这篇文章摘自《故事的疗愈力量》本书。
作者是朱智健,台湾心理咨询博士,雅虎“叙事王子”,25年以上有丰富的心理咨询实践经验,叙事费是他的专长和爱。
语言很有力量
语言不仅是语言,而且是表达工具,语言背后的东西也是一种价值和文化。(约翰f肯尼迪)。
人其实很脆弱。有时候别人一句粗心的话深深地刺痛了我们,一辈子耿耿于怀。
我们真的要小心自己的语言。否则会无形地伤害别人,甚至造成一辈子无法弥补的遗憾。
语言是有力量的。语言不仅是语言,而且是表达、沟通的工具,语言背后是价值、文化。你如何使用语言绝对与你背后的价值观有关。我们不能不慎重地知道和察觉。
叙事是一个善于运用“语言”的学派。图书管理员小心使用自己的语言。我们经常反思:我使用的语言是“限制、贬低”事件的生命还是“打开、丰富”事件的生命。需要这样的查询。
什么语言限制和贬低别人的生命?“批评、论断、标记化、否定化、太绝对化”的语言是这样的。很熟悉吧?
什么语言能帮助人们打开更多的空间,为生命创造更多的可能性?“肯定、欣赏、善意、好奇心的问题”这种语言也是如此。
语言决定着人与我关系的好坏和距离。一句批评性的话会立即断绝关系,说一句肯定的话,但会使人们更加亲密。(萧伯纳。)语言可以伤人,语言也可以造人。
语言不是反映真相,语言是创造真相
我再讲一个故事。
以前,在美国南部的乡下,一天晚上,一个小男孩在自己家的院子里愉快地对着月亮跳舞,继续奔跑。
妈妈走出房门,问小男人:“你在干什么?”" "
少年指着月亮激动地说:“我要去月球。”说。
妈妈笑着说:“好吧。但是要记得回家吃晚饭。”说。据说这个小男孩长大后真的去了月球。
他是第一个在:阿姆斯特朗——的月球上着陆的美国人。
如果当时他妈妈以这种容易的方式不接受男孩的天真,用批评和嘲讽回应男孩(比如“你神经病啊,快回家吧。”)那么,以后还会有登陆月球的阿姆斯特朗吗?
这个故事证明了叙事的理论:"语言不是反映真相,语言是创造真相."
小学我的作业很差,但进入国内后,学习突然进步了。
如果当时没有班主任陈明雄老师的那句话,“你看,你们努力学习,就会进步。就像周志建这次数学考试得了100%一样。”我认为我的作业以后决不会有飞跃的发展。
一个13岁的男孩每天早上4点能自动起床学习,这需要什么毅力和决心。我说的是因为老师的肯定话。可以看出语言是多么令人鼓舞,也能打开新生命的可能性。(约翰肯尼迪)这是一个活生生的例子。
一句好话背后有祝福的象征
这种例子数不胜数。
台湾著名广告企业白崇良老师出了一本名为《勇于真实》的书。这本书是写他成长过程的故事,非常精彩。
白崇良提到小时候自己没有父亲。他的父亲是著名的导演,在《2,28》时被误认为政治犯,被关进监狱,所以再也没有出来过。父亲被枪杀前不久,小白崇良被带到监狱,看到了父亲的最后一面。当时父亲一看到儿子就高兴,立即转头对旁边的狱友们说:“:”这是我的儿子。以后一定会有出息的。”
这句话是爸爸生前送给他的最后一件礼物。
这句话深深地印在白崇良的心里,成为了事实。
白崇良从小学到大学毕业都以名列前茅、品学、优秀受到教师们的喜爱。进入社会后,他更加努力,一直晋升,最终成为会长。他的成功故事令很多人羡慕。
但是,这一努力和成功可能不知道,小时候父亲种下的“人”、“以后一定会出人头地”这句话深深印在了他的心里,最终成为了事实。
我经常告诉很多父母,你能给孩子的最好礼物是比你给他房子和金子更有价值的肯定话。
一句好话背后有祝福的象征。它象征着你对子女的信任和深深的爱。(上帝)。
所有一辈子真心渴望的孩子其实都很简单。是父母的爱和祝福。
当我们能得到父母的爱和认可时,生命就稳定了。这是我做咨询和帮助别人的工作多年来最大的经验。
说到这里,我想起了另一个我的故事。
当年我在师大读博士班的时候,已经开始到处举办叙事工作坊了。
有一次在一个教室里,我写了一份关于叙事的报告,分享了我做案子的经验。下课后,那位教授在走廊上拦住我,笑着对我说:“以后你一定会出名的。”当时我听到的时候,我很傻,受宠若惊,听到能被如此重视,真的很惊讶和高兴。
后来发现,这句话,十多年来一直是我做叙事的动力源。不是我多么渴望出名,而是这句话的鼓励和力量来自背后的“重视和信任”。
语言可以毁灭一个人,也可以创造一个人,你会选择哪个?
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