【姓名与人生免费测试】一代传奇落幕！他创造了第一个中国历史，和妻子一起绕“地球12圈”，鼓励了无数人。

11月7日

我是从合肥市马拉松协会会长怀夫隆处认识的。

张良宇老先生

11月7日上午10点07分。

死在江苏议政家里

享年95岁

可能有很多网友。

不理解张良宇

但是对于中国马拉松来说，

这是个很重要的名字。

被称为“中国马拉松第一人”

给了很多中国跑者灵感

(张良宇1957年4月参加安徽南蔡家康马拉松测试比赛时的资料照片)

“中国马拉松一人”

张良宇，1927年出生，安徽人。1956年，29岁的张良宇三次写信给当时负责国家体委工作的贺龙元帅，建议在中国发展马拉松运动。

1957年11月18日，国家体育总局有关负责人来到华南谢二矿，找到张良宇，考虑到他的强烈要求，举行了马拉松比赛。

1957年12月22日上午8时30分，新中国的第一场马拉松测试比赛在安徽非东阳院举行，路线是从合路店铺返回阳原的道路。当时体育场崎岖不平，刮起了风沙，尽管这样恶劣的比赛环境，30多岁的张良宇还是跑了2小时52分34秒，创下了中国首次马拉松比赛的记录。

这个成绩也被国家体委确定为新中国第一个马拉松记录，张良宇也成为了新中国马拉松的跑者。

亮朋友老老师和马拉松故事

从一开始就是传说。

从“最后”开始

“中国马拉松第一名”

张良宇12岁时参加工作，成为煤矿工人。从小热爱运动的张良宇除了工作之外，还开始练习跑步。

爷爷回忆起25岁第一次参加一万米比赛，结果所有参加者都跑完了，但他还有三圈。“围观者不停地胡闹，偶尔有人喊‘傻瓜’，你还没有结束。你不讨厌丢人的样子吗？但是我还是咬牙完成了比赛。”。”

颁奖时，华南市特别向“跑完最后三圈的张良宇”颁发鼓励奖，希望他坚持运动，跑步做得好。从那以后，他每天都在路上坚持。

1954年，成绩突飞猛进的张良宇在安徽省万米选拔赛中名列第三。到了1955年，他以33分钟的成绩获得了星云会的长跑冠军。那一年，他在上海国民运动会上又获得了男子一万米冠军。

据 《新安晚报》报道，在练习马拉松两年后，张良宇曾三次写信给贺龙元帅，提议建立马拉松。不久，国家体委亲自派人到安徽省设立了马拉松运动的考察项目。

1957年12月22日，国家体委在合肥的非洲县举行了新中国的第一次马拉松测试比赛，张良宇以2小时52分34秒的成绩获得了第一名，创下了中国第一次马拉松记录。

在这惊人的成绩单后面

这是羡慕别人的“神仙爱情”

跑50万公里的时候，

绕地球12圈

虽然说跑步是孤独的运动，但张良宇老老师的跑步人生中大部分时间都是在跑步。

时间都有他妻子的陪伴。因为张亮友对于跑步的热爱，他的爱人尚殿娥也开始练习跑步。

在接受《三联生活周刊》采访时，张老还原了当时的情景：刚开始，他在前面跑，尚殿娥跟在后边跟着骑自行车。骑了两年后，尚殿娥也终于踏上了跑步之路。这一跑就是30多年，尚殿娥的哮喘病也在长期的奔跑中痊愈了。

退休后，张亮友和尚殿娥还经常去各地参加跑步活动和比赛，他们跑过厦门、香港的马拉松比赛，还去中国台湾地区和韩国参加国际体育文化交流。

（尚殿娥1988年参加北京国际元老马拉松邀请赛时的资料照片。）

2014年的郑开马拉松赛，时年87岁的张亮友和仅比自己小5岁的老伴尚殿娥，带着特意制作的“1314”的比赛号码布，用时7小时57分30秒完成全程，成为全世界跑完全程马拉松年龄最大的夫妻二人组。

张亮友夫妻一起跑过的路程总和

超过了50万公里，

可以绕地球赤道12圈。

“会跑到心脏

停止跳动的那一刻”

对于这对已经耄耋之年的老人来说，跑步已经成为了生命里无比重要的一部分，因为跑步不仅在帮助这对老人锻炼身体，也为他们提供了精神上的支持。

张亮友曾在接受央视采访时对着自己的老伴说，“我们手拉手跑到底，一生一世跑一辈子，跑到心脏不跳为止。”

而如今，张亮友老先生也算是实现了自己的承诺，在他的马拉松终点上，他的老伴一路相随，留下了一段中国马拉松历史上最浪漫的故事。

其弟子魏普龙介绍，张亮友87岁高龄时，还参加了第一届合肥国际马拉松赛，并轻松完赛，在80多岁的时候，还是安徽及全国多个马拉松赛的常客，直到90多岁，每天还跟老伴坚持跑十几公里，在去世前，身体并没什么病。“师父至少在去世前一个月还在坚持每天跑步。”

一代传奇，一路走好！

综合｜合肥晚报、正观新闻、澎湃新闻

来源： 新闻坊