【左右开弓的意思】《比比足球教程》5种训练方法有助于在——左右开始弓

球场上通常有这种类型的球员，他们只用一只脚踢足球。另一只脚基本上只用来帮助跑步，这位典型的选手是迪玛利亚、斯图里奇、瓦伦西亚、和国内一样静止的选手。如果只用一只脚踢球，技术运用的变数就会不足。很容易被对方看穿，会让你死。

现在将分享5种训练方法，提高非消耗脚，在球场上随心所欲地左右开弓。

1

控球练习

可以利用软弱的脚调整球，从脚内侧或脚外侧练习，逐渐寻找球感，让软弱的脚熟悉球的节奏和感觉。

2

磁带练习

如果练习用软弱的脚打出外部的突出动作，通过这项训练，可以更好地找到与众不同的感觉。

3

平衡练习

要用双脚交替把球向内拉，以保持行进之间的平衡，减少双脚之间的能力差异。

4

传球练习

练习用弱小的脚把球传到铁丝网或墙上。这个练习可以让自己放松心情，慢慢地通过不停的练习提高传球质量。

5

射击练习

平时像脚射门这样的练习，射门的重点不在于发力。不要在意能不能击中目标，只要踢高空就行了。

(资料来源：为足球梦想)

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