【梦见坐别人开的车】瘾君子吸毒后，我很容易大发脾气，说不能因为再吸而缺席女儿的成长。

海归和高学历的李亮(化名)长期担任企业高管，但试图用毒品延长工作时间，承受工作压力，结果变得偏执烦躁，最终不仅受工作影响，还在考虑每天避免尿检的方法。

经过两年的强戒，他回到了家庭和社会，与家人、同事重新建立了信任。有时，他仍然梦见吸毒，醒来后感到深深的后悔和恐惧。

在国际金德即将到来之际，新京报记者与李亮进行了对话。他谈到吸毒、吸毒成瘾和返回的经历，说为了女儿的成长，不再缺乏父爱，不能再碰毒品了。

吸食毒品，努力提高工作效率

新京报：你是怎么染上毒品的？

李亮：大约六年前，我进入了一个新的行业，从事管理工作。工作压力很大。因为我不熟悉新产业，除了高强度的工作外，还要花很多时间学习，家里的长辈都很优秀，所以我想在他们面前证明自己。过了一段时间，我觉得身体受不了了，想帮我找个能熬夜的。所以在网上找渠道买了甲基安非他明(甲基安非他明)，吸入，支撑了自己持续的工作。

新京报：为什么想到吸入冰毒？

李亮：十多年前，我喝醉后，在场的一个朋友说我很能解酒，我抽烟，后来才知道那是冰。抽完烟后，我激动得两个晚上没睡。但是那时我不喜欢这东西，所以我不再抽烟了。后来，当我压力很大，要熬夜的时候，又想起了冰毒。

新京报：吸毒提高了效率吗？

李亮：刚开始，随着工作时间的延长，做了更多的工作，同时控制吸烟频率，每隔一周做一次，周末补觉。大卫亚设，Northern Exposure，女人)但是吸烟时间越来越长，我越来越依赖毒品，从每周一次到每周两次，最后几乎每天都抽烟。当时也感觉身体状况变差，但我以为是熬夜造成的疲劳。

吸毒差不多一年左右的时候，我的工作效率明显下降，大脑运行速度减慢，说话也似乎不流畅。现在想想，当时大脑已经受到毒品的影响。

此外，吸毒使我不知不觉地变得狭隘，情绪控制变得困难，很容易与家人、同事相处。

毒瘾，偏执易怒，每天接受尿检

新京报：你当时的状态是什么？

李亮：这个时候我已经没有信心了。想控制，但不能再做了。有意识，但客观上无法实现。

后来我发现自己太投入工作了，精神上陷入了一种真空，明明有父母、妻子、女儿、朋友，我却全然不顾，误入歧途。如果我像现在这样担心家人和朋友，我就不会吸毒。

毒瘾变得很强，我变得自私，只在乎我的感受，放弃了该承担的责任。还有侥幸心理，怎么会在意不被抓住呢。

新京报：你后来戒毒了，是主动选择还是被动？

李亮：被动。因为吸毒，我接连被拘留了三次。第一次是大约一年多后，一个周末，我在家，民警问我有没有吸毒，要不要验尿，我承认。被拘留了15天。

然后我停了六个月。一个周末，我开车去外省工作，凌晨5点出发，前一天晚上要工作到很晚。想到不到两个小时就又要出去，我受不了“精神精神精神”。其实是给自己找吸毒的理由。工作结束后回来，在高速检查站接受尿检，又被拘留了15天。

在此期间，虽然6个月没有碰毒品，但体力和精力没有提高。当时也受到毒品的影响，内心没有清醒，每天想的更多的是避免尿检。

后来，我来到天堂河江溪站，被强制隔离戒毒，当时我觉得自己完了。

如果感到内疚，就会努力挽回造成的伤害

新京报：强制戒毒期间，你的身体和精神状态发生了什么变化？

李亮：强戒的过程很痛苦。因为会失去人身自由，所以受到的限制也很多，所以经常受到压迫和恐惧的困扰。好处是，在每天的工作、固定和环境中不能接触毒品。康溪所的民警也告诉我戒毒的知识和调整心理的方法，特别是与良好的节操相关的理念和方法，有助于长期戒毒。

感情上，我强制戒毒后，周围的人说我“更安心”。以前和别人意见不同，想吵架，现在意见不同，我可能不同意你的观点，但我也能理解你的坚持。主要原因是，在康溪所，民警通过对话、教育、各种课程对我进行了很大的改变，学会了调整自己。

新京报：如何评价过去6年多的经历？

李亮：经过这样的过程，我对自己有了更好的了解，对毒品造成的伤害有了更深的思考。

失去两年的自由、肉体和精神的损伤代价太高。我意识到个人的能力是有界限的。用各种稀奇古怪的方法提高能力是不可能的。用什么方法都用不完。就是你。

我有一种负罪感，能陪伴我一辈子，会让我自律、自律。吸毒不仅影响到自己，还影响到亲人、家人和工作团队，其中很多影响是无法弥补的。

新京报：你如何应对一辈子的内疚？

李亮：我的性格还算积极。不管是什么情况，我认为应该得到有价值的东西。因为对不起大家，所以我会更好地管理自己，以免再次发生错误。同时，要努力挽回对大家造成的伤害。

我们在生活和工作中犯错就改，遇到困难就解决，最终目的是实现个人价值。

还梦见吸毒，深感恐惧。

新京报：据说心中毒最难克服，你怎么看？

李亮：我有时梦想药物滥用的过程。内容通常是急于找到毒品，或第一次使用毒品时的部分片段。从梦中醒来，感到后悔和恐惧。因为吸毒会对大脑造成伤害，前额叶、海马等会留下疤痕等东西。

沈中毒一辈子都要和它斗争。我能想到的是让我内心强大。家人，

朋友、工作团队，我有深深的愧疚，我要尽到责任，补偿他们。

新京报：家庭对你意味着什么？

李良：家人给了我最大的支持、信任，这特别重要。比如，我回来后说要出门一下，家人没说要跟着我，或让我随时报定位。

我女儿不到10岁，她的成长中，有两年我是缺席的。而在进强戒所之前，我忙于工作，很少陪伴家人。我跟爱人、孩子都很疏远。

从强戒所出来的前半年，我每天送孩子去学校、接她回来、在家洗碗，可以说是完全回归家庭，跟孩子建立起很好的关系。其间，我也获得了家人更多的支持。就算是为了女儿的成长中不再缺失父爱，我也不能再去碰毒品了。

远离毒品，给戒毒者切实帮助

新京报：离开强戒所后，重返家庭、社会的过程顺利吗？最大的困扰是什么？

李良：刚回归家庭时，我感觉跟这个世界有点脱节，比如不知道怎么用最新的APP。而且，跟家里人沟通很不自在。大约半年后，我才逐渐重返职场。

最大的困扰是有吸食毒品记录后，出行会受到限制，乘火车、住酒店，会有警察上门做尿检。我一个人没问题，但是和不知情的朋友一起就比较困扰。

在强戒所期间，我了解到，很多吸毒者会受到来自各方面的歧视，被家人放弃、工作找不到，想离开毒友圈却无法离开。

我也在想，万一吸毒的事被孩子知道了，我不知道该如何面对。

新京报：有毒的朋友圈是戒毒的一大障碍，你是否存在这个问题？

李良：我很幸运，不存在这个问题，但是我知道好多人面临这个问题。从强戒所出来之后，所有的经济来源、社交都依赖原来的圈子，想离开这个圈子，却没有勇气。社区康复民警会提供后续的跟踪和督导，但自己的决心和努力是最根本的。

新京报：为什么多数吸毒者会面临家庭、就业、交际等多重困境？

李良：吸毒对人的伤害特别大，生理上、精神上都有。人在吸毒中越陷越深，精神越来越空虚，也因此容易陷入困境。所以，一定不要尝试毒品。万一不幸碰上了，就要尽早悬崖勒马，要尽早去自愿戒毒机构，否则生理伤害、精神依赖就会加剧，到无法控制自己时就什么都晚了。

新京报：你觉得，社会对毒瘾戒除人员最理想的态度应该是怎样的？

李良：吸毒是错误的选择，被毒品伤害的身体和精神是一种病态。我希望社会对他们给予同情和帮助，而不是一味歧视、排斥。

加大宣传力度让人们远离毒品是必要的，但对于已经染毒的人，应该给予更实际的帮助，比如办低保、让他们学习工作技能、帮助介绍工作等。

新京报记者 沙雪良

编辑 白爽 校对 卢茜