【梦见被追杀吓醒】注意！这些梦在提醒你注意自己的不安

门/粒子

引言：梦里被追逐、被攻击、杀人、火灾、爆炸等让人感到紧张、恐惧、恐惧的梦或噩梦出现，都是非常典型的焦虑梦。梦想是观察自己的内心，观察自己的真实感情，学会正视眼前的事情，积极应对和解决。

潜意识通过梦想展现出真正的心灵状态

可能是因为现在生活节奏快，工作压力大，人们在某种程度上积累感情，这种感情自己能察觉，但白天有太多信息的干扰，或者有意识地调整，所以很快就消失了。被领导骂，和家人吵几句，或者为了即将到来的任务通宵加班等，可能不显眼，看起来自己不太在意，但在任何情况下都逃不出潜意识的眼睛。就像敏锐的触手一样，能捕捉到内心情感的微妙变化。

常见的焦虑梦

一般比较常见的焦虑梦有被追逐、被攻击、被谋杀、火灾、爆炸等。

其中被追逐和攻击是常见的比较低的焦虑，说明现实中任何冲突或某事等都会给你带来紧张、恐惧、恐惧等负面情绪。

里面又可以分为几个等级，具体追你的是什么？如果是人、动物等，那么焦虑的水平仍然很低，对你的苦恼也不大。如果是怪物、鬼魂等，就可能表明焦虑水平很高，给你带来很大麻烦。

做梦杀人可能是中等程度的焦虑。这表明他对现实中的某件事、某个行为、某个习惯等感到强烈不满。是时候强行结束或改变了。

如果火灾、爆炸等出现在梦里，现实中堆积了太多负面情绪，已经达到了一触即发的程度，你要倾注，更重要的是要立即面对、处理和解决。

梦里隐藏着你的为人

梦里的行为也能反映你是人生中的什么样的人，如何处理和处理现实中遇到的事情。

例如，在被追逐和攻击的梦里，如果你处于逃跑和躲藏的状态，那么在现实中，你可能表明自己没有信心，或者是软弱的人。遇事不敢面对，不敢挑战，采取消极逃避的态度。

如果在梦里采取反抗、战斗行动，从现实中可以看出，你是一个比较勇敢和自信的人，面对问题，勇敢地面对困难，尽力解决。

在杀人的梦里，如果你是凶手，就意味着你在主动结束某事或某种行为、习惯、态度等。(伯纳德肖，谋杀名言)如果你是被谋杀者，说明你正被迫接受这种改变。

梦中战斗的激烈程度也反映了你面对某事、面对某种变化而改变内心冲突的激烈程度。

生活波澜壮阔，为什么会做这样的梦？

当然，也很少有人说自己的生活平静平凡，现实中没有冲突的事情或烦恼，但经常梦到追逐、杀人、怪物等，这是怎么回事？

事实上，没有意识到的感情并不意味着不在内心深处。相反，因为在日常生活中，为了过于理性、过于忧郁、无意识地做出补偿，可以通过梦想帮助你发泄内心压抑的情感。也在提醒梦想家要关注自己的心、自己的感情、自己的真实想法。

总之，通过解读焦虑的梦，可以知道自己在现实中遇到了什么样的不安和困惑，如何调整或采取什么措施才能更好地解决现实的苦恼，使自己冷静下来，更加自信，从容地迎接生活的困难和挑战。

作者简介：

有粒子、心理学硕梦8年、海梦案例数千例、中科院的心理咨询证。

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