【梦见自己去旅游是什么意思】做梦其实是灵魂在旅行

梦，千奇百怪，困惑，梦是每个人都熟悉的现象，很多人对梦的混乱和变化无常感到莫名其妙。在这里，我们可以看到现代心理学是如何解释奇怪的梦的。

做梦的话，人们自然会联想到睡眠，为了解释梦的原因，必须从失眠开始。我们知道每个人都要睡觉，从某种意义上说，睡觉比吃饭更重要。生理实验证明，不让狗吃东西可以活一个月左右，不让它睡觉最多只能活10-12天。

睡眠之所以重要，是因为睡眠是人体维持正常生命活动的自然休息。睡眠可以保护大脑皮层的细胞免受衰弱和破坏，还可以恢复神经组织觉醒时的消耗和休息。

提到睡眠，人们自然会想起梦想。人在睡眠中经常做梦。世界上没有不做梦的人。而且，每个人做梦的时间还很长。成年人做梦的时间占总睡眠时间的四分之一，婴儿可以达到1/2。人在梦里会遇到很多奇怪的情景，所以梦会带有非常神秘的色彩，有人认为梦是“灵魂”之旅，如果“灵魂”回来的时候迷路了。

科学研究表明，人睡觉时大脑皮层会产生一种扩散抑制，如果抑制扩散到大脑两半球皮层的各个区域，人就处于沉睡状态。如果抑制失衡，皮层某些部位的神经细胞就会受到抑制或抑制，处于微弱的兴奋状态。这种兴奋点的奇特组合会导致梦想的发生。

一般来说，正常的梦不仅不会影响人的睡眠，还能维持人需要的正常心理活动。如果剥夺个人快速眼动睡眠(也就是做梦)，那么每当发生快速眼动的时候叫醒他，就意味着会出现睡眠不足和要求补偿的现象，甚至直接影响记忆。这一事实充分表明，快速的安东睡眠是人类生理和心理的需要。有些人总是认为梦会影响大脑的休息，但事实并非如此。

说，每天思考，晚上做梦，白天反复思考的问题，晚上做梦的时候做梦的可能性很大。另外，睡眠时机体受到的内外刺激也可以成为梦的原因。睡在寒冷房间里的人，偶然露出双脚的人，梦见在刺骨的冰水中行走的人：睡在空腹上的人梦见自己到处找食物，双手放在胸口的时候吵架。战斗时梦想被别人压得动弹不得。

有些梦似乎有预言的意思。事实上，这些梦仍然是人脑对客观现实的反映。人的生理或心理变化在觉醒时往往会被其他强烈的刺激所掩盖，睡觉时会出现这些变化，从而构成人的梦想。另外，什么外部信息，人觉醒的时候可能不太在意，到了晚上，这些信息很有可能进入人的梦里。例如，白天，我看到几个不三不四的人围着自己的房子走来走去，但我并不介意。晚上做梦的话，可以梦到自己的家被调查。否则，过几天自己的房子就会被洗劫一空。当然，这也不是征兆。只是工作结束后，人们记得做梦的原因，只记得梦的内容，反而认为梦成了征兆。所以从根本上说，虚无缥缈的预言梦想是存在的。

简单地说，人需要睡眠和梦想，梦想和睡眠对人是必不可少的。