只有3%。如果你经常做噩梦或做非常现实的梦，你应该考虑告诉医生你的睡眠状态。寻求这两种情况的治疗可以改善睡眠质量。

资料来源《赫芬顿邮报》编辑：同情

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